Украшаем елку к Новому году 2020 – как украсить? Какой цвет?

Как украсить елку на Новый год 2020

Встреча Нового года для всех является самым долгожданным и особым событием. Праздничные дни обещают не только длительные каникулы, но и множество интересных событий. Подготовка к торжествам начинается задолго до события. Нужно сделать массу дел, начиная от приобретения подарков и приготовления вкусных угощений до украшения жилища.

Пышная зеленая елка — один из главных символов праздника. Существует множество вариантов и способов, как украсить елку на Новый 2020 год Крысы. Во многом выбор праздничного декора зависит от интерьера дома и фантазии его хозяев. Однако существуют и определенные правила и приметы, которые сопровождают это увлекательное занятие.

Традиция наряжать елку своими руками имеет давнюю историю. Считается, что самодельные украшения приносят счастье и достаток. Также следует прислушаться и к покровителю торжества — животное-символ года проявит свою благосклонность, если в праздничную ночь ему преподнести несколько простых подарков. Чтобы угодить Белой Металлической Крысе, которая открывает 12-летний цикл, достаточно выполнить несколько условий:

  1. Цветовая гамма. Оформление должно быть выдержано в любимых и счастливых цветах наступающего года.
  2. Символы и сувениры. В декоре обязательно должны присутствовать не только классические новогодние символы, но и сувениры, статуэтки и фигурки, изображающие хозяйку торжества.
  3. Стиль. Оригинальные идеи по украшению елки должны быть выдержаны в определенном стиле, который придется по душе Белой Крысе.

Эти маленькие хитрости превратят праздничные хлопоты в интересное и увлекательное занятие, принять участие в котором захотят не только дети, но и взрослые.

Самые модные цвета для украшений

Подбирая варианты, как красиво украсить елку дома, важно учитывать модный цвет наступающего года. Цветовая гамма новогоднего декора должна гармонировать с общим интерьером помещения, в котором будет стоять елка. При желании можно преобразить к торжеству весь дом, стены и даже окна.

Несмотря на то что в 2020 году модными будут несколько цветов, дизайнеры рекомендуют при выборе украшений ориентироваться на один цвет, который будет основным в композиции. Для того чтобы подчеркнуть детали оформления, можно будет использовать второй дополнительный цвет и его оттенки. Обязательно в украшении елки должны присутствовать золотистые и серебряные блестки, которые создадут особое настроение новогоднего праздника.

Для елочных украшений, гирлянд, шариков и всевозможной мишуры отлично подойдут жемчужный, светло-голубой, нежно-розовый, пепельный и другие пастельные оттенки. Любимые цвета Крысы, покровительницы 2020 года: серый, белый, металлический и золотой. Это значит, что в качестве основного можно выбирать любой из этих цветов, дополняя самыми различными оттенками:

  • Белый. Самый простой и оригинальный способ украсить елочку в белом цвете — расположить на ее ветвях искусственный иней. Можно воспользоваться искусственным снегом или инеем, сделанным своими руками из пенопласта. Дополнить наряд новогодней красавицы можно елочными игрушками любых холодных цветов и оттенков. Подчеркнуть блеск помогут сверкающие серебристые и голубые гирлянды и дождики.
  • Фиолетовый. Отличный выбор для украшения новогодней елки. Подойдут все оттенки: лавандовый, сиреневый, пурпурный. Можно использовать сочетания фиолетового и малинового цветов. Чтобы подчеркнуть зимнюю атмосферу дизайнеры советуют добавить немного белых и металлических ноток в виде шариков, снега и сверкающих огоньков гирлянды.
  • Розовый, голубой, оранжевый. Оригинальный способ украсить яркую новогоднюю елку. Веселое праздничное настроение создадут все цвета радуги и их оттенки. Больше теплых цветов в зимний праздник сделают елочку пышнее и объемнее. Такой вариант украшения гармонично впишется в любой интерьер.

Как выбрать подходящий стиль декора?

Современные дизайнеры предлагают множество вариантов, как можно украсить новогоднюю елочку. Самым простым и беспроигрышным вариантом является выбор определенного стиля. Тематический наряд главного символа Нового года должен соответствовать общему интерьеру.

Техника фэншуй

Декорирование новогодней елки в стиле фэншуй начинается с выбора места ее расположения. Новогодний символ должен быть установлен в центре помещения или в одном из углов, где оно будет хорошо просматриваться. Елочка будет отдавать свою позитивную энергию всем присутствующим, при этом не будет загромождать пространство.

Главное условие в технике — скрыть все острые и колючие иголки. Сделать это можно с помощью дождика или гирлянды. Не следует забыть о фигурках. На елке обязательно должны присутствовать изображения символа года — Мышки или Крысы. Цвет для декорирования должен быть спокойным и не слишком контрастным.

Экостиль

Этот стиль украшения новогодней елки входит в число самых популярных. Для оформления праздничного интерьера необходимо использовать натуральные материалы, а украшения выбирать в природной цветовой гамме. Елочные игрушки можно сделать из кусочков дерева, сосновых шишек, из других материалов — пряжи, войлока, бисера и других.

Особый интерес вызывают вязаные игрушки. Для украшения в экостиле подойдут конфеты, фрукты, цветы или банты. Для создания новогодней атмосферы можно использовать дождики и гирлянды. Лучше всего подойдут светлые натуральные оттенки, но по желанию елочку можно украсить и в более яркие цвета.

Русский стиль

Украшения новогодней елки является давней русской традицией. В качестве игрушек можно использовать практически все, что найдется под рукой. Это могут быть обычные бумажные снежинки или небольшие фигурки кукол и животных. Можно украсить елочку сладостями пряниками и конфетами.

В русских традициях почти всегда присутствует главный хозяин торжества Дед Мороз и его помощники, которых можно установить возле основания ели. Праздничное дерево можно украсить бусами, гирляндами и разноцветным дождиком.

Читайте также:
Лечение суставов желатином в домашних условиях отзывы

Традиции Запада и Европы

Западный стиль украшения новогодней елочки немного отличается от привычных российских традиций. В украшении новогоднего дерева участвуют все члены семьи, а особое место среди декора занимают подарки. Отличительными чертами этого стиля являются минимализм и лаконичность — достаточно использовать несколько украшений, одинаковые шары, дождики, или гирлянды.

Цветовая гамма в год Крысы должна быть немного строгой и выдержанной, слегка холодной. По-прежнему преобладают белые и металлические цвета. Однако украшение елки невозможно представить без классического красного, который является основным символом рождественского праздника.

Другой особенностью западной культуры является искусственная елка и элементы декора. Помимо елочки обязательно украсить интерьер. Именно он позволяет создать удивительный и гармоничный стиль, присущий новогодним торжествам.

Экзотика

Самый простой и оригинальный способ нарядить новогоднюю елочку. Если вы устали от традиционных шариков и гирлянд, погрузитесь в атмосферу удивительного праздника с помощью ярких экзотических цветов, ярких лент, тропических фруктов и других необычных вещей, которые можно использовать в качестве украшений. Можно выбрать один или несколько основных цветов, или использовать смешанный формат. Главное условие — наряд новогоднего символа должен соответствовать атмосфере праздника в вашем доме.

Декоративные композиции

Все игрушки и гирлянды необходимо правильно расположить на елке. В противном случае нарушение стилистики и композиции приведет к обычному нагромождению декоративных элементов. Чтобы елка была по-настоящему нарядной, существует несколько простых вариантов расположения игрушек и украшений:

  • Все украшения располагаются по кругу. Начинать наряжать елку необходимо с гирлянд, только после этого на ветки надеваются игрушки. Они должны повторять кольцевое направление. Спирали из украшений смогут замаскировать все недостатки елочки и ее веток, создав практически идеальную конусовидную форму.
  • Наряжая елочку, придерживайтесь простого правила: крупные игрушки должны быть внизу, которые поменьше — находиться ближе к верху елки. Все пустые места и просветы маскируйте мишурой и гирляндами.
  • Вертикальное направление подойдет для невысокой елочки. Такой способ визуально удлинит новогодний символ, даже при наличии небольшого количества украшений. Гирлянды, дождики и мишуру располагайте по направлению сверху вниз, старайтесь придерживаться четких линий. После этого остается заполнить пустые просветы шарами и игрушками. Если просветы между ветками слишком большие, эти места можно заполнить цветными лентами или бантами.

Подарки под елочку и другие элементы декора

Новый год — это не только праздничная атмосфера, но и удивительные подарки под елочкой. Эти сувениры являются также частью декоративного оформления, который будет дополнять украшение новогодней красавицы.

Место для подарков традиционно располагается под нижними ветками дерева. Украсьте его искусственным снегом, поставьте фигурки Деда мороза и Снегурочки. Не забудьте положить под елочку фигурку покровительницы года —Белой Крысы, она принесет благополучие и достаток.

Если в помещении достаточно места, добавьте немного новогодней атмосферы в другие уголки комнаты. Букеты из хвойных веток и рождественские венки станут отличным дополнением в новогоднем дизайне. Веночек можно украсить колокольчиками, сосновыми шишками и декоративными свечками, на веточки наденьте игрушки и блестящие снежинки.

Если вы еще не придумали, как украсить новогоднюю елку в своем доме, посмотрите на фото оригинальных вариантов и идей. Не расстраивайтесь, если нет в наличии определенных украшений. Как правильно украшать елочку к празднику решайте сами — все зависит от вашей фантазии и возможностей.

Как украсить елку на Новый год 2022 своими руками

1. Шаг первый — выбрать цвет

Сначала выбираем цветовую гамму, в которой будет украшена ваша елка.

Тона должны соответствовать как минимум общему интерьеру комнаты, в которой стоит дерево, а как максимум — оформлению всей квартиры. Что касается собственно елки, то основное правило такое: выбираем один основной цвет, второй берем для акцентов, которые подчеркнут детали, и добавляем блеск — золото или серебро, но желательно что-то одно. Красный и золотистый или красный и зеленый — вечная классика, но есть и другие варианты.

Елка, как будто в сверкающем инее, подойдет для сдержанных интерьеров в скандинавском или минималистичном стиле. В этом случае понадобится белая не сильно блестящая мишура (как альтернатива — купите искусственную елку с белой или серебристой «хвоей»).

Игрушки тоже будут в холодных тонах (сочетать их с теплыми не рекомендуется) — светло-голубые, пепельные, жемчужные, в общем, пастельных тонов с уклоном в холод. Обратите внимание на следующие гаммы: белый-молочный-бежевый, лавандовый-голубой-синий, мятный-фисташковый-зеленый. За блеск ответят серебряные или голубые гирлянды.

А вот вокруг красного, самого традиционного новогоднего цвета, ведутся споры. Главный аргумент его противников заключается в том, что наступает год Белого Металлического Быка, а каждый уважающий себя бык должен приходить в ярость при виде красного. Но это миф. На корриде быков раздражает не цвет тряпки, а ее резкое движение. Эти животные практически не различают цвета, только белый они видят чуть лучше, чем другие.

Кстати, в этом году многие участники самой популярной рождественской выставки Christmasworld, которая ежегодно проходит в Германии, подготовили коллекции в максимально насыщенных оттенках — зеленом, ярко-розовом, фиолетовом, самые смелые представили даже полностью красные новогодние деревья.

Читайте также:
Чем лечить ангину быстро и эффективно у взрослых и детей

Стиль «Зеленый ритуал»

В его основе лежит идея осознанного отказа от вещей как реакции на сформировавшуюся культуру расточительства. Этот стиль простой, минималистичный.

Цвета используются спокойные, естественные, в двух гаммах: светлой сдержанной (серый, серо-коричневый, песочный, красновато-коричневый, светло-папоротниковый) и таинственной темной (глубокие оттенки красного, зеленого, коричневого, синего).

Сдержанной цветовой гамме дизайнеры противопоставили экспериментальные и креативные идеи в плане конструкций и материалов. Стекло и глину можно смело сочетать с деревом, разбавляя их бумажными цветами, декором с растительными мотивами, акварельными набросками или хаотичными узорами.

Стиль «Шелковая вечеринка»

Название говорит само за себя — это стиль соткан из легкости, женственности, утонченности. Палитра сбалансированная: первый вариант включает в себя пастельную гамму, мягкие кремовые оттенки и свежие нюансы сорбета, второй отличается сдержанным сиянием, теплыми оттенками.

В украшениях эта линия нежности продолжается. Органично сочетаются между собой шелковистые, бархатисто-матовые и металлические эффекты. Мерцание и сияние — но без гламура! Уют достигается с помощью современной драпировки, аккуратных объемов, струящихся материалов.

Если в прошлом стиле приветствуются грубые, рельефные поверхности, то на «Шелковую вечеринку» вход разрешен только сверхгладким поверхностям, тонкому стеклу, полупрозрачным тканям, таким как шелк и органза.

Стиль «Счастливая встреча»

Дизайнеры черпали вдохновение в городском образе жизни с упором на переработку. Это самый «вкусный» стиль — в нем используются цвета свежевыжатого лимона, лайма, мятного лимонада, зерна. Тем, кому не хватает яркости, стоит обратить внимание на цвет натурального воска (желто-оранжевый) и бутылочно-зеленый. Также в тренде меланж и другие цветовые миксы, полученные с помощью композитных технологий.

Концепция «Вторая жизнь» касается и декора. На первое место выходит использование «отходов» — пластика, бумаги. Приветствуются нетрадиционные идеи и ручная работа (ткачество, намотка, узлы, наслоение).

Кольцевой способ нарядить елку

Он ближе к привычной всем классике, поэтому особого труда в выполнении не потребует. Все просто — вешаем своими руками шары или другие игрушки, самые большие внизу, те, что поменьше — ближе к макушке, и по кругу дополняем все гирляндами или мишурой.

Облегчить задачу по украшению может «гирлянда для ленивых» — ярусная. Она представляет собой вертикальный провод с горизонтальными ответвлениями. Он фиксируется на макушке елки с помощью колечка, а затем остается только распределить огоньки — они будут ложиться равномерно, быстро и аккуратно.

По спирали

Здесь, наоборот, начинаем с гирлянд или лент, их располагаем по спирали сверху вниз. По этим линиям уже добавляем игрушки так, чтобы шары одного цвета представляли собой одну спираль. Для каждой следующей выбираем новый оттенок, только важно, чтобы он сочетался с предыдущим. Можно украсить и в одном цвете, тогда попробуйте менять форму и вид игрушек.

Вертикальные линии

Сначала опять берем гирлянды или ленты и вешаем их от макушки к нижним веткам четкими линиями. По тому же принципу дополняем украшение шарами, а в промежутках между ними располагаем контрастные или в тон банты, которые могут быть выполнены своими руками.

Здесь, как и в первом случае, на помощь придет «ленивая» гирлянда, только состоящая из нитей, скрепленных сверху. Пучок закрепляется на верхушке елки, а провода на равном расстоянии распределяются вертикально.

3. Шаг третий – подобрать стиль

Сейчас в тренде елки, наряженные под какую-то определенную тематику. В русском, классическом или в стиле футуризма — что бы вы ни выбрали, важно, чтобы украшение елки соответствовало общему интерьеру жилища. В остальном же вашу фантазию ничего не ограничивает.

Лайфхак от популярного блогера Ольги Чепурной: если никак не удается найти компромисс с домашними, разделите елку пополам. Не в буквальном смысле, конечно. Дети так и норовили «развешивать не то и не туда, изо всех сил оскорбляя сканди желтой пластилиновой рыбой, кривыми цепочками и драными жирафами из втулки от туалетной бумаги». Но уже много лет в их семье царит елочная гармония — дети украшают свою сторону, а Ольга — свою.

Карантинная елка

Пока дизайнеры ломали головы над новогодними коллекциями 2020/21, жизнь неожиданно задала свой собственный тренд — карантинный. Вместо гирлянд — горизонтальные или вертикальные ряды масок или перчаток, вместо игрушек — блистеры с яркими таблетками, шприцы, пузырьки из-под жаропонижающих сиропов, и классика — вата вместо снега. Странно? Так и 2020 год оставил после себя более чем странное впечатление.

Мини-елочка

Это очень стильный вариант, актуальный в самых разных случаях: если у вас нет особого новогоднего настроения, или настроение есть, а вот бюджета нет, или бюджет есть, но нет свободного пространства в доме для большого дерева, или есть все вышеперечисленные факторы, но хочется чего-то оригинального.

— Маленькие елочки — это не только классная замена обычной елке, но и стильный дополнительный аксессуар. Они компактные, но не менее ароматные, чем большие хвойные деревья. Для композиций лучше всего использовать такое растение, как нобилис. Его веточки максимально стойкие, они не осыпаются. Некоторым удается сохранить такую елочку до следующего года! Еще один плюс — украшать мини-елочку проще, а сделать это можно абсолютно в любом стиле и цветовой гамме, — объясняет бренд-директор сети мастерских «Дари цветы» Виктория Богданова.

Читайте также:
Воспаление придатков у женщин - симптомы и лечение заболевания

Экостиль

Вообще тренд всех трендов, до сих пор держится в оформлении интерьеров на первых ролях, и в нелегком деле украшения елки тоже уступать не собирается. Что подразумевает: натуральные материалы, никакого пластика и кислотных цветов, только естественные природные оттенки. Игрушки могут быть из дерева, пряжи, войлока, бисера и даже папье-маше. Кстати, очень модно использовать для украшения елки в последние годы вязаные своими руками помпоны из пряжи разных цветов или обернутые крафтовой бумагой шары. Подойдут также сухие цветы, шишки, кофейные зерна, мандарины и другие фрукты. Гирлянды не возбраняются, только пусть они будут белыми или серебряными.

Скандинавский-стиль

Он похож на эко-стиль, но настолько стремится к минимализму, что его поклонники могут даже оставить елку вообще не наряженной или заменить ее на фигуру из экологически чистых материалов — дерева или картона.

Игрушки должны лишь подчеркивать красоту елочки, а не оттягивать на себя все внимание. Никакого буйства красок, блесток и огней — если и использовать гирлянду, то спокойную, однотонную.

Сканди-стиль не предполагает использования верхушки, а вот деревянные или тканевые фигурки птиц, оленей, гномов, шишки, ягоды, веточки и нити органично впишутся в дизайн.

Ретро

Тут на самом деле два варианта украсить елку. Попроще — а-ля советское детство: стеклянные снегурочки, фигурки космонавтов и рабочих, серебряный дождик — и да, вот в этом случае можете достать звезду на макушку дерева из чулана. Другой способ — обратиться к дореволюционному стилю украшения елки. Тут игрушки придется подбирать тщательнее — понадобятся фарфоровые статуэтки, бумажные и фетровые изделия, дополнить которые можно свечами (искусственными, конечно, мы за пожарную безопасность) и звездами из фольги.

Экзотика

Елка, украшенная игрушками в виде тропических бабочек, причудливых насекомых или крупных экзотических цветов. Цвета тут будут яркие, поэтому подойдет такая композиция для интерьеров в духе минимализма (на контрасте), или нейтрально оформленных помещений на Новый 2022 год.

Одно из направлений в этом стиле — Wild Glam («Дикий гламур»). Смело сочетайте между собой любые анималистические принты, меховые текстуры, образы диких животных и птиц. Интересно контрастирует с хвоей фактура перьев. Обязательный момент — обилие золотого цвета и блеска!

“Вязаная” елка

Последние несколько лет такие елки в тренде. Как правило, они небольшие по размеру, чтобы можно было поставить на стол или комод. Однако предлагают и варианты в натуральную величину настоящего дерева. Клубки могут быть в любых, самых смелых сочетаниях по цвету, или, наоборот, подбираются в одной тональности. Фактуру ниток лучше брать рельефнее — так елка будет казаться более «пышной».

Елка для новоселов

Впервые отмечаете праздник в новой квартире? Или, может, затеяли ремонт, а он как-то неожиданно затянулся? В любом из этих двух случаев в вашем дома есть стремянка. Из нее-то креативщики-дизайнеры и предлагают сделать новогоднюю елку. Не стоит относиться к такому варианту скептически — выглядит вся конструкция весьма неплохо, главное продумать композицию и правильно подобрать аксессуары. На перекладины стремянки кладем доски, на которые, в свою очередь, ставим небольшие горшки с еловыми ветками, корзинки с мандаринами и шишками, свечи и другие подходящие атрибуты. Стойки декорируем гирляндами и мишурой.

Выбрать место по фен-шуй

Устанавливая елку посреди комнаты, вы, согласно древним восточным верованиям, привлекаете энергию во все стороны своей жизни. Кроме того, традиционным местом установки елки по фен-шуй считается южный угол комнаты. Важно также использовать при украшении елки парные элементы — шары, другие игрушки, двойную мишуру, бумажные фонарики разной формы. И прекрасно, если в декоре будет по максимум красного цвета.

Подвесить на потолок или стену

На самом деле этому тренду уже несколько лет, но народной любви он по-прежнему не теряет. Елки-люстры оборудованы не только специальным креплением для потолка, но и уже имеют лампы, так что дополнительное освещение не потребуется. Что касается настенных моделей, то у таких деревьев ветки только с одной стороны ствола, другая — плоская. А вешаются они элементарно на гвоздик — примерно, как картины.

Расположить елку на кухне

Этот вариант подойдет, если вы не собираетесь закатывать большой банкет в новогоднюю ночь, да и вообще планируете в январские каникулы бывать дома пореже. Поставьте елку там, где вы будете встречать новый день — на кухне. Пусть небольшая, но красиво наряженная елка (что, кстати, вовсе необязательно, хорошо будет смотреться и живое дерево без украшений в горшке на обеденном столе или столь популярные сейчас «съедобные букеты» — в зависимости от состава они могут храниться от двух дней до месяца) создаст вам положительный настрой перед зимними развлечениями.

Мыть или не мыть — вот в чем главный новогодний вопрос! Обычно звучит мнение, что елку не нужно мыть, что это совершенно бессмысленно, морозный воздух и так прекрасно справится со всеми бациллами, кроме того, елки обрабатывают (по крайне мере, должны!) еще до продажи.

Читайте также:
Сильно потеют и пахнут ноги - гипергидроз стоп

Ольга Чепурная — не только «создатель» двусторонней елки, но и автор ежегодного флешмоба «Чистая елка — чистая совесть».

— Восемь лет назад мы купили искусственную елку, а когда стали упаковывать ее в коробку, обнаружили черные от грязи руки. Как выдающиеся диванные шерлоки, применив короткую дедуктивную цепочку, поняли, что дерево, стоящее в доме больше недели (что уж говорить о 1,5 месяцах!) покрывается ровным слоем пылищи, — делится блогер. А ее подписчики — своим опытом в отношении живых елок: «Уже несколько лет мою живую пихту, там и жучки, и грязь, и мусор. Чтобы не засорять канализацию, вожу к маме мыть во дворе частного дома, а когда холодно — на автомойку», «На живых елках, особенно в упаковке, может быть куча насекомых, которые просыпаются и присоединяются к празднованию», «Муж принес елку с какой-то живностью типа тли. Ему пришлось в ванной чуть ли не каждую веточку вручную мыть».

Даже если вы не реагируете на запах пыли и уверены в качестве купленного новогоднего дерева, все равно сразу заносить в гостиную его тоже не стоит — для акклиматизации лучше выставить его на балкон или неотапливаемую лоджию примерно на сутки. Чтобы елка стояла дольше, желательно обработать срез ствола. Один из методов — смесь горячей воды с глицерином. Можно также поставить вашу елку в грунт, предварительно смочив землю раствором толченого аспирина и сахара (две таблетки на две столовых ложки).

Украшаем елку к Новому году 2020 – как украсить? Какой цвет?

В этой статье мы подготовили для Вас свежие и модные, красивые и оригинальные варианты, как украсить новогоднюю елку в 2020 году. Тут вы найдете от самых неожиданных решений и удивительных цветов до сногсшибательных украшений и винтажных акцентов.

Как украсить елку?

Как украсить елку в 2020 году?

Семейные фотографии

Если даже Вы украсите новогоднюю елку в традиционном стиле, а затем добавите к ее украшению десятка два красивых распечатанных семейных фотографий, то выглядеть ваша елка будет очень оригинально. Крепить фотографии к елке можно при помощи красивых прищепок или зажимов, или же сделать небольшие отверстия в верхней части фотографии, продеть красивый жгут или ленту и повесить на елку.

Скандинавский стиль

Расположите свою новогоднюю елку в большой плетеной корзине. Используйте простые украшения в нейтральных и металлических тонах. Отлично смотреться под такой елкой будут новогодние подарки упакованные в крафтовую бумагу.

Радужная елка

Для украшения новогодней елки используйте объемные бумажные украшения из бумаги тишью самых пёстрых цветов. Добавьте к украшению елочные шары разных цветов. Прекрасно будет смотреться на елке в таком стиле бумажная гирлянда колечками, сделанная своими руками.

Конфеты и леденцы

Если в доме есть дети или истинные сладкоежки, то такой вариант украшения елочки будет очень кстати. Украсьте елочку конфетами, леденцами и шоколадками в самых ярких обертках. Под елочкой расположите новогодние подарки, украшенные бело-красной лентой, а так же бутафорские конфеты.

Швейные принадлежности

Такая необычная елочка будет прекрасным украшением интерьера магазина тканей, ателье, ремонта одежды и т.п. В качестве елочных украшений используйте мотки ниток, пуговицы, клепки. А роль гирлянды будет выполнять сантиметр.

Бумажные украшения

В далекие времена новогодние елки всегда украшали бумажными украшениями – снежинками, сосульками, гирляндами, хлопушками и т.д. Сегодня существует огромное множество очень красивой декоративной бумаги, которую можно использовать для создания модных и стильных украшений для елки.

Помпоны

Помпоны сами по себе уже оригинальное и красивое изобретение. А попробуйте украсить пышными помпонами из вязальных ниток свою елочку.

Декор новогодней красавицы получится уютным и очень домашним.

Деревенский стиль

В качестве подставки для елки используйте деревянный ящик. Украшения для елки выбирайте спокойных природных цветов из ткани, веревок, дерева. Электрическую гирлянду замените канатной бечевкой.

Елка в стиле минимализм

Для создания такого варианта декора стоит использовать натуральную елку. Украшения должны быть очень скромные, еле заметные. Ведь в этом декоре важна сама елка, а не то, чем вы ее украсите. Елочку можно украсить настоящими свечами, но зажигать их не рекомендуем.

Елка в стиле Единорога

Используйте искусственную елку розового цвета. Украшения выбирайте пастельных оттенков, так же можно добавить перья, воздушные ленты органзу. Верхушку украсьте самодельным рогом единорога.

Украшение шарфом

Да-да, даже шарфиками можно украшать новогоднюю елочку. И смотрится очень оригинально и стильно. Отличный вариант декора елочки для магазина, который занимается продажей шарфов.

Синяя елка

В этом сезоне особенно модным станет новогодняя ель насыщенного синего цвета. Игрушки для такой елки стоит выбирать в оттенках синего, голубого, бирюзового.

Мешковина для украшения елки

Вы можете использовать материал мешковина для украшения елочки не только по низу, но и сделать из нее оригинальную гирлянду, которая будет оборачивать елку по всей длине.

Цветочная елка

Очень модным стало в последнее время украшать новогоднюю елку цветами. Для украшения вы можете использовать бумажные или тканевые цветы. Если позволяет бюджет можно использовать и настоящие.

Читайте также:
Остеопороз лечение народными средствами и правильное питание

Фетр

Из фетра и флиса можно сделать своими руками самые невероятные и очень красивые елочные игрушки и гирлянды.

Искусственный снег

Для декора своей елочки используйте искусственный снег. Даже самая старенькая искусственная елочка преобразится у вас на глазах в пушистую новогоднюю красавицу.

В клеточку

Для украшения новогодней елки можно использовать куски материала в крупную клетку. Развесьте на елке полоски ткани, как гирлянду.

Большие белые шары

Эти белоснежные игрушки напоминают собой объемные снежные сугробы. Смотрится очень стильно и необычно.

Прозрачные шары

А если хотите наблюдать елку как будто бы в мыльных пузырях, то используйте прозрачные елочные шарики.

Как видите вариантов украшения новогодней елочки огромное множество. Не ограничивайте себя, экспериментируйте, дайте волю своей фантазии и творческим способностям. А затем обязательно сфотографируйте свой шедевр и пришлите нам на электронную почту — [email protected]

Мы обязательно разместим Ваши елочки у нас на сайте.

Как нарядить елку: 29 необычных идей к Новому году 2020

Очень важно заранее создать праздничное, волшебное настроение. В этом тебе поможет соответствующий антураж. Мы расскажем, как украсить елку на Новый год 2020, чтобы она еще долго радовала тебя и твоих родных своим внешним видом.

Елка — обязательный и традиционный атрибут зимних праздников, но не стоит думать, что украшать ее нужно из года в год одинаково. Мишура, шарики, звездочки пришли из СССР, так украшали елки еще наши мамы. Наступила пора обратиться к новым тенденциям, потому что спустя годы мода на украшения праздничной ели несколько модернизировалась.

Предлагаем тебе рассмотреть несколько актуальных в этом году тенденций вместе с подборкой фото для вдохновения на творчество и оригинальные идеи создания праздничного антуража.

Как украсить новогоднюю елку в 2020 году (7 идей)

Любой декор начинается с оценки интерьера. Важно, чтобы ель смотрелась не просто одним ярким пятном в квартире, но и сочеталась с общей стилистикой. Если визуально оценить общую цветовую гамму, определиться с украшением праздничного атрибута будет проще.

Если ты любишь минимализм, роскошная елка может выглядеть дешево или слишком бросаться в глаза. Она, безусловно, должна быть яркой, но гармония — в балансе.

В таком случае можно выбрать эко-стиль, например, когда елка украшается стилизованными шишками, самодельными тряпичными игрушками. Такой спокойный, но праздничный и уютный декор с легкостью впишется в светлый и нейтральный интерьер.

Вариантов масса, вплоть до подвешивания ели под потолок, но это уже очень оригинальный подход, который не каждому по душе. Есть несколько заметных тенденций на украшение праздничного дерева, которые можно попробовать воплотить в жизнь в любой квартире. Нужно лишь запастись терпением и вдохновением.

Как наряжать елку в 2020 году: цвета (9 идей)

Если тебе не хочется долго думать над цветом украшений, ты можешь воспользоваться простым правилом. Выбери один основной и один дополнительный оттенок для акцентов. Это могут быть красный и золотой. Будет интереснее, если в качестве дополнительного цвета ты выберешь металлик или блестящий.

Сейчас набирает популярность очень светлое оформление . В нем используются белые или серебряные, будто покрытые инеем игрушки, мишура, шарики и другие детали. Ель для такого дизайна выбирается либо с холодным подтоном, либо серебристая искусственная. Такой вариант смотрится волшебно, будто дерево замерзло.

На контрасте с предыдущем трендом есть еще один способ, как нарядить елку в 2020 году, включающий все цвета радуги . Для такого декора тебе потребуются примерно одинаковые по размеру разноцветные шарики. Их можно развесить по секторам снизу-вверх, чтобы получился своеобразный градиент, а можно расположить игрушки в хаотическом порядке. Такая елка отлично впишется в минималистичный или скандинавский интерьер, потому что яркость будет достигаться за счет цвета, а не блеска.

Золото — безусловный тренд сезона. Можешь дать волю фантазии, приобрести или сделать самостоятельно различные золотые украшения. Это могут быть ленты, бантики, конфеты. Чем больше украшений, тем лучше. Главное удостовериться, что елка готова не сломается или не упадет под весом игрушек. Выглядит такой декор роскошно, особенно на больших деревьях.

Композиция (6 идей)

Расположение игрушек также важно для общего вида, как и сами украшения. Можно выбрать классический круговой вариант . Внизу повесь игрушки потяжелее. Это могут быть большие шары или фигурки в виде символа года — крысы. Наверху лучше расположить легкие бантики, фигурки, колокольчики, бусы. Все вкруговую оформляется мишурой и гирляндами.

Оформление по спирали — более интересный вариант. Начинать нужно с длинных украшений — гирлянд и мишуры. Их нужно расположить снизу-вверх по спирали, а остальные игрушки и детали сгруппировать как тебе больше нравится. Можно расположить один цвет параллельно мишуре, чтобы он также поднимался по спирали.

Если хочешь украсить елку серпантином, то вариант вертикальной композиции как раз для тебя. Расположи игрушки в обычном порядке, как при круговом оформлении, а сверху просто позволь серпантину или бусам свободно свисать вниз по еловым лапкам.

Как нарядить елку в год Крысы 2020 (7 идей)

По восточному гороскопу символом наступающего года будет крыса. Это запасливое и умное животное, которое выживает в сложных ситуациях, но при этом мечтает о роскоши. По восточной традиции, чтобы задобрить крысу, нужно устроить роскошный праздник. Елка — важная его часть.

Читайте также:
Лопаются сосуды в глазах: причины, от чего часто лопаются сосуды

В этом году актуально изобилие игрушек, блесток, светящихся элементов, бантиков, искусственных цветов. Не обязательно покупать все: часть можно сделать самостоятельно с помощью яркой бумаги, бусин, блестящей краски и многого другого.

Цветовое оформление предпочтительнее золотое, серебряное, серое, белое, желтое и оранжевое. Можно добавить теплых оттенков, например, красного для акцента. Чем более нарядно, красиво, ярко будет выглядеть елка, довольным останется символ года.

Фигурки крыс можно расставить не только по всему дому, но и поставить из под елку рядом с подарками, чтобы животное охраняло их и заряжало дом на последующий год, удачи в финансовых делах и личном счастье.

Тренды в украшении елки 2021: цветовые решения и экодизайн

Новый год уже совсем близко, а значит, очень скоро каждый из нас начнет готовиться к волшебному празднику, наряжая свои квартиры и дома. Если вы идете в ногу со временем и предпочитаете разнообразить извечную классику в новогоднем декоре – эта статья для вас! Предлагаю рассмотреть свежие тенденции в украшении елки и интерьера в целом, чтобы вступить в новый год во всеоружии.

В преддверии каждого нового года дизайнеры стараются представить оригинальные цветовые и стилистические решения, которые подчеркивают особенности наступающего года. Тем не менее, многие из нас оформляют свой дом, оглядываясь на восточный календарь. Как угодить хозяину 2021 года, какие цвета и элементы декора придутся ему по вкусу, а что, наоборот, вызовет гнев, а также как сочетать эти особенности с суперсовременным экодизайном, узнаем далее.

Особенности новогоднего декора в 2021 году

Согласно восточному календарю, в наступающем году мы будем жить, творить и любить под покровительством Белого металлического быка. Бык – животное упрямое, приземленное, но своенравное. А значит консерватизм, единение с природой, умеренность во всем и свободное пространство его точно обрадуют. Не стоит забывать, что традиционный новогодний красный цвет Бык не приемлет, а вот натуральные спокойные оттенки, все те, что встречаются в природе, ему точно придутся по душе. Что касается материалов, выбирайте дерево, камень, мех, кожу, натуральный текстиль. Главный тренд наступающего года – экологичность и натуральность. Современные тенденции новогоднего убранства 2021 легко применить у себя дома, отталкиваясь от общей концепции вашего интерьера.

Так, в модный скандинавский стиль новогоднее настроение привнесут новогодние элементы белого цвета, выполненные из дерева и меха, а также жаккардовые ткани с яркими принтами: олени и снежинки популярны всегда. Таким текстилем можно украсить окна, стены, а также праздничный стол (скатерти, дорожки, салфетки) и мебель (чехлы на стулья, пледы и подушки). Живая елка и крафтовые игрушки из стекла, дерева, бумаги, тканей – вот та особенность декора наступающего года, которая идеально перекликается со скандинавскими мотивами.

Интерьеры, выполненные в стилях кантри и рустик, также идеально вписываются в общую концепцию «натуральности» новогодних украшений 2021. Деревянные и каменные элементы, ткани в клетку, звезды и олени (если мы говорим о кантри), мешковина, бумага, картон, опять же только живая елка с игрушками из природных материалов, засушенные ягоды и травы, шишки, и обязательно спокойные оттенки, включая белый – вот готовая инструкция создания декора для встречи предстоящего года.

Кратко о тенденциях:

  • просто, натурально, неброско;
  • господство спокойных оттенков;
  • использование хэнд мэйд элементов;
  • экологичность.

Цветовое решение в украшении елки 2021 года

Что касается цвета, то здесь все просто. Поскольку Бык нас ждет белый металлический, то в тренде серебристый металлик и все оттенки белого.Сочетайте их с естественными зелеными, спокойными бежевыми, песочными, серыми, пастельными розовым и голубым цветами. Максимально ограничьте использование красного и других кричащих цветов. Лучше, если это будут яркие акценты. Для этих целей идеально подойдут свежие фрукты или ягоды: красные яблоки, мандарины, веточки калины или рябины на подоконниках, в вазах, в композициях со свечами.

Если говорить конкретно об украшении елки, то лучше всего ограничиться тремя оттенками, желательно светлыми и холодными. Отличный вариант – использование белого, металлизированного серебряного или платинового, светло-голубого, нежно-розового.

Еще один новогодний тренд 2021 – радужная елка. Если решитесь на такой яркий вариант – забудьте все, что читали выше, поскольку это никак не соответствует стилистике и колористике восточно-календарного года. Разноцветные игрушки располагайте кругами или по спирали, в соответствии с расположением цветов в радуге. Такая елка может стать единственным элементом новогоднего декора, ее не нужно поддерживать цветовыми акцентами, это самодостаточный эффектный предмет праздничного интерьера.

Также можно оформить елку в едином цвете, но подобрать игрушки нескольких близких тонов и разных размеров.

Экодизайн в новогоднем интерьере

Как вы уже успели заметить, одной из самых главных особенностей новогоднего декора 2021 является натуральность и естественность. Так, экостиль уверенно ворвался не только в нашу повседневную жизнь, но и в праздничную. Экостиль, или экодизайн – это, прежде всего, использование натуральных материалов в отделке, элементов декора, сделанных своими руками, естественные природные оттенки. Мебель, текстиль, посуда – все должно быть экологичным, природным, теплым, натуральным.

Читайте также:
Постоянно болит голова: причины частой головной боли

Модный экодизайн в новогоднем интерьере – это просто.

  • Натуральная ель.
  • Натуральный текстиль: скатерти, салфетки, занавески, покрывала из хлопка, льна, мешковины.
  • Сделанные своими руками игрушки и украшения из дерева, картона, бумаги, ткани, соломы, ваты, шишек, высушенных и свежих ягод и фруктов, цветов, сухих веток.
  • Белый, зеленый и все спокойные оттенки бежевого, коричневого, серого.
  • Венки из свежих еловых веток, лозы, шишек.
  • Свечи в подсвечниках из стекла, камня, дерева.

Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым

ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…

НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

Татьяна Алексеевна Петричко,

зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины

КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.

Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.

Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.

Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?

При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.

Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.

С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?

Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.

Правильное питание и физические упражнения – это основа лечения, но все же у части больных давление снижается, но остается выше безопасных пределов, что делать в этом случае?

Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.

Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?

Если артериальная гипертония стабильна (то есть не снижается самостоятельно) в течение 2-3 недель, несмотря на ограничение соли, правильное питание, занятия физическими упражнениями, снижение веса АД остается выше безопасного уровня – 140/90 мм рт ст. необходимо начинать постоянный прием, подобранных врачом гипотензивных препаратов.

При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?

Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.

Какова цель постоянного приема гипотензивных?

Всегда иметь безопасные уровни давления и отсутствие кризов. Постоянный прием гипотензивных – единственная эффективная профилактика кризов.

Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.

Помните! Лечиться нужно не просто, чтобы лечиться, а, чтобы иметь давление на безопасном уровне – 140/90.

Какой нужен препарат?

На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д

Группы антигипертензивных препаратов

I группа – Бета-блокаторы

атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол

II группа – Антагонисты кальция

Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин

III группа – Ингибиторы АПФ

Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл

IV группа Блокаторы АТ рецепторов

Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан

V группа – Мочегонные

Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.

На что действуют эти препараты?

На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.

От чего зависит уровень артериального давления?

Условно сердечно-сосудистую систему можно представить в виде замкнутой системы, состоящей из крана, цистерны и соединяющих трубок. Представьте, что кран выполняет функцию сердца, трубка – артерий, а цистерна – это весь организм, снабжаемый кровью.

Читайте также:
Ноги потеют и воняют - что делать в этом случае

Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?

– если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.

– если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.

– если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.

Кто решает вопрос о группе препарата?

Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.

Как он решает вопрос о дозировке?

Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.

А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?

Если доза препарата доведена до максимально допустимой, а давление не достигло 140/90 мм рт.ст., то врач имеет 2 возможности. Первая – отменить этот препарат и назначить другой из той же группы или другой группы. Вторая – уменьшить дозу этого препарата и добавить препарат из другой группы.

Долго ли продолжается подбор схемы?

Это зависит от реакции Вашего организма на гипотензивные. Иногда очень быстро. Иногда приходится пробовать разные и разные варианты, пока не будет достигнут главный результат – 140/90 мм рт.ст.

Что требуется от Вас при подборе дозы?

Понимание целей этой совместной с врачом работы – достижение давления не выше 140/90 мм рт ст. и нормальная жизнь без сосудистых осложнений.

Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.

Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?

Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.

Нужно ли быстро снижать АД?

Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.

Что делать после того, как Вы добились безопасного давления – 140/90?

Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.

Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?

Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.

Что мешает регулярному приему таблеток?

Одна из частых причин – забывают принимать таблетки. Для этого существует правило зубной щетки – положи таблетки рядом с зубной щеткой, почистил зубы и выпил таблетки.

Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?

Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.

Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.

Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.

Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.

Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?

Можете и должны.

Что же это за пожелания?

Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.

Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.

В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.

В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.

Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?

Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.

Помните, что самое дорогое – это здоровье. Лучше потратить деньги на контроль АД сейчас, когда у Вас нет осложнений и есть возможность их заработать, чем значительно большую сумму потом, когда они появятся и лишат Вас возможности работать.

Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.

Читайте также:
Трескаются губы чем лечить. Почему трескаются губы и появляются заеды? Избавляемся от проблемы

Яблочный уксус для похудения

Женщины всех времён изобретают разнообразные рецепты красоты. Одни из них не оправдывают себя, другие же успешно практикуются, переходя из поколения в поколение. Так, желание сохранять изящество форм порой толкает дам на самые смелые шаги. К примеру, в 19-м веке женщины принимали мышьяк для того, чтобы сохранять стройность и придавать глазам неповторимый блеск. Последствия подобных экспериментов сегодня всем известны. Для того чтобы сохранять красоту существует множество более безопасных альтернатив. Однако некоторые экзотические рецепты древности популярны и поныне. Например, яблочный уксус для похудения.

Существует легенда, будто для сохранения красоты им пользовалась Клеопатра. Во время пышных пиршеств царица не отказывала себе ни в чем. Но после окончания застолья обязательно выпивала кубок яблочного уксуса, разведённого в воде. Это позволяло Клеопатре не набирать вес. Как знаменитая царица открыла для себя этот рецепт – достоверно не известно. Но свойства яблочного уксуса издавна высоко ценятся в кухнях многих народов мира.

Можно ли пить яблочный уксус?

Дискуссии об этом не утихают. Нет однозначных запретов на прием средства, но есть противопоказания и строгие правила. Если их ответственно соблюдать, то применение яблочного уксуса принесёт пользу. Или, по крайней мере, не причинит вреда.

  1. Запрещено пить средство в неразведённом виде: это грозит ожогами ротовой полости и пищевода, а также некрозом тканей.
  2. Прием категорически запрещён людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы. К ним относятся: гастрит, язва, панкреатит, желчекаменная болезнь, дисбактериоз, колит.
  3. Нельзя принимать при гепатитах и повышенной кислотности желудка.
  4. Если вы страдаете аллергией на продукт – его прием для вас запрещён.

Уксусная кислота способна обострить хронические недуги, а также нарушить целостность зубной эмали. Поэтому следует неукоснительно соблюдать дозировку, а воду с уксусом желательно пить через соломинку, после чего ротовую полость нужно прополоскать. Перед тем, как избавляться от избыточного веса с помощью яблочного уксуса, обязательно проконсультируйтесь с врачом-гастроэнтерологом. Если диета вам не противопоказана, но вы всё же ощутили дискомфорт, тошноту, изжогу или боль в органах желудочно-кишечного тракта – тотчас прекратите приём и обратитесь к врачу.

Полезные свойства

Содержит необходимые для организма вещества (калий, натрий, магний, железо, кальций, фосфор), которые благотворно влияют на работу нервной и пищеварительной систем. В его составе есть такие органические кислоты, как яблочная, щавелевая, молочная и лимонная. Они стимулируют обменные процессы и подавляют аппетит, в частности – тягу к сладкому. Также в уксусе из яблок содержатся пектин и антиоксиданты. Кроме того, потребление яблочного уксуса способствует:

  • налаживанию процессов пищеварения (например, при пониженной кислотности);
  • расщеплению углеводов;
  • снижению уровня холестерина и улучшению здоровья сердца;
  • устранению болезнетворных бактерий желудочно-кишечного тракта;
  • уничтожению грибковых микроорганизмов.

Применение яблочного уксуса повышает общий тонус организма за счет очищения (мощное средство для вывода токсинов и шлаков), сохраняет упругость кожи и улучшает работоспособность, которую вы можете реализовать, к примеру, в занятиях спортом.

Знаменитый разработчик методов нетрадиционной медицины, телеведущий и писатель Геннадий Малахов весьма положительно отзывается о свойствах яблочного уксуса. Малахов говорит, что прием натурального продукта из яблок помогал его пациентам худеть, а так же излечиваться от угрей, заболеваний щитовидной железы, преодолевать запоры и инфекционные заболевания почек. Кроме того, наружное применение средства, по словам Малахова, способствует в борьбе с варикозом и при заболеваниях суставов (подагре, артрите, артрозе).

Рецепт

Для приготовления натурального уксуса из яблок вам понадобится: 1 кг спелых яблок любого сорта, сахар (50 г для сладких сортов или 100 г – для кислых), 10 г дрожжей (можно сухих), широкая эмалированная кастрюля.

  1. Яблоки тщательно помойте и мелко нарежьте, удалив сердцевины и семечки.
  2. Нарезанные плоды высыпьте в кастрюлю и залейте 2,5 л воды (60-70 градусов). Уровень воды должен быть 4-6 см над яблоками, не более.
  3. Добавьте сахар.
  4. Через 30 минут добавьте дрожжи.
  5. Кастрюлю нужно оставить в тёплом месте на 2 недели. Первые 10 дней помешивайте содержимое трижды в день.

Через 2 недели смесь процедите, жидкость перелейте в посуду с широким горлом и накройте марлевой тканью. Настаивайте 2 месяца. Спустя 2 месяца разлейте готовый продукт в стеклянные банки. Храните в холодильнике.

Как пить яблочный уксус для похудения

Похудение с помощью яблочного уксуса – это комплекс действий, который требует максимальной точности. Только при правильном подходе к приёму, в результате вы получите избавление от лишних килограммов.

  1. Яблочный уксус обязательно должен быть натуральным. Магазинный аналог содержит яблочную эссенцию, которая не несёт никакого эффекта для похудения. На прилавках можно встретить и продукт с пометкой «для похудения», но это не более, чем маркетинговый ход.
  2. Пить его нужно в разведённом виде: 2 чайные ложки средства на 250-300 мл воды комнатной температуры. Следите, чтобы жидкости было не меньше, чем указанное количество, так как она выводит из организма токсины.
  3. Так как он обладает не самым приятным вкусом, вы можете добавить в уксусный раствор 1 чайную ложку мёда. Или же добавлять уксус в натуральный фруктовый сок из того же расчета. На результате похудения негативно это не отразится.
  4. Пить яблочный уксус нужно за 30 минут до еды. После еды, в течение 1,5-2 часов принимать такой напиток (как и любую другую жидкость) крайне не желательно, так как это ухудшит процесс переваривания и усваивания пищи.
  5. Для похудения выпивайте уксусный «коктейль» трижды в сутки: первый – сразу после пробуждения, остальные – перед обедом и ужином.
  6. Ужин должен быть лёгким. Лучше всего есть сырые или запеченные фрукты или овощи. Например, 250 г запеченных яблок с добавлением 1 чайной ложки мёда и корицы (по вкусу), или 1 запеченный кабачок и 2 запеченных помидора с соевым соусом (по вкусу).
  7. В зависимости от индивидуальной реакции, для большего эффекта вы можете принимать яблочный уксус перед сном (после этого запрещён прием любой пищи) или добавлять его в еду: к мясным и рыбным блюдам, салатам из свежих овощей.
Читайте также:
Тамифлю – инструкция по применению, дозы, показания

Диета

Если по каким-либо причинам вы не можете принимать яблочный уксус трижды в день, то воспользуйтесь методом плавного похудения. Для этого следует утром натощак выпивать уксусный напиток: 250-300 мл воды, 15 мл (столовая ложка) уксуса и столовая ложка мёда. Принимать такой напиток следует ежедневно в течение месяца. При правильном питании это позволит вам похудеть на 2-5 кг.

Интенсивная уксусная диета рассчитана на 3 дня. Во время неё можете питаться как обычно. Но если вы желаете получить значительный эффект – попробуйте придерживаться предложенного рациона:

Меню на 1-ый день

Готовьте уксусную воду, исходя их такого расчета: на 30 кг вашего веса – 1 чайная ложка уксуса. Соответственно, если вы весите 65 кг – добавляйте 2 чайных ложки уксуса в 250-300 мл воды. Выпивайте такой напиток перед каждым приёмом пищи (за полчаса). Это позволит не только умерить аппетит, но и сократить количество съедаемой пищи.

Завтрак: 250 г сладкой (1,5 чайной ложки сахара) овсяной каши на молоке (2,5 % жирности), 1 банан, кофе или чай.

Обед: 200 г супа с фрикадельками из куриного фарша, 150 г салата (2 огурца + 1 помидор + 1 куриное яйцо + 2 столовых ложки сметаны 15% жирности), 1 тост (25 г).

Ужин: 1 запеченный кабачок, 1 свежий помидор.

Уксусный напиток также следует пить перед каждым приёмом пищи, но добавляем ещё два приёма напитка: 1 раз утром, сразу после пробуждения и 1 раз перед сном. Объем потреблённого за день раствора должен быть около 1 л.

Завтрак: 200 г гречневой каши (можно с солью или с соевым соусом – по вкусу) + 1 столовая ложка оливкового масла, 1 яблоко, зелёный чай.

Обед: 200 г творога (9% жирности), 1 банан, 1 яблоко.

Ужин: 200 г запеченной куриной грудки, 1 огурец, 1 помидор, 100 г пекинской капусты.

Третий день является самым сложным. Это разгрузочный день на яблоках: разрешено съесть всего 3-4 яблока. Уксусную воду пить тогда, когда захочется. Важно выпить хотя бы 0, 5 литра – можете растягивать приёмы на маленькие подходы: по несколько глотков в 1 – 1,5 часа. Реакция на такую разгрузку индивидуальна: вы можете испытывать сильное чувство голода, но вероятно и то, что оно вас не будет мучить, ведь уксус способен подавлять чувство голода. К тому же, 1-й и 2-й дни диеты подготовят вас к тому, чтобы перенести разгрузку легче.

За дни диеты организм интенсивно очищается от шлаков. Это может сопровождаться головной болью, слабостью, головокружением. Чтобы избежать таких симптомов, принимайте поливитамины, пейте больше чистой воды, старайтесь совершать прогулки на свежем воздухе (минимум по полчаса в день).

Яблочный уксус в капсулах

Существует и яблочный уксус в капсулах. Это китайский препарат, в составе которого есть экстракт яблока, виноградный экстракт, экстракт алоэ-вера, чайные полифенолы и L-карнитин (обладают жиросжигающим воздействием, однако их дозировка в препарате слишком низка), витамин С и лактат кальция. То есть, с натуральным продуктом препарат почти ничего общего не имеет. Капсулы можно приобрести в интернет-магазинах, но их эффективность сомнительна. Микро дозы жиросжигающих компонентов не позволят результативно избавиться от веса, остальные же компоненты не способствуют похудению.

Рекомендации для здорового похудения

  1. Не стоит гнаться за быстрым результатом, увеличивая количество потребляемого средства – это может пагубно сказаться на вашем здоровье.
  2. Худейте медленно, а яблочный уксус используйте как вспомогательную добавку.
  3. Старайтесь питаться правильно: ограничьте мучное, кондитерские изделия, жирную пищу.
  4. Потребляйте больше клетчатки, разнообразьте рацион тушенными и запеченными овощами, фруктами.
  5. Пейте больше чистой воды и чаи: черный, зеленый, травяные (например, ромашка, мята).
  6. Старайтесь больше двигаться.
  7. Чаще радуйте себя приятными вещами. Сэкономьте на вредных вкусностях и купите хорошую помаду или средство по уходу за волосами. Это улучшит ваше настроение и вдохновит на дальнейшее самосовершенствование.

Видеообзор от диетолога

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: