Обезболивающие таблетки при месячных: какие можно пить от менструационных болей (список)

Лучшие обезболивающие при месячных

Топ-6 препаратов, уменьшающих боль в животе при менструации.

10 сентября, 2021 год

Содержание
  • Как выбрать таблетки от боли при месячных
  • Самые эффективные таблетки при боли во время месячных
  • Но-Шпа (Дротаверин)
  • Галидор
  • Бускопан
  • Кетопрофен
  • Налгезин
  • Кеторол Экспресс

У каждой женщины месячные проходят по-разному. У кого-то так болит живот, что буквально невозможно встать с постели, а кто-то даже спортом занимается во время менструации. Мы собрали список самых эффективных препаратов от боли в животе при месячных, которые рекомендуют врачи и сами пациентки.

Как выбрать таблетки от боли при месячных

Сначала давайте разберемся: почему болит живот при месячных? Матка сокращается (возникают спазмы), стимулируя выход содержимого. Во время этого процесса вырабатываются простагландины, которые стимулируют болевые рецепторы. Для уменьшения боли в животе есть два вида препаратов: спазмолитики (снимающие спазм гладкой мускулатуры) и нестероидные противовоспалительные средства (они блокируют синтез простагландинов). Чтобы правильно выбрать препарат, который снимет боль при месячных, нужно учесть некоторые нюансы:

  1. Причина боли. Если вы уверены, что живот у вас болит именно из-за менструации (у вас нет проблем с ЖКТ или органами брюшной полости), вы можете принимать как спазмолитики, так и НПВС. Если боль при месячных не такая, как обычно, вас что-то настораживает – как можно скорее обратитесь к гинекологу. НПВС не принимайте (они могут «смазать» симптоматику и врачу будет сложно поставить правильный диагноз). Спазмолитики – можно.
  2. Аллергические реакции. Кроме основных действующих веществ, таблетки от боли при месячных содержат вспомогательные компоненты (ароматизаторы, консерванты, различные добавки и т. д.). Если у вас есть склонность к аллергии, будьте осторожны.
  3. Общее состояние организма. Помните, что при проблемах с ЖКТ нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) противопоказаны. При тяжелых заболеваниях почек и печени нельзя принимать спазмолитики. Кроме того, обезболивающие при месячных нужно принимать под контролем врача, если вы страдаете бронхиальной астмой.
  4. Возраст. Если таблетки от боли в животе нужны девочке (а месячные обычно начинаются с 11 до 14 лет), нужно выбирать препараты на основе парацетамола, дротаверина или ибупрофена. При этом важно подкорректировать дозировку для детского возраста.
  5. Интенсивность боли. Не нужно принимать никаких препаратов, если боль в животе не влияет на ваш привычный образ жизни. Если же боль сильная, конечно, без лекарств не обойтись.
    Читайте также Лучшие таблетки от головной боли Лучшие таблетки от головной боли: анальгетики, спазмолитики, сосудосуживающие, нестероидные противовоспалительные препараты.

Самые эффективные таблетки при боли во время месячных

В нашем списке – самые безопасные, эффективные и сравнительно недорогие препараты с разными действующими веществами, которые помогают при болях во время месячных. Некоторые из них можно принимать детям, подросткам и даже кормящим.

Но-Шпа (Дротаверин)

«Но-Шпа», судя по отзывам женщин, самый популярный препарат при месячных. Этот препарат отличается безопасностью, быстро снимает спазм и имеет минимум побочных эффектов (снижение давления, головокружение). Поскольку «Но-Шпа» расширяет сосуды, нужно следить за своим самочувствием, не превышать дозировку средства и не принимать его длительно. «Но-Шпа» хорошо уменьшает негативную симптоматику, это недорогой и проверенный временем препарат от боли при месячных.

Но-шпа
Чиноин, Венгрия

Спазмолитический препарат применяемый при: Спазмы гладкой мускулатуры при заболеваниях желчевыводящих путей: холецистолитиаз, холангиолитиаз, холецистит, перихолецистит, холангит, папиллит; — спазмы гладкой мускулатуры мочевыводящих путей: нефролитиаз, уретролитиаз, пиелит, цистит, спазмы мочевого пузыря. В качестве вспомогательной терапии: — при спазмах гладкой мускулатуры ЖКТ: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, спазмы кардии и привратника, энтерит, колит, спастический колит с запором и синдром раздраженного кишечника с метеоризмом; — при головных болях напряжения; — при дисменорее (менструальных болях).

  • Нравится
  • btn-block btn-sm” onclick=”App.review(this)” data-id=”3736″ data-title=”Но-шпа”> Написать отзыв

Галидор

Это средство не только хорошо снимает спазм при менструации, но и имеет легкий успокоительный эффект. Активное вещество «Галидора» ‒ бенциклан. Назначают этот препарат не только при болях в животе, но и при головной боли спастического характера, при почечной колике и спазмах мочевого пузыря. «Галидор» ‒ не самый безопасный препарат, поэтому продается по рецепту и назначается исключительно врачом.

Галидор
Эгис, Венгрия

Сосудистые заболевания: — заболевания периферических сосудов – болезнь Рейно, другие заболевания с акроцианозом и спазмом сосудов, а также хронические облитерирующие заболевания артерий; — заболевания мозговых сосудов: в комплексной терапии острой и хронической церебральной ишемии. Устранение спазма внутренних органов: — желудочно-кишечные заболевания – гастроэнтериты различной этиологии (особенно инфекционные), инфекционные и воспалительные колиты, функциональные заболевания толстого кишечника, тенезмы, послеоперационный метеоризм, холецистит, желчнокаменная болезнь, состояние после холецистэктомии, нарушения моторики при дискинезии сфинктера Одди, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в составе комбинированной терапии); — урологические синдромы: спазмы и тенезмы мочевого пузыря, сопутствующая терапия мочекаменной болезни (в сочетании с анальгетиками при почечной колике). Подготовка к инструментальным методам исследования в урологии.

  • Нравится
  • btn-block btn-sm” onclick=”App.review(this)” data-id=”1168″ data-title=”Галидор”> Написать отзыв
Читайте также:
Масло чайного дерева от бородавок и папиллом - применение и отзывы

Бускопан

Этот препарат при болезненных месячных представлен не только в форме таблеток, но и в форме свечей, что позволяет ему действовать точечно, непосредственно в районе боли. Таблетки «Бускопан» слабее по сравнению с остальными препаратами из нашего списка, а свечи – намного безопаснее, поэтому стоит выбрать именно их. «Бускопан» можно применять для разового снятия болевого синдрома при месячных, а также в комплексном лечении боли при месячных.

Бускопан свечи
Instituto de Angeli, Италия

Лекарственный препарат Бускопан оказывает спазмолитическое действие в отношении гладкой мускулатуры ЖКТ, желчного пузыря и мочеполовых органов. Также снижает секрецию пищевых желез. Не оказывает антихолинергического воздействия на нервную систему.

  • Нравится
  • btn-block btn-sm” onclick=”App.review(this)” data-id=”21381″ data-title=”Бускопан свечи”> Написать отзыв

Кетопрофен

Отличный безопасный НПВП с минимумом побочных эффектов, так же, как и ибупрофен. Главное – соблюдать правильную дозировку и придерживаться рекомендаций по противопоказаниям. И хотя «Кетопрофен» обычно назначают при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, он прекрасно подойдет и при болях в животе во время месячных.

Кетопрофен МВ
Биоком, Россия

Суставной синдром (ревматоидный артрит, остеоартрит, анкилозирующий спондилит, подагра); симптоматическое лечение воспалительно-дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата (периартрит, артросиновит, тендинит, тендосиновит, бурсит, люмбаго), боли в позвоночнике, невралгии, миалгии. Неосложненные травмы, в частности спортивные, вывихи, растяжение или разрыв связок и сухожилий, ушибы, посттравматические боли. В составе комбинированной терапии воспалительных заболеваний вен, лимфатических сосудов, лимфоузлов (флебит, перифлебит, лимфангиит, поверхностный лимфаденит).

  • Нравится
  • btn-block btn-sm” onclick=”App.review(this)” data-id=”20116″ data-title=”Кетопрофен МВ”> Написать отзыв

Налгезин

Этот НПВП очень мощный, поэтому назначается лишь при сильных болях в животе. Стоит учитывать, что у «Налгезина» много побочных эффектов – если увеличить его дозировку, то и выраженность этих «побочек» возрастет. В инструкции к препарату указано, что его действие длится до 8 часов, а в некоторых случаях – до суток. Не самый безопасный препарат при месячных, хотя и действенный. Назначать «Налгезин» должен исключительно врач, когда другие препараты не помогают снять боль.

Налгезин
KRKA (КРКА), Словения

— заболевания опорно-двигательного аппарата (ревматоидный артрит, псориатический артрит, ювенильный хронический артрит, анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева); подагрический артрит, ревматическое поражение мягких тканей, остеоартроз периферических суставов и позвоночника, в т.ч. с радикулярным синдромом, тендовагинит, бурсит); — болевой синдром слабой или умеренной выраженности: невралгия, оссалия, миалгия, люмбоишиалгия, посттравматический болевой синдром (растяжение и ушибы), сопровождающийся воспалением, послеоперационная боль (в травматологии, ортопедии, гинекологии, челюстно-лицевой хирургии), головная боль, мигрень, альгодисменорея, аднексит, зубная боль; — в составе комплексной терапии инфекционно-воспалительных заболеваний уха, горла, носа с выраженным болевым синдромом (фарингит, тонзиллит, отит); — лихорадочный синдром при “простудных” и инфекционных заболеваниях. Налгезин используется для симптоматической терапии (для уменьшения боли, воспаления и снижения повышенной температуры тела) и

  • Нравится
  • btn-block btn-sm” onclick=”App.review(this)” data-id=”3557″ data-title=”Налгезин”> Написать отзыв

Кеторол Экспресс

У этого препарата при месячных почти нет противовоспалительного действия, но его часто назначают при болезнях, сопровождающихся сильной болью (после операций, при онкологии и т. д.). Среди противопоказаний – проблемы с желудочно-кишечным трактом, параллельный прием с некоторыми другими лекарствами (они перечислены в инструкции). Чтобы «Кеторол Экспресс» начал быстрее действовать, его лучше положить под язык.

Кеторол Экспресс
Dr. Reddy’s Laboratories, Индия

Нестероидный противовоспалительный препарат, который применяют при: Болевой синдром сильной и умеренной выраженности: травмы, зубная боль, боли в послеродовом и послеоперационном периоде, онкологические заболевания, миалгия, артралгия, невралгия, радикулит, вывихи, растяжения, ревматические заболевания.

Обезболивающие препараты при месячных

Возможные причины менструальных болей

Для женщин репродуктивного возраста менструация является естественным процессом, свидетельствующим о том, что их половая система готова к зачатию и вынашиванию потомства. Чаще всего месячные вызывают лишь небольшой дискомфорт, однако примерно у 20% женщин они сопровождаются сильными болями.

Болезненные менструации (дисменорея) могут возникать по самым разным причинам. Различают первичную (при отсутствии патологических изменений со стороны половых органов) и вторичную дисменорею (обусловлена наличием гинекологических заболеваний, чаще всего к ним относятся эндометриоз, воспалительные заболевания половых органов, миома матки, аномалии развития половых органов).

Первичная характеризуется нарушением менструального цикла, не связанным с какими-либо заболеваниями органов малого таза. Неприятные ощущения и сильные боли при функциональной дисменорее объясняются увеличением концентрации медиаторов воспаления, простагландинов, в плазме крови и эндометрии. Это вызывает усиленные сокращения маточной мускулатуры, при которых из полости матки эвакуируются скопившиеся в ней кровь и фрагменты эндометрия. Чем сильнее сокращения, тем выше вероятность появления менструальных болей.

Читайте также:
Мази на основе конского каштана список

Развитие вторичной обычно протекает на фоне развития гинекологических заболеваний, к которым относятся: эндометриоз, воспалительные заболевания половых органов, миома матки, аномалии развития половых органов, варикозное расширение пристеночных тазовых вен или вен в области собственной связки яичников и др.

При сильных менструальных болях показано применение обезболивающих препаратов.

Обзор обезболивающих препаратов

Конечно, обезболивающие лекарственные средства — это лишь скорая помощь для облегчения страданий. Они не решают проблему, а лишь устраняют ее симптомы. Прежде всего, необходимо выяснить точную причину менструальных болей, пройдя тщательное обследование у специалистов.
Форма выпуска обезболивающих препаратов включает инъекции, таблетки и свечи.

Таблетки. Обезболивающие таблетки часто назначаются девушкам-подросткам при появлении дискомфортных ощущений во время первых менструаций, а также женщинам при первичной дисменорее. Лучше всего справляются с болью нестероидные средства, которые борются с воспалениеми купируют спазмы. К достоинствам этой лекарственной формы также относится простота приема, однако обезболивающие при месячных болях не должны использоваться пациентками без контроля врача.

Свечи. Обладают быстрым болеутоляющим эффектом (действуют через 15-20 минут после введения). Для достижения результата хватает небольшой дозы лекарства, так как его активные компоненты, всасываются в кровяное русло, минуя печень.

Инъекции. Незаменимы при сильном болевом приступе, когда требуется действовать незамедлительно. Лекарства, принимаемые перорально, всасываются в кровь в течение определенного времени, а купировать сильные боли иногда нужно как можно быстрее. Инъекции показаны и в том случае, если у женщины имеются заболевания желудочно-кишечного тракта: они не раздражают слизистые пищевода и желудка. Уколы могут делать только лица, имеющие медицинские навыки (врач, медсестра, фельдшер).

По механизму действия различают следующие группы лекарственных средств:

Спазмолитики. Действие спазмолитических лекарственных средств направлено на расслабление гладких мышечных волокон, расширение сосудов в районе таза, тем самым снижается тонус матки, снимаются спазмы.

Анальгетики. Угнетают чувствительность болевых рецепторов, тормозят проведение нервных импульсов в головной мозг. Оказывают как обезболивающее, так и жаропонижающее действие. Однако обладают кратковременным действием, а также многочисленными противопоказаниями и побочными эффектами 1 .

Нестероидные противовоспалительные препараты. НПВП оказывают противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие. Главным механизмом действия является торможение образования простагландинов. Простагландины — это тканевые гормоны, которые способствуют развитию воспаления и сопровождающей его боли.

Все эти лекарственные средства нужно использовать с осторожностью, следуя рекомендациям врача, касающихся дозировки и частоты приема.

Правила приема обезболивающих средств

Чтобы избежать возможных осложнений, принимая обезболивающие при месячных, необходимо соблюдать несколько основных правил:

  • перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом и исключить противопоказания:
  • начать прием лекарства с минимальной дозы, постепенно повышая ее;
  • не превышать рекомендованную дозу, какими бы сильными не были боли;
  • не запивать обезболивающие алкоголем, не употреблять алкоголь в течение всего лечебного курса;

Полезные советы по облегчению менструальных болей

При легких проявлениях дисменореи возможно попробовать альтернативные средства.

Тепло. Теплый душ, ванна и даже обычная грелка, положенная на 10-15 минут на низ живота, могут помочь снять боль.

Переключение внимания. Занятия любимыми делами помогут отвлечься от неприятных ощущений, а релаксация или дыхательная гимнастика положительно повлияют на эмоциональное состояние;

Самомассаж. Легко поглаживая живот по часовой стрелке, можно уменьшить дискомфорт и снять спазмы.

Прогулка. Как показывают исследования, легкая физическая нагрузка во время месячных уменьшает сокращения матки 2 .

Травы. Теплые настои лекарственных трав (мелисса, малина, ромашка, крапива) отлично снимают болезненные ощущения. Во время месячных рекомендуется пить как можно больше жидкости.

Принять позу эмбриона. Правильное положение — лежа на боку, поджать ноги и свернуться калачиком. Это способствует уменьшению боли и избавляет от дискомфорта, который возникает из-за притока крови к половым органам.

Здоровая сбалансированная диета из овощей и сложных углеводов также способствует более благоприятному протеканию месячных.

Рейтинг современных обезболивающих препаратов при месячных: помогут каждой женщине

*Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
О критериях отбора.

Любая женщина хоть раз ощущала боль во время месячных. Справиться с неприятными ощущениями без таблеток порой непросто. Поэтому необходимо всегда иметь в аптечке или сумочке хорошее лекарство. Рассмотрим рейтинг лучших обезболивающих препаратов, которые помогут при менструации.

Рейтинг лучших обезболивающих препаратов при месячных

А что из этого предпочтете Вы?

Спазмалгон

Популярное средство, которое используется женщинами при болях, вызванных менструацией. В состав входит несколько анальгетиков, за счет чего результат достигается быстро. При необходимости лекарство снимет воспаления и облегчит жар. Мускулатура мягко расслабляется, за счет чего пропадает спазм.

Читайте также:
Таблица прибавки веса новорожденного по месяцам - норма прибавки веса до года

Могут быть некоторые побочные эффекты после употребления: падение давления, сухость во рту и так далее. Поэтому самостоятельный бесконтрольный прием дольше нескольких дней запрещен.

  1. Снимает причину боли.
  2. Быстро дает результат.
  3. Эффект сохраняется надолго.
  1. После приема могут наблюдаться проблемы с реакцией, поэтому садиться за руль не стоит.

Очень популярное обезболивающее, которое женщины часто употребляют при менструальных болях. Найз быстро снимает боль, причем результат сохраняется в течение длительного периода времени. Стоит внимательно изучить инструкцию и ознакомиться с рекомендациями по применению и противопоказаниями, чтобы не навредить своему здоровью. Если боли не проходят, то лучше всего спросить совета специалиста. Основное действующее вещество данного лекарства – нимесулид. Судя по отзывам, Найз показывает себя лучше, чем ибупрофен или диклофенак. Если есть повышенная температура, он ее снимет.

  1. Активное вещество позволяет быстро добиться нужного эффекта.
  2. Можно использовать в разных отраслях медицины.
  3. Снимает жар.
  1. Много противопоказаний и побочных эффектов.

Нурофен Лонг

Популярное обезболивающее средство, которое отличается направленным действием. Активные компоненты – ибупрофен и парацетамол, за счет чего и можно достичь такого хорошего результата. При острой боли эффективность лекарства 93,2%, любые проблемы уходят очень быстро, что указывают женщины в положительных отзывах. Выраженный эффект достигается спустя 20 минут. Побочек мало, и они обычно не проявляются, если не пить Нурофен систематически.

  1. Популярное и хорошо зарекомендовавшее себя средство.
  2. Два активных компонента в составе.
  3. Помогает быстро избавиться от боли.
  4. Длительное действие.
  5. Не откладывается в печени.
  1. Есть противопоказания и побочные эффекты.

Пенталгин

Комплексный препарат, который быстро снимает боль и нейтрализует ее причину – спазм. Его производят в форме продолговатых зеленых таблеток. В состав входит несколько веществ, позволяющих добиться быстрого результата: парацетамол, кофеин, напроксен и дротаверин.

При необходимости лекарство поможет снять жар. Кофеин расширяет и тонизирует сосуды, повышает работоспособность и улучшает самочувствие. Стоит отметить, что у Пенталгина немало противопоказаний, поэтому если вы подозреваете, что вам он может навредить, то лучше спросите совета врача. Кроме того, он запрещен подросткам до 14 лет.

Максимальная суточная доза для взрослого человека составляет 4 таблетки.

  1. Быстро избавляет даже от выраженной боли.
  2. Снимает спазм.
  3. Можно комбинировать с другими медикаментами.
  4. Адекватная цена.
  1. Куча противопоказаний.

Некст уно экспресс

Капсулы сделаны на основе ибупрофена. Они быстро и эффективно снимают болевые ощущения через несколько минут после употребления. Женщины отмечают, что лекарство хорошо помогает именно при менструальных болях, а еще можно использовать его при болях в голове и невралгии.

  1. Быстро и эффективно снимает боль
  2. Спасает от любых разновидностей неприятных ощущений
  3. Можно давать детям с 12 лет
  4. Действие сохраняется на протяжении 8 часов
  5. Если не пить постоянно, то побочных эффектов не будет
  1. Нельзя использовать длительно.

Диалрапид

Это обезболивающий препарат, который выпускается в форме порошка. В состав входит диклофенак. Он помогает от боли и снимает воспаления, если они есть. Пить его могут подростки с 14 лет до 4 пакетиков в день. Превышать рекомендованную дозу не стоит, так как из-за этого возникают неприятные симптомы: усталость, сонливость, проблемы со слухом и сердцем. Отличный вариант лекарства, когда остальные таблетки уже не действуют.

  1. Снимает сильные боли.
  2. Снимает воспаление и жар.
  3. Результат достигается за полчаса.
  4. Универсальность использования.
  1. Высокая цена.
  2. Передозировка очень опасна.

Сафистон

Очень эффективный препарат, помогающий при разных видах боли, включая и ту, что проявляется при месячных. Производитель использует мощную комбинацию из парацетамола, кофеина и пропифеназона. Рекомендуется пить максимум 3 таблетки в день спустя некоторое время после приема пищи. Долго лечиться нельзя, это небезопасно. Эффект проявляется примерно через час, длится до 6 часов. Если игнорировать рекомендации в инструкции, то можно столкнуться с головокружением, рвотой и тошнотой.

  1. Выраженный эффект.
  2. Можно использовать даже подросткам.
  3. Эффект продолжается в течение нескольких часов.
  4. Можно долго использовать без рекомендаций врача.
  5. Адекватная цена.
  1. Очень много противопоказаний.

Брустан

Препарат содержит два активных вещества: ибупрофен и парацетамол. Компоненты подобраны очень тщательно и продуманно, чтобы не навредить организму и помочь справиться с болевыми ощущениями. Если имеются очаги воспалений, то лекарство их уничтожит. В отзывах женщины указывают, что они ощущают прилив сил и улучшение работоспособности. Лучший результат достигается при болевых ощущениях небольшой или средней выраженности.

Брустан противопоказан женщинам, у которых есть язвы в желудке или кишечнике, астма или ринит.

Читайте также:
Как избавиться от запаха чеснока изо рта - Как и чем быстро убрать и перебить запах

Пропивать таблетки необходимо несколько раз в день раз в 8 часов. Максимально допустимый курс лечения – 5 дней. Если нужно пить дольше, то лучше спросить совета специалиста.

  1. Хорошее сочетание активных веществ.
  2. Отлично снимает боль и воспаления.
  3. Можно давать детям.
  1. Слишком большие таблетки.
  2. Много противопоказаний.

Налгезин

Еще один нестероидный противовоспалительный медикамент. Он хорошо зарекомендовал себя среди врачей, так что они часто выписывают его женщинам с болями при месячных. Лекарство поможет быстро забыть о боли и неприятных ощущений, способствует преодолению недомоганий. Основное действующее вещество – напроксен натрия. Налгезин представляет собой синие капсулы с пленочной оболочкой.

Не забудьте перед использованием препарата ознакомиться с инструкцией. Стоит помнить, что он лишь снимает боль, но не устраняет ее причину. Использовать его нельзя при повышенной чувствительности к действующему веществу, после хирургических операций, при проблемах с желудком.

Эффект сохраняется на срок до 8 часов. Максимально допустимый курс лечения составляет 5 дней.

  1. Можно использовать для избавления от других видов боли.
  2. Однокомпонентное лекарство.
  3. Действие начинается очень быстро.
  1. Возможная индивидуальная непереносимость.

Дексонал

Нестероидный противовоспалительный препарат пользуется большой популярностью у женщин, страдающих от болезненных менструаций. Он снимает неприятные ощущения и помогает организму восстановиться. Пить его рекомендуется после еды трижды в день. Максимально допустимый курс лечение – 5 дней. Эффект можно ощутить спустя 20 минут. Превышать рекомендованную дозировку не стоит, в противном случае могут возникнуть мигрени, слабость, аллергическая реакция и многое другое. Не стоит использовать данный медикамент, если у вас есть язва, бронхиальная астма или болезни почек, печени или сердца.

  1. Быстро снимает боль.
  2. Устраняет воспаления.
  3. Можно использовать не только при менструальных болях, но и при других.
  4. Эффект длится около 8 часов.
  1. Передозировка очень опасна.

Как правильно выбирать обезболивающие средства

Боль – это, конечно, неприятный симптом, терпеть который сложно. При месячных она чаще всего обусловлена спазмом. Подобрать лучшее лекарство достаточно просто, если знать определенные особенности. В первую очередь разберемся с тем, какие вообще есть медикаменты такого плана.

  1. НПВП. Самая большая групп препаратов от боли. Действующих веществ довольно много. Механизм заключается в том, что лекарство подавляет фермент, провоцирующий неприятные ощущения. Стоит отметить, что такие медикаменты не слишком безопасны для желудка, потому что данный фермент участвует в выработке защитной оболочки этого органа. Поэтому необходимо «прикрыть» желудок, если вы очень часто планируете пить НПВП.
  2. Спазмолитики. Вещества способствуют расслаблению гладкой мускулатуры. Иными словами, действующее вещество не только избавляет от боли, но и устраняет ее причину. Самый популярный представитель данной группы – «Но-шпа».
  3. Комбинированныепрепараты. Обычно это почти то же самое, что и НПВП, но одна таблетка содержит комбинацию из нескольких действующих веществ. В состав часто входит спазмолитик. Снимается как боль, так и спазм, из-за которой она возникла. В такие лекарства могут включать кодеин, который усиливает эффект от обычных анальгетиков. Туда же часто входит кофеин, который бодрит и повышает работоспособность. Это один из лучших вариантов при болях, вызванных менструациями.
  4. Наркотические обезболивающие. Это отдельная группа препаратов, которая выписывается исключительно врачом, если другие лекарства уже не помогают. Их действие состоит в том, что они блокируют болевые ощущения на уровне головного мозга.
  5. Аспирин. Довольно распространенное лекарство, которое обычно не употребляется при менструациях. Кроме того, оно может вызывать проблемы с желудком.
  6. Ибупрофен. На основе этого действующего вещества производят такие препараты, как «Нурофен». Медикаменты такого плана очень легко переносятся организмом, побочных эффектов крайне мало. Их можно давать даже детям.

Безопасны ли обезболивающие? Нельзя сказать, что это действительно так. У некоторых людей возникают самые разные побочные эффекты, хотя в большинстве случаев препарат никак не воздействует на организм при однократном приеме. Особую опасность представляют НПВП, которые могут отрицательно повлиять на состояние желудка. Хотя если не пить их систематически, то вы, скорее всего, не почувствуете побочек. Но если у вас проблемы с желудком, то постарайтесь его защитить – например, при помощи омепразола.

Многие женщины интересуются, можно ли пить при менструальной боли парацетамол и анальгин. У них не такой механизм действия, как у комбинированных средств или спазмолитиков. Они в первую очередь снимают жар. Парацетамол больше помогает при болях в голове или зубах, но при воспалениях бесполезен. К тому же, длительный прием этого лекарства отрицательно сказывается на почках. А передозировка может быть фатальной для печени.

Анальгин во многих странах был признан опасным, его даже изымают из продаж. Мы не рекомендуем пить данное лекарство, даже если вы можете найти его в аптеке. Употребляйте его только в крайних случаях – к примеру, когда вам противопоказаны НПВП.

Читайте также:
Как пить соду для эффективного похудения — 5 полезных советов

Когда ждать результата от препарата? Наверняка вы думаете, что боль пройдет мгновенно, но так не бывает. Придется потерпеть еще хотя бы полчаса. Не начинайте сразу пить вторую или третью таблетку, если вы не видите эффекта. Иногда таблетка проявляет себя только через час – это вполне нормально.

Часто возникает вопрос: можно ли пить обезболивающие на голодный желудок, или же их следует употреблять только после приема пищи. Читайте указания в инструкции, производители обычно указывают, как именно следует пить медикамент. Действуйте осторожно, чтобы не вызвать раздражение желудка.

Выбирайте обезболивающий препарат на основании особенностей вашего организма и выраженности болей. Не стоит покупать сильнодействующие медикаменты без врачебных предписаний. Специалисты советуют употреблять ибупрофен или НПВП, также хорошо себя показывают комбинированные лекарства. Помните: если таблетка вам не помогла, а боль усилилась, лучше всего как можно скорее обратиться к специалисту.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Болезненные месячные — что делать?

Поделиться:

Менструации сопровождают женщин на протяжении всего репродуктивного периода. Несколько дней в каждом цикле женщины испытывают определенный дискомфорт и недомогание. К сожалению, выраженность дискомфорта варьирует в довольно широких пределах: от умеренных тянущих ощущений внизу живота до выраженного болевого синдрома, заставляющего вносить значительные коррективы в привычный образ жизни.

Болезненные менструации, конечно, далеко не норма. Более того, это состояние хорошо изучено и отражено в Международной классификации болезней как дисменорея.

Дисменорея бывает первичная и вторичная. Для того чтобы понять, с чем столкнулась пациентка, врачи начинают диагностический поиск. Если причину найти не удалось, а менструации стали болезненными еще в юности, надо думать о первичной, или идиопатической дисменорее.

Вторичная дисменорея — это когда боли во время менструаций являются симптомом заболевания: воспаление, киста, эндометриоз, аномалии развития половых органов и т.д. Лечение вторичной дисменореи представляет собой лечение того заболевания, для которого менструальные боли — симптом. При эндометриозе, например, будет проводиться длительная гормонотерапия. При аномалиях развития половых органов будут рассматриваться возможности хирургического лечения.

Лечение дисменореи

Помочь пациенткам с первичной дисменореей очень просто — достаточно подобрать правильное НПВС (нестероидное противовоспалительное средство): индометацин, ибупрофен, кетопрофен, целекоксиб и т.д. В большинстве случаев достаточно одной таблетки для полного избавления от болей в текущем цикле. При выраженных болях и регулярных менструациях можно начинать прием НПВС за 2-3 дня до менструации.

— Что это за лечение? Это же просто обезболивающие.
— Не совсем. НПВС подавляют синтез простагландинов, поэтому действуют не только симптоматически (просто обезболивают), но и патогенетически (воздействуют на механизм развития боли при первичной дисменорее).

Если принимать НПВС в каждом цикле при первичной дисменорее, от цикла к циклу выраженность болевого синдрома снижается.

Совсем просто помочь пациенткам, которые живут половой жизнью и не планируют беременность. Идеальным средством избавления от менструальной боли станут КОК (комбинированные оральные контрацептивы). Недаром среди неконтрацептивных преимуществ КОК устранение дисменореи и других нарушений менструального цикла стоит на первом месте.

Редко, но все таки встречаются пациентки, которым плохо помогают НПВС и КОКи. В этом случае применяется комбинированный метод: КОК + НПВС.

Ошибки при лечении

Несмотря на явную простоту ситуации, вокруг болезненных менструаций накручена целая куча мифов, заблуждений и глупостей.

Большинство пациенток с болезненными менструациями не обращаются за медицинской помощью, вероятно, не считая подобные боли признаком заболевания. Матери, страдавшие дисменореей в юности, смело переносят свой опыт на дочерей: «Пройдет, когда ребеночка родишь». При умеренно выраженных симптомах наши женщины предпочитают «что-нибудь выпить» или полежать. К сожалению, этим «что-нибудь» чаще всего является но-шпа.

— Не понимаю, почему 80 % моих пациенток принимает но-шпу при менструальных болях.
— Так ведь по телевизору говорят, что но-шпа помогает.
— Где говорят? Кто говорит?
— Ну вот же, рекламу крутят, где невеста в белом платье стоит, а мать ей но-шпу дает.
— Почему вы думаете, что у невесты менструация.

Но-шпу действительно принимает огромное количество женщин. Кому-то посоветовала мама, кому-то подружка, кому-то гинеколог. Помогает она плохо. Собственно, имеет право вообще не помогать, потому что менструальные боли почти не связаны со спазмом. Хотя при тяжелой дисменорее, в составе комбинированной терапии, но-шпа может быть рекомендована и уместна.

Самое любопытное, что большинство пациенток, предпочитающих «но-шпу и полежать», как правило, имели успешный опыт приема НПВС, однако продолжают использовать не слишком эффективные средства, опасаясь регулярного приема «слишком сильных» или «слишком вредных» таблеток. НПВС, конечно, обладают повреждающим действием на стенку желудка при длительном регулярном применении. Применение один раз в 24–30 дней хотя и можно назвать регулярным, но для формирования язвенной болезни нужны серьезные дополнительные повреждающие факторы. Если у пациентки уже есть заболевание желудка, можно предложить препараты, содержащие целекоксиб, — они наиболее бережно относятся к слизистой ЖКТ.

Читайте также:
Хилак форте для детей: подробный обзор препарата, инструкция по применению

Особый случай

Иногда мы сталкиваемся с девушками, страдающими тяжелейшими менструальными болями. Боль постепенно превращает восторженную и беззаботную молодую барышню в личность со стремительно снижающейся самооценкой.

— Да что с тобой? Соберись! Почему ты не можешь «справиться» с обычными менструациями? — упрекают сверстницы.
— Мы не понимаем, что с ней произошло. Она уже совсем не та беспечная девочка, — недоумевают родители. — Возможно, она просто не хочет ходить в школу?

Обычные гигиенические тампоны могут усиливать боль. Лекарства помогают плохо или не помогают совсем. Девушки прогуливают школу, отказываются от посещения бассейна и участия в спортивных мероприятиях, им все труднее становится поддерживать отношения с друзьями.

Боль может быть настолько сильной, что приходится вызывать скорую помощь. Медики исключают острый аппендицит, беременность и рекомендуют пройти обследование на заболевания, передаваемые половым путем, УЗИ и компьютерную томографию. Такой опыт оставляет крайне негативный осадок. Для некоторых молодых пациенток столь активное вмешательство мало чем отличается от физического насилия. Когда даже после всего вышеперечисленного никакие ответы не получены, за исключением того, что у девушки нет ни одного из вышеупомянутых состояний, она получает рекомендацию принимать какое-либо обезболивающее средство.

  • циклическая боль продолжается больше 6 месяцев;
  • пациентку беспокоят выраженные боли, а при осмотре врач не находит никаких (или почти никаких) признаков заболевания;
  • лечение помогает плохо, почти не помогает или не помогает при повторном курсе терапии,

можно заподозрить эндометриоз и связанную с ним вторичную дисменорею.

К сожалению, для того чтобы поставить диагноз «эндометриоз», у женщин необходимо провести диагностическую лапароскопию.

Увы, не каждая представительница слабого пола готова решиться на операцию в целях диагностики. Только представьте, насколько сложно объяснить родителям юной девушки, что их дочери нужна операция, чтобы убедиться в том, что ее менструальные боли не связаны с эндометриозом.

Эксперт Всемирного общества по эндометриозу (World Endometriosis Society) профессор Robert Albee в своей статье призывает все человечество: «Пожалуйста, верьте молодым женщинам, когда они говорят, что страдают от боли!».

Мысль о том, что молодая женщина притворяется, преувеличивает свои страдания, приходит в голову не только близким, но и лечащим врачам. Это очень опасное заблуждение. Нет ничего обиднее для страдающего человека, чем недоверие людей, от которых он ждет помощи.

Товары по теме: [product](индометацин), [product](ибупрофен), [product](кетопрофен), [product](целекоксиб), [product](дротаверин), [product](но-шпа)

Что делать, если болит живот при месячных: причины, действенные обезболивающие и правильная диета

Практически у каждой женщины болит живот при месячных. Данное состояние снижает качество жизни, поэтому мы расскажем, какие таблетки принимать во время месячных и как облегчить ПМС.

Содержание :

  • Почему при месячных болит живот: первичная и вторичная дисменорея
  • Как уменьшить боль при месячных: диета, лекарства и образ жизни

Существует несколько дней в календаре, которые не любят женщины разных возрастов. Это период, когда начинается менструация и возникают боли внизу живота . В эти дни уменьшается трудоспособность, меняется настроение и хочется побыстрее избавиться от неприятных ощущений. Но почему возникают боли при месячных и как с ними бороться?

Почему при месячных болит живот: первичная и вторичная дисменорея

Раз в месяц в определенные дни в зависимости от менструального цикла происходит отторжение слизистой оболочки матки (эндометрия), которое сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища. Если происходит оплодотворение зрелой яйцеклетки сперматозоидом, то месячные не наступают. Также кровотечение может появляться в межменструальный период и быть связано с проблемами в здоровье органов малого таза.

Гормональные изменения в организме женщины синхронизированы с менструальным периодом. В яичниках продуцируется эстроген и прогестерон — два главных женских половых гормона. Они стимулируют рост эндометрия матки для дальнейшего прикрепления оплодотворенной яйцеклетки и началу ее развития. Если такой яйцеклетки нет, то слизистая отслаивается, в результате чего и начинается менструация, которая сопровождаются разными симптомами, например, болью внизу живота.

Боли во время месячных возникают у большинства женщин и их причиной может быть первичная или вторичная дисменорея. Первое состояние чаще всего наблюдается у подростков и женщин до 30 лет, а второе в индивидуальных случаях после достижения 30-летнего возраста.

Читайте также:
Настойка на клюкве на самогоне

Первичная дисменорея

Первичная дисменорея — это состояние у женщин, для которого характерна схваткообразная боль в нижней части живота, возникающая перед менструацией или во время нее. По статистике ею страдает 90% женщин и она возникает при отсутствии заболеваний органов малого таза. Первоначальные проявления первичной дисменореи обычно появляются в подростковом возрасте.

У представительниц прекрасного пола во время данного заболевания наблюдается повышенная выработка простагландинов (физиологически активные вещества, повышающие чувствительность рецепторов боли) в эндометрии, что приводит к повышению тонуса матки и более сильным и частым ее сокращениям.

Когда начинается менструация, происходит слущивание клеток эндометрия, во время чего высвобождается простагландин PGF 2α. Он стимулирует сокращение миометрия (мышечная оболочка стенок матки) и повышенную чувствительность нервных окончаний. Доказано, что у женщин с более тяжелой дисменореей уровень PGF 2α в менструальной жидкости выше. Количество данного простагландина наиболее высокое в первые два дня менструации.

В ходе одного лонгитюдного исследования, в котором приняли участие девушки 17-19 лет, было выяснено, что к тяжелым эпизодам первичной дисменореи могут приводить следующие факторы :

  • ранний возраст менархе (первая менструация);
  • длительный менструальный период;
  • курение;
  • ожирение;
  • частый прием алкоголя.

Результаты другого исследования, проведенного среди девочек-подростков, показали, что попытки похудеть связаны с усилением менструальной боли.

Основные методы борьбы с этим состоянием — это прием лекарственных препаратов, например, анальгетиков, спазмолитиков или нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Также существует альтернатива лекарственным медикаментам, а именно — витамины и средства на основе трав.

Женщины, которые не хотят пить НПВС и другие препараты от болезненных месячных, могут применять БАДы , содержащие следующие вещества:

  • тиамин;
  • витамин Е;
  • рыбий жир.

Также для уменьшения боли внизу живота во время менструации можно придерживаться специальной диеты с низким содержанием жиров.

При первичной дисменорее лучше всего обратиться к лечащему доктору, а именно к гинекологу, за консультацией. Специалист сможет подобрать действенное лечение для каждого индивидуального случая.

Вторичная дисменорея

Вторичная дисменорея — это болезненные ощущения во время менструации, которые возникают в результате патологий органов малого таза. Чаще всего это состояние наблюдается у женщин в возрасте 30-45 лет.

К патологиям малого таза , которые вызывают вторичную дисменорею, относят:

  • эндометриоз (разрастание эндометрия за пределы матки);
  • кисты яичников;
  • аденомиоз (прорастание эндометрия в более глубокие слои матки);
  • миому (доброкачественная опухоль матки);
  • врожденные аномалии репродуктивных органов;
  • стеноз шейки матки.

Американский колледж акушеров и гинекологов сообщает, что примерно у ⅔ подростков с дисменореей, которая не поддавалась лечению, в конечном итоге диагностировали эндометриоз.

Ежегодные посещения гинеколога с гинекологическим осмотром и УЗИ органов малого таза помогут обнаружить отклонение в здоровье на ранней стадии и начать эффективную борьбу с ним. Самостоятельно выявить у себя вторичную дисменорею женщина не может. Также важно заметить, что заболевания органов малого таза, если их не лечить, могут привести к непоправимым последствиям для здоровья.

Каждая представительница прекрасного пола должна раз в год посещать гинеколога даже в том случае, если ее ничего не беспокоит.

Как снять менструальную боль: 16 эффективных способов

” data-image-caption=”” data-medium-file=”https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/04/kak-snjat-menstrualnuju-bol-16-jeffektivnyh-sposobov-900×600.jpg” data-large-file=”https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/04/kak-snjat-menstrualnuju-bol-16-jeffektivnyh-sposobov.jpg” title=”Как снять менструальную боль: 16 эффективных способов”>

Светлана Онегова, акушер-гинеколог. Редактор А. Герасимова

  • Запись опубликована: 28.04.2020
  • Время чтения: 1 mins read

Многие женщины мучаются от менструальных болей в течение многих лет. В одних случаях, особенно при сильных болях, проблема связана с патологиями в половой системе, в других – это особенность организма. Патологические боли должен лечить гинеколог, а легкие и умеренные можно попробовать снять самостоятельно.

Предлагаем ознакомиться с несколькими вариантами облегчения менструальных болей, доступными в домашних условиях.

Совет 1. Поможет диета

Диета и образ жизни могут и помогать в облегчении симптомов месячных и, напротив, ухудшать их.

Если вы ежемесячно испытываете менструальные боли, необходимо избегать определенных продуктов.

  • Ограничьте потребление белых продуктов, включая сахар, хлеб и макароны, которые вызывают вздутие и дискомфорт кишечника.
  • Откажитесь от соли, способствующей задержке жидкости и отекам.
  • Избегайте трансизомеров жирных кислот, которые чаще всего встречаются в готовых продуктах, таких как картофель фри, печенье, крекеры и кондитерских изделиях, содержащих маргарин.
  • Исключите алкоголь, табак и кофеин.

Все эти продукты усиливают воспаление и могут способствовать появлению боли во время менструации.

Желательно изменить рацион питания, хотя бы в период менструации. Есть некоторые данные, свидетельствующие о том, что снижение потребления жиров и увеличение потребления фруктов и овощей, содержащих естественные противовоспалительные вещества (томатов, болгарского перца, орехов и других) может помочь уменьшить болезненные месячные.

Читайте также:
Черные мушки перед глазами - причины и лечение, меры профилактики

Совет 2. Пейте чай с ромашкой

Простой ромашковый чай уменьшает спазмы во время менструации. Этот напиток содержит противовоспалительные вещества, которые ингибируют (подавляют) простагландины.

Чай с ромашкой при менструации

Простагландины вырабатываются клетками слизистого слоя матки во время менструального периода, провоцируя сокращение мышц матки, боль и судороги. Простагландины, выделяемые в кровь, вызывают другие проявления дисменореи: тошноту, рвоту, диарею и головную боль. Настой и отвар ромашки аптечной помогает облегчить эти симптомы.

Совет 3. Ешьте фенхель

Согласно исследованиям, примерно 80% молодых женщин, которые принимали препараты, содержащие 30 мг экстракта фенхеля 4 раза в день в течение 3 дней до начала менструального периода, испытывали меньше боли, чем те, кто принимал плацебо.

Предполагается, что фенхель подавляет сокращения матки. Он безвреден и рекомендуется женщинам, которые мучаются из-за сильных менструальных болей. Достаточно принимать фенхель 6 дней – 3 дня до и 3 после наступления менструации.

Можно заварить плоды фенхеля или принимать Плантекс, которые также снимают метеоризм и облегчают диспепсические расстройства во время дисменореи.

Совет 4. Используйте корицу

Женщины, принимающие корицу 3 раза в день в течение первых 3 дней менструального цикла, замечали, что у них уменьшился объем кровопотери, уменьшились боли внизу живота, тошнота и частота рвоты. При этом пациентки не сообщали о каких-либо побочных эффектах, связанных с приемом этой пряности.

Можно посыпать корицей выпечку или добавить в чашку горячего какао.

Совет 5. Попробуйте терапевтический корень – куркумин

Куркумин, основной действующий ингредиент корня куркумы, также облегчает симптомы ПМС.

Ученые считают, что полезные соединения в куркумине обладают противовоспалительным эффектом. В экспериментах они обнаружили, что куркумин подавляет активность веществ, которые участвуют в воспалении – ЦОГ-2, тромбоксаны, лейкотриены, простагландины и др. Кроме того, он обладает некоторым антидепрессивным действием.

Женщины, которые принимали 2 капсулы куркумина в день, в течение 7 дней до менструации и в течение 3 дней после начала менструации, наблюдали уменьшение симптомов ПМС. У них не было резких перепадов настроения, сильных спазмов и боли.

Куркумин также может быть полезен для людей с хроническими воспалительными состояниями, такими как артрит, воспалительные заболевания кишечника (язвенный колит и болезнь Крона), синдром раздраженного кишечника и некоторых других.

Но перед применением добавок проконсультируйтесь с терапевтом или гинекологом, поскольку куркумин обладает потенциально опасными побочными действиями, особенно для курильщиков. Он может стимулировать опухолевый процесс в легочной ткани за счет увеличения образования активных форм кислорода.

Совет 6. Добавляйте в пищу рыбий жир и витамин B1

Принимайте натуральный рыбий жир, печень трески или препараты Омега-3.

Витамин Д при менструацииsupplement high in omega-3 fatty acids EPA DHA and high levels of vitamin A and vitamin D. Fresh fish are in the background.

Исследователи изучали влияние витамина B1 и рыбьего жира на симптомы дисменореи у старшеклассниц. Молодых девушек разделили на 4 разные группы. Первая принимала 100 мг витамина В1 в день, вторая 500 мг рыбьего жира в день, третья ежедневно принимала комбинацию как витамина В1, так и рыбьего жира, четвертая – плацебо.

Женщинам назначали лечение в начале менструального цикла в течение 2 месяцев. По сравнению с группой плацебо те, кто принимал витамин B1, рыбий жир или оба элемента, сообщали о значительном уменьшении выраженности и продолжительности менструальной боли.

Совет 7. Вам нужны солнце и витамин D

Витамин D снижает выработку простагландинов, что приводит к снижению сократительной способности матки и уменьшению спазмов и болей во время месячных.

Курсовой прием высоких доз витамина D по назначению гинеколога в течение 8 недель способствует снижению интенсивности менструальных болей, причем эффект от лечения сохраняется в течение 1-2 месяцев после окончания терапии.

Женщины, которые принимали витамин D, отмечали, что им потребовалось меньше обезболивающих препаратов для уменьшения симптомов дисменореи.

Вы можете измерить уровень витамина D в организме с помощью простого анализа крови и принимать витамин D, если он вам показан.

Совет 8. Добавьте в рацион кальций

Адекватное потребление кальция способствует облегчению менструальных симптомов.

Кальций необходим не только для здоровых костей, но и для правильной работы сердца, мышц и нервной системы. Прием добавок, содержащих кальций в дозировке 1000 мг 1 раз в день начиная с 15-го дня менструального цикла способствует облегчению спазмов и боли во время периода.

Кроме препаратов, ешьте нежирные молочные продукты, обогащенный апельсиновый сок, консервированные сардины и лосось, а также другие богатые кальцием продукты, чтобы ежедневно получать этот важный минерал.

Читайте также:
Отруби (пшеничные, овсяные, ржаные) - польза и вред

Совет 9. Принимайте магний

Магний – важный элемент, который нужен для правильной работы мышц и нервной системы, построения белков и костной ткани, он участвует в регуляции артериального давления и уровня сахара в крови.

Магний участвует в работе более 300 ферментных систем, необходим для построения ДНК и РНК, а также для производства глутатиона, главного антиоксиданта организма и защитника клеток от свободных радикалов.

Магний, особенно вместе с витамином В6, может облегчить симптомы ПМС. Достаточно принимать 250 мг магния и 40 мг витамина В6 в день, но нужно быть осторожным, магний может влиять на активность некоторых лекарств, включая антибиотики, ингибиторы протонной помпы (ИПП), диуретики и бисфосфонаты.

Еще одно преимущество магния для женщин состоит в том, что адекватное потребление магния помогает снизить риск развития эндометриоза. Взрослым женщинам гинеколог может порекомендовать прием от 310 до 400 мг магния в день, в зависимости от их возраста и от того, беременны они или кормят грудью.

Совет 9. Ограничьте потребление кофеина

Кофеин – это психостимулятор, избыточное потребление которого приводит к головной боли, перевозбуждению, повышению тонуса мышц и развитию судорог, таким образом, он усиливает многие симптомы дисменореи.

Кофеин содержится не только в кофе, но и в чае, шоколаде, энергетических напитках. Лучше исключить или ограничить потребление продуктов, содержащих кофеин, хотя бы на период месячных, это помогает облегчить менструальную боль.

Если вы потребляете кофеин ежедневно, возможно, вам придется постепенно снижать дозу, чтобы избежать симптомов отмены. В качестве замены попробуйте смузи с насыщенной антиоксидантами зеленьюи ягодами.

Совет 10. Попробуйте облегчить боль при помощи лекарств

Менструальные боли возникают из-за сокращений матки. Чтобы их ослабить, можно принимать безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).

Держите болеутоляющие средства под рукой, но будьте с ними осторожны, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем. Эти препараты могут вызвать желудочно-кишечные язвы или усилить кровотечение.

Совет 11. Возможно, стоит попробовать лечение теплом в домашних условиях

Непрерывное применение тепла для облегчения дисменореи может работать так же, как ибупрофен. Тепло помогает мышцам расслабиться. Поэтому может уменьшить менструальные боли теплый компресс или грелка на низ живота.

Но помните, что тепло противопоказано при острых состояниях – аппендиците, внематочной беременности и др. патологиях, сопровождающихся болями. Поэтому, прежде чем приложить грелку, нужно хорошо подумать, точно ли это симптом месячных.

Совет 12. Двигайтесь, чтобы уменьшить симптомы

Во время физических упражнений высвобождаются эндорфины – химические вещества мозга, которые способствуют хорошему самочувствию, что особенно необходимо во время периода.

Можно просто ходить, бегать или плавать, это безопасно и не усиливает кровотечение во время менструации. Йога и тай-чи – это более мягкие формы упражнений, которые легче выполнять, если вы испытываете усталость.

Совет 13. Не забывайте о лечении травами

Для облегчения менструальных болей у женщины используются некоторые травы и корневища растений (Клопогон кистевидный, Витекс священный). Например, Витекс (Chasteberry) широко используется в Европе для лечения нерегулярных менструальных циклов, циклического дискомфорта в груди, ПМС и дисфункциональных маточных кровотечений.

Убедитесь, что у вас нет противопоказаний к применению этих растительных средств, проконсультировавшись с гинекологом. Травы подходят не всем женщинам, могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами или снижать их эффективность.

Совет 14. Не игнорируйте иглоукалывание и точечный массаж

Акупунктура и акупрессура – это восточные лечебные процедуры, которые стимулируют определенные триггерные точки на коже для достижения желаемого эффекта в организме. Терапия эффективна при различных заболеваниях, включая менструальные спазмы.

Гинеколог может показать вам, где находятся эти триггерные точки и как стимулировать их с помощью давления рук для достижения нужных результатов. Надавливание на ключевые точки на спине, животе, ступнях и в отделе между большим и указательным пальцами может быть эффективным средством от боли.

Эти методы не подразумевают прием лекарств и абсолютно безвредны, поэтому вы можете применять их в любое время, когда у вас возникнут симптомы.

Совет 15. Займитесь йогой

Йога – это вид упражнений, который часто помогает женщинам с первичной дисменореей.

Когда молодые женщины занимались йогой в течение 60 минут один раз в неделю в течение 12 недель, они чувствовали менее выраженные менструальные расстройства и ослабление боли в период менструации по сравнению с периодом без занятий.

Но помогают облегчить предменструальный синдром и менструальные боли не все позиции. Поэтому к выбору упражнений нужно подходить осторожно.

Совет 16. Соблюдайте правила гигиены сна

Качество сна влияет на симптомы менструального цикла и состояние здоровья в целом. У женщин, которые страдают бессонницей развиваются тяжелые симптомы дисменореи.

Читайте также:
Как пить соду для эффективного похудения — 5 полезных советов

Сон при менструации

Поэтому соблюдайте правила гигиены сна, особенно перед менструацией, которые предполагают отход ко сну примерно в одно и то же время и сон длительностью не менее 8-9 часов. Это поможет снять нервозность и раздражительность в период месячных.

Если менструальная боль сильная, обратитесь за помощью к гинекологу

Если для контроля над симптомами менструального периода домашних методов недостаточно, пришло время обратиться к гинекологу. Врач проведет осмотр и назначит исследования (УЗИ, анализ на гормоны), чтобы выяснить причину болезненных менструаций (дисменореи).

Первичная дисменорея возникает в подростковом возрасте, она не связана с патологическим процессом половых органов, а вот вторичная дисменорея развивается в более старшем возрасте вследствие органических изменений органов малого таза, которые чаще всего вызваны воспалительным процессом и эндометриозом. Вторичная дисменорея, кроме устранения симптомов, подразумевает обязательное лечение причины заболевания.

После обследования гинеколог может назначить препараты, которые устранят болезненные менструации и отрегулируют менструальный цикл – гормональные противозачаточные таблетки или ТТС – трансдермальную терапевтическую систему.

Гормональные противозачаточные средства предотвращают овуляцию, а также чрезмерное утолщение слизистой оболочки матки (эндометрия), процесс такого менструального кровотечения не сопровождается усиленными сокращениями миометрия и выработкой простагландинов, протекает гораздо легче практически без боли и спазма или других симптомов дисменореи.

Похожее

Вы должны авторизоваться чтобы опубликовать комментарий.

Нестероидные противовоспалительные препараты: список и цены

Нестероидные противовоспалительные препараты используются достаточно широко для подавления воспалительных процессов в организме. НПВП доступны в различных формах выпуска: таблетки, капсулы, мази. Они обладают тремя основными свойствами: жаропонижающими, противовоспалительными и болеутоляющими.

Лучший нестероидный противовоспалительный препарат может подобрать только врач, отталкиваясь от индивидуальных особенностей пациента. Самолечение в данном случае может быть чревато развитие серьезных побочных реакций или же передозировки. Предлагаем ознакомиться со списком препаратов. Рейтинг разработан на основании соотношения цена-качество, отзывов пациентов и мнения специалистов.

Как работают НПВП?

Нестероиды ингибируют агрегацию тромбоцитов. Терапевтические свойства объясняются блокадой фермента циклооксигеназы (ЦОГ-2), а также снижением синтеза простагландина. По мнению специалистов они оказывают влияние на симптомы заболевания, но не устраняют причину его возникновения. Поэтому не следует забывать о средствах, с помощью которых должны быть устранены первичные механизмы развития патологии.

Если у пациента обнаружена непереносимость НПВП, тогда они заменяются лекарствами других категорий. Часто в таких случаях применяют комбинацию противовоспалительного и болеутоляющего средства.

По своему обезболивающему действию они используются в следующих случаях:

  • при ревматических болях;
  • при воспалительных заболеваниях;
  • при дегенеративных процессах в организме.

Также назначаются при неревматических заболеваниях, таких как мигрень и любой воспалительный процесс. Широко используются при переломах, вывихах и растяжении связок.

Как показывает практика, нецелесообразно заменять одно лекарство другим той же группы, если при приеме обнаруживается недостаточный терапевтический эффект. Удвоение дозы может привести только к клинически незначительному увеличению воздействия.

Возможные побочные эффекты:

  • дисфункции кишечника;
  • внутреннее кровоизлияние;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • отек нижних конечностей и лица;
  • повышение артериального давления;
  • аллергические реакции.

Чтобы снизить риск негативных последствий, специалисты при выборе медикаментозного средства стараются отдавать предпочтение тем, которые обладают селективным действием. По словам врачей, эти средства оказывают минимально негативное воздействие на пищеварительный тракт. В некоторых случаях НПВП можно принимать в сочетании с противоязвенными средствами, если это необходимо.
Также можно избежать побочных эффектов при выборе правильного режима и дозировки. Рекомендуется принимать нестероидные противовоспалительные препараты с пищей.

Существуют определенные правила приема НПВП:

  1. Капсулы или таблетки следует запивать большим количеством воды (не менее 200 мл). Таким образом, предотвращается разрушение слизистой оболочки желудка.
  2. Не рекомендуется принимать два разных препарата в один и тот же день. В противном случае побочные эффекты могут увеличиваться без повышения эффективности.
  3. Прежде чем принимать лекарства, нужно внимательно прочитать инструкцию.

Залог успешного лечения и отсутствия осложнений – предварительная консультация с врачом. Специалист сначала проводит обследование и на основании установленного диагноза назначает наиболее подходящее средство.

Классификация НПВП

Нестероидные противовоспалительные средства классифицируются в зависимости от того, являются ли они селективными для ЦОГ-2 или нет. Таким образом, с одной стороны, есть неселективные НПВП, а с другой – селективные ЦОГ-2.

Таблица – Условная классификация на 4 группы по механизму действия

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: