Кора дуба для волос – окрашивание и ополаскивание, рецепты масок, цвет и отзывы

Кора дуба для волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации “Национальное общество трихологов”

Величественный дуб со времен Древней Руси ассоциируется у людей с могуществом и силой. Неудивительно, что кора этого дерева еще в Средневековье использовалась красавицами для укрепления волос.

В состав коры дуба входит множество полезных элементов:

  • катехины, флобафены, эгалловые кислоты и другие дубильные вещества – обладают противомикробными свойствами;
  • пентозаны – эффективные противовоспалительные средства;
  • пектины – нормализуют обменные процессы;
  • крахмал;
  • флавоноиды;
  • белки;
  • сахар.

Кора дуба помогает и при лечении воспалений кожи головы, и при перхоти, и при излишней жирности локонов. Царь деревьев поможет остановить выпадение прядей, замедлит появление секущихся кончиков, а главное – сделает волосы крепкими, сияющими и красивыми. Из дуба можно делать маски, настои, бальзамы и ополаскиватели.

Кому подходит кора дуба?

Кора дуба для укрепления и против выпадения волос в первую очередь рекомендуется обладательницам жирных и нормальных локонов. Тем, кто страдает от излишней сухости кожи головы рекомендуется использовать ее в качестве вспомогательного средства.

Осторожными с корой дуба нужно быть блондинкам.Это растительное средство обладает легким окрашивающим эффектом. Обладательниц светлых волос удивят необычные шоколадные нотки после укрепления. А вот брюнеткам и шатенкам кора подарит яркость и глубину оттенка локонов.

Отвары коры дуба для волос

Чаще всего кора дуба применяется для лечения волос именно в виде отваров. Легким составом не только полезно, но и приятно укрепить локоны.

Отвар для снижения сальной секреции

Отвар из коры дуба можно назвать спасением для жирных волос. Средство также делает локоны сильнее и стимулирует их рост.

Как готовить: 2 столовые ложки порошка коры следует залить 200 мл холодной воды, а затем поставить на водяную баню на 10 минут.

Как применять: Отвар используется после каждого мытья волос, втирается в чистые мокрые волосы на 15 минут, а затем – споласкивается теплой водой.

Отвар против перхоти

Средство также подходит для лечения облысения. Ключевые компоненты этого отвара для волос – кора дуба и луковая шелуха.

Как готовить: Для создания целебного снадобья потребуется соединить 5 столовых ложек коры дуба с 5 столовыми ложками шелухи, а затем – залить смесь крутым кипятком и проварить час на маленьком огне.

Как применять: После того как отвар остынет, нужно втереть его в кожу головы, обернуть пленкой и укутать полотенцем. Через 1-2 часа следует помыть голову обычным способом. При лечении облысения лучше втереть отвар в кожу после мытья и не смывать.

Отвар для жирных волос

Жирным волосам также можно помочь и с помощью комплексного отвара. Кроме потрясающего эффекта эта смесь подарит множество положительных эмоций, прекрасно успокоит кожу.

Как готовить: Необходимо смешать 2 ст.л. дубовой коры, 1 ст.л. крапивы, 1 ст.л. полыни и 1 ст.л. подорожника. Травяной сбор следует залить 1,5 литрами кипящей воды и варить в течение 8-10 минут на слабом огне.

Как применять: После того, как смесь остынет, следует ополоснуть ей чистые локоны.

Отвар для блеска волос

Кора дуба может не только укрепить волосы, но и сделать их сияющими, снизить риск появления перхоти, если соединить ее со зверобоем.

Как готовить: 1 часть дубовой коры смешать в равной пропорции со зверобоем, а затем – залить смесь кипятком (из расчета 1 стакана на 1 столовую ложку смеси) и подержать на водяной бане в течение 15 минут. Смеси нужно дать настояться полчаса, а затем – процедить.

Как применять: Ополаскивать отваром чистые волосы.

Стоит помнить, что эффект от использования отваров коры дуба будет заметен на волосах примерно через 3-4 недели. Не стоит ждать мгновенных результатов.

Маски для волос с корой дуба

Маски для локонов с корой дуба дают превосходный общеукрепляющий эффект, возвращают волосам блеск и силу и, конечно, позволяют избавиться от многих косметических проблем.

Маска против выпадения волос

Это средство от алопеции готовится из нескольких трав. Маску следует использовать 1-2 раза в неделю, эффект будет заметен уже через 3-4 применения.

Как готовить: До состояния кашицы смешиваются 1 ч.л. цветков ромашки, 1 ч. л. ложка мяты, 3 ч.л. коры дуба, 1 ч.л. травы одуванчика, 1 ч.л. листьев подорожника и 2 ст.л. репейного масла. Получившуюся маску следует оставить на два часа, а затем – в течение нескольких минут подогреть на водяной бане.

Как применять: Комфортную по температуре смесь нужно втереть в кожу головы, обернуть пленкой и теплым полотенцем. Маску необходимо держать на прядях всю ночь, а затем – смыть теплой водой или отваром из коры дуба.

Это средство подходит обладательницам всех типов волос и помогает успокоить даже самую капризную кожу головы.

Как готовить: Для создания целебного состава необходимо смешать полстакана сухой коры дуба с таким же количеством луковой шелухи, залить состав кипятком и проварить на слабом огне в течение 60 минут. Готовый отвар следует остудить и добавить в него мякоть черного хлеба.

Как применять: Получившаяся кашица втирается в чистую кожу головы, сверху состав оборачивается пленкой и полотенцем. Состав нужно подержать на локонах час, а затем – смыть теплой водой или любимым дубовым отваром.

Маска против сухих кончиков

Удивительно, но кора дуба способна даже восстановить сухие секущиеся кончики волос, если смешать ее с правильными маслами.

Читайте также:
Как укрепить сердце и сосуды народными средствами

Как готовить: Необходимо соединить кору дуба в равной пропорции с 3 столовыми ложками масла ши или масла кокоса.

Как применять: Состав нужно как следует вмассировать в корни волос, а затем – смазать им сухие кончики. Маска держится на локонах час, а затем – смывается привычным способом. Манипуляции следует проводить только после стрижки кончиков.

Маска для роста волос

Для укрепления и стимуляции волосяных луковиц используется маска из коры дуба и одуванчиков.

Как готовить: Для создания состава нужно соединить в эмалированной посуде 2 ч.л. измельченной коры дуба, 2. ч.л. листьев одуванчика, 2 ч.л. ягод рябины и 2 ч.л. листьев мяты. Смесь заливается кипятком, а затем – настаивается на 2 часа.

Как применять: Получившаяся масса распределяется по чистой коже головы, укутывается пленкой и теплым полотенцем. С маской нужно походить два часа, а потом смыть.

Бальзамы с корой дуба для волос

Бальзамы с корой дуба чаще всего используются при борьбе с перхотью. Эти средства обладают прекрасным противовоспалительным эффектом и могут навсегда избавить владельца от себореи, вернуть густоту и красоту локонов.

Медовый бальзам от перхоти

Как готовить: 50 гр порошка коры дуба необходимо смешать с теплой водой и дать смеси настояться. Затем в состав нужно добавить 1 желток, 50 граммов меда и 25 граммов льняного или репейного масла.

Как применять: Бальзам необходимо массажными движениями растереть на поверхности головы. Такие манипуляции помогут улучшить циркуляцию крови. Через 30 минут следует хорошо промыть голову. Средство рекомендуется использовать 3-4 раза в неделю до тех пор, пока от перхоти не останется и следа.

Окрашивание волос корой дуба

Немногие знают, что яркий шоколадный оттенок локонов можно получить не только с помощью окрашивания вредными красками с аммиаком, но и с помощью натуральной коры дуба. Главное – правильно приготовить оттеночный состав.

Как готовить: Чтобы состав интенсивно затонировал волосы, нужно залить половиной стакана кипятка 1 ч.л. коры дуба. Смесь следует проварить на огне полчаса, затем – снять отвар с огня и дать ему остыть.

Как применять: Нужно нанести средство на локоны, укутать пленкой и выдержать 60 минут. Затем стоит помыть голову привычным способом.

Кора дуба – это ценнейший подарок природы для силы и красоты волос. Но если вы хотите усилить эффект натуральных средств, дополните их качественным шампунем.

Например, при лечении перхоти отличным помощником коры дуба станет шампунь Alerana от перхоти. Средство блокирует размножение грибка, увеличивает доступ кислорода к волосяным фолликулам, стимулирует клеточный метаболизм и активизирует рост сильных и здоровых волос.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Маски для волос с корой дуба — отвар, ополаскивание и окрашивание

Каждая современная девушка старается следить за своей внешностью. Однако со временем мы начинаем осознавать, что разрекламированные химические средства – это обычный обман зрения. Покупная косметика создаёт недолгий эффект, после чего волосы становятся такими, как были прежде. Совсем другое дело – домашние маски, приготовленные из даров природы и проверены не одним поколением. Далее расскажем о использовании коры дуба для волос.

Польза коры дуба для волос

Оглавление:

Маски из коры дуба – это распространённое и очень популярное лекарство, что обладает вяжущими свойствами. Благодаря им обеспечивается грамотный уход за волосами, в результате чего исчезает сечение, ломкость и излишний жирный блеск шевелюры. Народные рецепты, приготовленные в домашних условиях своими руками, помогают укрепить корни, предотвратить облысение и остановить алопецию. Отвар дуба также часто применяют против жирности волос, так как он помогает нормализовать работу сальных желез. Выбирая рецепт маски, помните о том, что он не только поможет избавиться от определённой проблемы, но и слегка затемнит их. В косметологии такие способы часто применяются в тех случаях, когда необходимо слегка подкрасить или оттенить сильно повреждённые локоны.

Применение коры дуба для волос

Лечебные свойства коры дуба известны давно. Чтобы получить максимальный желаемый эффект к выбору рецепта нужно подходить грамотно, учитывая все нюансы. Только в этом случае лечение волос оправдает ваши ожидания. При этом маски для волос с корой дуба наносятся на чистые волосы, после чего укутываются полотенцем для того, чтобы приготовленный вами рецепт оказал максимальное воздействие на структуру локонов. Дубовая кора для волос используется по-разному.

Отвар коры дуба для волос

Благодаря ему можно избавиться от выпадения, сечения, перхоти, зуда, ускорить рост волос, понизить сальность, успешно бороться с облысение и т. д. При этом шевелюра приобретёт блеск и здоровый внешний вид. Чтобы приготовить отвар для роста волос, необходимо измельчённую кору залить кипятком и оставить на двадцать минут. Ополаскивать волосы жидкостью рекомендуется часто, около трёх раз в неделю. При этом полоскание волос проводится исключительно на чистые и мокрые пряди.

Настой коры дуба для волос

Полезные свойства настоя способны преобразить волосы за неделю. Он помогает для ускорения роста волос, избавления от сечения, ломкости и излишней жирности. Полезна кора дуба для укрепления волос. Однако заварить кору нужно правильно, используя для этого родниковую воду. Итак, возьмите двести грамм этого вещества и пятьсот грамм горячей воды, поместите ингредиенты в общую ёмкость, после чего грейте её на водяной бане около тридцати минут. Затем поместите её в тёплое место, оставив на два часа. Средство аккуратно, бережно втирают. Волосы после коры дуба становятся более послушными, шелковистыми и красивыми. Настойка для волос хранится три дня.

Читайте также:
Лечение щитовидной железы у женщин народными средствами

Окрашивание волос корой дуба

Покрасить волосы корой дуба очень легко, это, пожалуй, самый щадящий и безопасный метод. Красить волосы нужно до мытья головы. Чтобы сделать краску, приготовьте настой, после чего добавьте в него немного коры дуба и оставьте до того времени, пока жидкость не приобретёт нужный цвет. При желании можно добавить луковую шелуху.

Ополаскивание на основе дубовой коры

Как уже говорилось выше, кора дуба для волос помогает бороться с жирностью. Ополаскивание поможет навсегда забыть о неприятном жирном блеске и поможет для роста прядей. Для её приготовления двести грамм сухой, хорошо измельчённой коры и залейте чистой, лучше всего родниковой водой (используем около одного литра). Ингредиенты кипятите около тридцати минут, после чего процедите жидкость.

Лучшие домашние рецепты масок для волос с дубовой корой

Существует множество полезных рецептов для красоты ваших волос. Рассмотрим 9 самых популярных.

Маска с корой дуба и крапивой

Результат: кора дуба и крапива являются мощным средством, которое обновляет структуру волос, питает их необходимыми веществами и способствует устранению таких проблем, как перхоть, сечение, ломкость. Если у вас тёмные волосы и вы боитесь, что такая маска осветляет пряди, в неё можно добавить немного луковой шелухи. Это придаст насыщенного, глубокого оттенка.

Ингредиенты:
    • кора дуба – три ложки;
    • вода – литр;
    • сок клубники – одна ложка;
    • крапива (используем свежую) – две ложки.

Приготовление: воду доводим до кипения, опускаем в неё кору и варим ещё десять минут. Добавляем листья крапивы и оставляем, чтобы смесь остыла, после чего дополняем маску соком клубники и наносим на сорок минут.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Маска с корой дуба и ромашкой

Результат: такой рецепт осветляет волосы, восстанавливает их и укрепляет.

Ингредиенты:
    • ромашка (применяем цветочки) – две ложки;
    • молоко – триста грамм;
    • кора дуба – одна ложка.

Приготовление: в горячее молоко помещаем ингредиенты. На волосы наносим через час и держим не больше тридцати минут.

Маска с корой дуба и хмелем

Результат: рецепт представляет собой отличное сочетание двух наиболее мощных даров природы, с помощью которых можно преобразить волосы. Используя данную маску, ваши пряди станут здоровыми, излечить можно любые проблемы, в том числе и облысение на начинающей стадии.

Ингредиенты:
    • шишки хмеля – около одной ложки;
    • лопух;
    • дубовая кора;
    • вода – литр;
    • почки берёзы;
    • календула.

Приготовление: траву в равных пропорциях (берём примерно по одной ложки) в измельчённом виде добавляем к кипятку, и даёт настояться на протяжении двух часов.

Маска с корой дуба и коньяком

Результат: даёт мощный толчок для роста волос и останавливает выпадение.

Ингредиенты:
    • коньяк – три ложки;
    • мёд (подходит только домашний, натуральный) – одна ложка;
    • кора дерева – одна ложка;
    • молоко – двести грамм.

Приготовление: молоко нагрейте, поместите в него кору дуба и растворите мёд. Когда остынет, добавьте коньяк и нанесите на тридцать минут.

Маска с корой дуба от выпадения волос

Результат: отлично помогает даже при сильном выпадении волос. Наносите три раза в неделю.

Ингредиенты:
    • дубовая кора (сушенная) – одна ложка;
    • мёд – одна ложка;
    • вода – двести грамм;
    • лопух – десять грамм;
    • яйцо – одна ложка;
    • смесь из листьев чёрной смородины, малины и вишни(необязательно) – две ложки.

Приготовление: в горячей воде разведите мёд, добавьте кору дуба, лопух, листочки. Через час добавляем яйцо и наносим на двадцать минут на пряди.

Маска с корой дуба для роста волос

Результат: одно из лучших средств для роста волос, которое сделает ваши прядки не только длинными, но и здоровыми

Ингредиенты:
    • масло репейное – одна ложка;
    • касторовое масло – одна ложка;
    • кора дуба – одна ложка;
    • лопух — одна ложка;
    • вода – сто грамм.

Приготовление: горячей водой заливаем листья лопуха и кору дуба. Через час добавляем другие ингредиенты и наносим на пятнадцать минут.

Читайте также:
Гинекологические мазки на флору и степень чистоты

Маска с корой дуба от перхоти

Результат: убирает перхоть, способствует ускорению роста волос

Ингредиенты:
    • морская соль – одна ложка;
    • кофе (крупного помола) – одна ложка;
    • дубовая измельчённая кора – одна ложка;
    • оливковое масло – одна ложка.

Приготовление: оливковое масло перемешайте с сухой смесью коры дерева и оставьте на три часа. Затем к кашице добавьте другие ингредиенты и сразу же нанесите на волосы, массируя кожу.

Маска с корой дуба для жирных волос

Результат: убирает излишний блеск, восстанавливает волос.

Ингредиенты:
    • белок – одна штука;
    • кора дуба – одна ложка;
    • лопух – одна ложка;
    • крапива – одна ложка;
    • вода – двести грамм.

Приготовление: ингредиенты (кроме белка) заливаем горячей водой. Через двадцать минут добавляем белок. Наносим и смываем средство через пятнадцать минут.

Маска на основе дубовой коры для очень сухих волос

Результат: помогает избавиться от ломкости, убирает излишнюю сухость, делает волосы послушными и шелковистыми

Ингредиенты:
    • масло жожоба – одна ложка;
    • репейное масло – одна ложка;
    • дубовая кора – пятнадцать грамм;
    • сметана (жирная) – одна ложка;
    • молоко двести грамм.

Приготовление: в горячее молоко добавляем кору и оставляем на двадцать минут. После этого добавляем к кашице тёплое масло (репейное и жожоба), а также сметану. Наносим и держим тридцать минут, равномерно распределив по волосам и коже головы.

Видео-рецепты: Полезные свойства и использование коры дуба в домашних условиях

Отзывы о применении дуба для волос

Варя, 30 лет

Кора дуба для окрашивания волос очень полезна, она помогает изменить цвет даже тем волосам, которые плохо поддаются данной процедуре, например, рыжие, сивые. Покраска волос корой может осуществляться часто и при этом не нанесёт вреда. Я делаю процедуру ежемесячно и очень довольна своими волосами.

Оля, 38 лет

Я проходила лечения от выпадения волос, применяя кору дуба. Очень довольна. Читая отзывы о применении, убеждаюсь, что это самое эффективное средство.

Кора дуба для волос

Кора дуба для волос – это весьма полезное средство для улучшения внешнего вида и состояния шевелюры, из которого можно готовить маски, настойки и ополаскиватели.

Чем полезна дубовая кора для волос ^

Польза коры дуба для волос выражается в непосредственном воздействии на локоны таких веществ, как:

  • Дубильные вещества лечат воспаления на коже головы, предотвращают появление перхоти;
  • Натуральные смолы удаляют жирный налет на волосах, устраняют перхоть;
  • Витамины и минералы снимают с волосков стресс и статическое напряжение, облегчают расчесывание, укрепляют луковицы и ускоряют рост.

Секретом средств, приготовленных из коры дуба, является их непревзойденная эффективность при чрезмерных салоотделениях и перхоти. Всего несколько ополаскиваний или масок для волос способны восстановить жирные локоны, сделав их более легкими и объемными!

Маски из коры дуба обычно применяются для лечения только жирных волос. Исключением могут быть сухие, рассеченные локоны, которым необходимо лечение и питание.

Если наблюдается непереносимость основного компонента – коры дуба – от средств из нее стоит отказаться, хотя в большинстве случаев она аллергию не вызывает.

Какие проблемы может решить применение коры дуба в домашних масках для волос:

  • Обильные сальные выделения;
  • Слабые и безжизненные пряди;
  • Поврежденные локоны, рассечения у корней;
  • Тусклый цвет, отсутствие блеска;
  • Слишком медленный рост волос;
  • Алопеция, перхоть.

Советы по применению масок из коры дуба:

  • Средство можно купить в любой аптеке;
  • После распределения маски следует надеть шапочку для душа и утеплиться, накрывшись платком;
  • Пользоваться любым из составов желательно 3-4 раза в неделю на протяжении 1-2 месяцев.

Маска для волос из коры дуба: рецепты, правила использования ^

Отвар коры дуба для волос

Удаляет сальные выделения, нормализует работу желез, укрепляет корни и активизирует рост жирных локонов:

  • 20 гр. порошка коры дуба залить 1 стаканом воды. Разогревать емкость с составом в течение получаса на водяной бане, после чего снять, настоять еще 10 минут, процедить и долить нужное количество кипяченой воды так, чтобы в итоге получилось 200 мл отвара;
  • Вымыть голову привычным образом, затем обработать отваром корни;
  • Через 15-20 минут промыть шевелюру большим количеством теплой воды.

Настойка коры дуба для волос

Хорошо укрепляет корни, насыщает локоны блеском, облегчает расчесывание:

  • 3 ст. л. коры залить тремя стаканами кипятка. Закрыть емкость со средством и поставить настаиваться в темное место на 8 часов;
  • После мытья головы ополоснуть влажные локоны остывшей настойкой;
  • Это средство применяется в качестве ополаскивателя, поэтому смывание не требуется.

Окрашивание волос корой дуба

Подарит локонам всех типов русый оттенок и укрепит корни:

  • 3 ст. ложки коры дуба и столько же луковой шелухи залить кипятком (2-3 стакана), кипятить на медленном огне 30 минут;
  • Когда окрашивающая жидкость остынет – обработать ею всю шевелюру, нанеся наибольшее количество состава на корни;
  • Через 1 час после нанесения можно смывать природную краску теплой водой.

Ополаскивание волос корой дуба

Устраняет жирный блеск и делает прическу более объемной:

  • Перемешать 1 ст. л. лекарственного сырья с аналогичной порцией зверобоя. Залить все крутым кипятком и кипятить в течение получаса, затем снять емкость с огня и настаивать 20 минут;
  • Процедить средство, разбавить с 1 стаканом воды и воспользоваться приготовленным ополаскивателем сразу после мытья головы.

Маска для волос из коры дуба и луковой шелухи

Подходит для обладательниц русых локонов, желающих вылечить перхоть:

  • 2-3 ст. ложки измельченной дубовой коры перемешать с таким же объемом луковой шелухи. После добавления стакана кипятка установить емкость со смесью на плиту и кипятить полчаса;
  • Остывшей до нормальной температуры массой обработать корни локонов;
  • Смывание не требуется.
Читайте также:
Таблица гормонов щитовидной железы у женщин в норме, причины и симптомы их избытка и недостатка

Маска от выпадения волос с корой дуба

Усиливает кровообращение, рекомендуется для всех:

  • Перемешать между собой по 1 ст. ложке измельченных цветков ромашки, коры дуба и мятных листьев. Разбавить травы 2 ст. ложками масла репейника, настоять в течение двух часов;
  • Разогретой на водяной бане массой воспользоваться только на корнях;
  • Маской лучше пользоваться перед сном, надев шапочку для душа, т. к. она должна воздействовать всю ночь. Утром хорошо промыть голову с шампунем и ополоснуть отваром из коры дуба.

Маска для волос из коры дуба и коньяка

Дубовая маска с коньяком предотвращает и лечит облысение, регулирует работу сальных желез:

  • В емкости, закрывающейся крышкой, измельчить кору дуба ( 1 ст. л.), залить ее коньяком (50 гр). Настаивать смесь сутки, затем добавить к ней мед (2-3 ст. л.);
  • Готовая масса наносится только на кожу головы;
  • Продержав около двух часов, тщательно вымыть голову, выдавив немного шампуня.

Маска для волос из коры дуба и шалфея

Может использоваться для укрепления и придания естественного блеска темных локонов:

  • 2-3 ст. л. дубовой коры перемешать с таким же количеством измельченного шалфея, залить кипятком. Смесь должна кипеть на небольшом огне около получаса, после чего необходимо ее процедить;
  • Жидкость втереть в кожу головы после мытья и не смывать.

Маска для волос из коры дуба и репейного масла

Избавляет от перхоти и останавливает выпадение:

  • 1 ст. л. коры перемешать с таким же количеством листьев подорожника и одуванчика, залить все двумя ст. ложками масла репейника. Настаивать 2 часа;
  • Перед распределением на корнях подогреть смесь на водяной бане;
  • Продержав 1-2 часа, промыть шевелюру теплой проточной водой и шампунем.

Кора дуба для волос: отзывы, видео, полезные советы ^

Результаты применения коры дуба для волос в домашних условиях заметны сразу же после первого использования маски, ополаскивателя или настойки:

  • Уменьшается количество жирного блеска, локоны получают природное сияние;
  • В процессе расчесывания волоски меньше травмируются и выпадают;
  • Проходит перхоть и алопеция;
  • Улучшается цвет волос.

Отзывы о маске для волос с корой дуба наших постоянных читательниц:

«Очень понравилась дубовая маска с луковой шелухой! Пользовалась ею всего раз 5-7, а результат такой, будто бы я наносила супердорогое средство. Наконец-то я вылечила перхоть!»

«Осталась не слишком довольна дубово — шалфейной маской: мои русые волосы потемнели! Пусть и на 1 тон, но это не входило в мои планы. О том, что она слегка окрашивает, я узнала только после прочтения рецепта. Ну ничего страшного – от нее мои пряди стали значительно мягче».

«Я — ярая сторонница народных средств, масками из дубовой коры тоже пользовалась. Если сравнивать ее с другими, то по своей эффективности они меня устраивают больше всего, потому как быстро вылечили алопецию».

Могучая сила дубовой коры для укрепления и роста ваших волос

Народные средства с натуральными компонентами зачастую бывают эффективней покупных препаратов.

Покупая заводские маски, ополаскиватели и шампуни, мы вместе с полезными компонентами приобретаем множество химических добавок, которые не всегда идут на пользу.

А если правильно подобрать травяное средство, наиболее подходящее вашим волосам, то положительный эффект будет заметен очень быстро.

И одно из давно известных средств — это кора дуба для волос.Она не только сделает их эстетически красивыми, но еще и вылечит заболевания кожи головы.

Из этой статьи вы узнаете:

Кора дуба для волос — свойства и применение

Натуральное средство растительного происхождения широко применяется в медицине и является незаменимым в косметических целях.

В его составе содержится множество дубильных веществ, и именно благодаря им оно может давать очень хороший эффект как косметический, так и лечебный.

Обладает это чудесное средство (кроме ухода за волосами) такими свойствами :

Эффективно облегчает различные боли разного происхождения при внутреннем и наружном применении.

  • антигельминтное;

Отвары дубовой коры давно зарекомендовали себя, как хорошое антипаразитарное средство.

  • ранозаживляющее;

Благодаря наличию дубильных веществ, отвары коры дуба при наружном применении, эффективно регенерации кожи при различных повреждениях.

Вяжущий эффект проявляется, благодаря все тем же дубильным веществам, которые способствуют нормализации процессов пищеварения при расстройстве желудка

  • противовоспалительное;

Оказывает ярко выраженный противовоспалительнй эффект , поэтому эффективно применяется при различных воспалительных процессах в организме.

  • антисептическое

Отвары и настой из дубовой коры обладают бактерицидным и антипсептическим воздействием на многие штаммы известных бактерий, вирусов и даже грибов.

Химический состав дубовой коры

Дуб дерево – могучее, вот и состав коры получается весьма насыщенным:

  • Дубильные вещества — более 22% от общего химического состава(чем старше дуб, тем больше их количество в самой коре)
  • пентозаны;
  • смолы;
  • эллаговая и галловая кислоты;
  • углеводы;
  • флобафен;
  • сахар и кверцетин;
  • катехиновые танины;
  • витамины;
  • жирные масла;
  • микроэлементы;
  • макроэлементы ( , Pb, Fe, Mg, Cu, Se, Sr, Cr, Zn, Ca, Mn, Ni, K, Al, V )

Полезные свойства коры дуба при уходе за волосами

Регулярное применение отваров для роста волос будет хорошим средством для укрепления, восстановит поврежденные участки в структуре волосков, сделает их эластичнее и придаст силу.

Секущиеся кончики запаиваются, прекращается шелушение кожи (перхоть), регулируется выработка кожного сала (при жирном типе).

Благодаря лечебным свойствам, кора дуба также может справляться с дерматологическими болезнями кожи головы. Например, снимает воспаление.

Читайте также:
Высокое давление держится несколько дней

Способна стимулировать фолликулы, за счет чего волосы лучше растут и, соответственно, меньше выпадают.

Итак, дубовая кора для волос :

  • Нормализует повышенную секрецию сальных желез;
  • Устраняет грибоковые заболевания кожи головы, помогая в борьбе с перхотью;
  • Устраняет ломкость волос и предотвращает их повышенное сечение;
  • Укрепляет корни волос, улучшает их рост и уменьшает выпадение ;

Окрашивает ли кора дуба волосы?

Среди дополнительных свойств, кора дуба придает волосам легкое окрашивание.

Для темных волос – это хорошая возможность без вреда добиться более насыщенного цвета, придать яркости и подпитать полезными веществами.

Особенно эффективна кора, если смешать ее с хной или луковой шелухой .

Да и для светлых волос средство может быть использовано в качестве красителя, только в меньшей концентрации.

Окраска волос корой дуба абсолютно не подходит для обладателей светлых волос.

Процесс окрашивания волос корой дуба:

  1. Готовим отвар из 2 ст.л дубовой коры, 1 ст.л измельченной луковой шелухи и 1 стакана кипятка. Все настаиваем на кипящей водяной бане в течении 20 минут, остужаем до комнатной температуры. Процеживаем.
  2. Готовый настой наносим на волосы , сверху надеваем полиэтиленовую шапочку и оставляем на 1 час.
  3. Ополаскиваем волосы теплой проточной водой.

Как пользоваться корой дуба для волос?

Дубовую кору используют в качестве компонента для масок, бальзамов и, конечно, отваров.

Особой разницы между тем, как ее применять, нет.

Однако, если сочетать с другими продуктами, все вместе будет усиливать действие друг друга, а значит эффект будет еще лучше.

Как правило, это можно использовать в масках.

Отвары, которые могут быть и многокомпонентными, прекрасны, чтобы ими полоскать шевелюру для борьбы с разнообразными кожными проблемами. Такими настоями можно не только полоскать, но и втирать их в корни, после чего утеплять голову для большего эффекта.

Бальзамы хороши для увлажнения и питания луковиц волос и кожи головы.

Такие средства обычно используют вместо покупных ополаскивателей, которые должны применяться после смывания шампуня.

Рецепты с корой дуба для волос

Маски для волос с дубовой корой

  • Смешать кору дуба с ромашкой и листьями мяты, все это измельчить. Добавить репейное масло (несколько столовых ложек) и дать постоять половину дня.
  • Когда необходимое время пройдет, смесь нужно подогреть, чтобы она не была холодной, и нанести на локоны. Сверху надеть шапочку, потом обернуть полотенцем и оставить так на всю ночь.
  • Утром главной задачей является хорошо промыть локоны шампунем, а после этого опять использовать кору дуба, но только в виде отвара.

Такая маска очень эффективна от выпадения и для цвета волос. Подойдет она абсолютно для любого типа шевелюры.Рекомендуется делать ее еженедельно на протяжении месяца.

Маска с дубовой корой для сеченых кончиков волос

  • Чтобы восстановить кончики, сначала необходимо их немного подстричь.
  • Потом готовим маску: в отвар добавляем масло – ши или кокосовое.
  • Эту смесь необходимо втирать в корни в течение десяти минут, при этом массажируя, а кончики просто смазывать большим ее количеством.
  • Расчесать потом волосы будет легко, они станут нежными и мерцающими.

Отвары с корой дуба для волос

Сначала стоит попробовать рецепт с крапивой , отлично подходящий для жирного типа волос.

  • Пару столовых ложек коры дуба необходимо измельчить и добавить туда по столовой ложке крапивы, полыни и подорожника.
  • В кастрюлю налить полтора литра воды, поставить ее на плиту и дождаться закипания. После высыпать туда смесь трав и варить десять минут.
  • Когда остынет – процедить.

Ополаскивание проводится трижды в неделю, каждый раз после применения шампуня. Эта процедура отлично подойдет для жирных волос .

Кора дуба от перхоти

  • Если мучает перхоть, можно сделать такой отвар: в емкость высыпать по 5 столовых ложек шелухи от лука и коры дуба, залить все это кипящей водой и поставить на маленький огонь.
  • Оставить на плите на час, потом дождаться, пока остынет, процедить.
  • Нужно распределять по всей коже головы и длине волос, укутывать целлофаном и полотенцем, и оставлять на пару часов.
  • Потом для мытья использовать шампунь.

Бальзамы с корой дуба

  • Пару столовых ложек коры дуба залить кипятком (300 мл) и оставить настаиваться около 40 минут.
  • Потом туда нужно добавить столовую ложку оливкового масла и 2 ложки меда, один желток.
  • Смешать, втирать в корни массажирующими движениями в течение пяти минут, потом дать препарату «поработать» еще 20 минут, тщательно смыть.

Ополаскивание волос с корой дуба

  • Проще всего сделать такой ополаскиватель: заварить тремя стаканами кипятка три столовые ложки дубовой коры и оставить стоять шесть часов.
  • Потом профильтровать – настой для полоскания готов.
  • Его нужно применять каждый раз после того, как волосы будут вымыты.

Настой дубовой коры для укрепления волос

Возьмите 2 ст.л коры дуба, цветков ромашки цветы 1 д.л, подорожник 1 ч.л, 1 стакан кипятка. Приготовьте настой на водяной бане, остудите и ополаскивайте волосы каждый раз после мытья головы в течении месяца.

Читайте также:
Через какое время алкоголь полностью выводится из организма: водка, пиво

Видео про то, как применять кору дуба для волос

Противопоказания к применению дубовой коры

Единственным противопоказанием к коре дуба является индивидуальная непереносимость, которая встречается очень редко.

Но все же рекомендуется быть осторожнее с ней и не применять на протяжении длительного времени.

Частое и интенсивное использование может привести к тому, что кожа станет очень сухой. Поэтому нельзя забывать про дополнительное увлажнение.

И еще важный момент, применение коры дуба абсолютно не подходит для обладателей светлых волос.

Все натуральные органические масла, качественные шампуни, кондиционеры, средства от выпадения волос, витамины, маски для волос, очень хорошие расчески с натуральной щетиной и многое, многое другое, можно купить здесь

Надеюсь, статья пригодится вам, друзья. Буду благодарна за репост.

С вами была Алена Яснева, Я всем желаю хороших и крепких волос, будьте красивы!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Кора дуба для волос от выпадения, маски, отвары, шампуни

Кора дуба для волос от выпадения используется в разных рецептах, большинство из которых не составит труда приготовить всего за несколько минут.

Ведь чтобы волосы всегда выглядели красивыми и ухоженными не обязательно тратиться на дорогие косметические линии средств ухода.

Прекрасной альтернативой могут стать и народные способы восстановления структуры и прочности наших локонов.

Веками нашими предками использовались те средства, которые всегда были под рукой, и дубовая кора относится к их числу.

Польза дубовой коры

Сырье богато на дубильные вещества, натуральные смолы, танин, пектины. В растительном средстве содержатся микроэлементы и витамины.

Основные свойства правильно заготовленной коры дуба, это:

  • Антисептическое;
  • Вяжущее;
  • Противовоспалительное;
  • Регенерирующее;
  • Антигельминтное.

Благодаря всем этим свойствам дубовая кора прекрасно подходит для лечения стоматитов и гингивитов, используют ее как останавливающее понос средство.

Компресс из отвара помогают справиться с нагноениями на коже, ожогами и повышенной потливостью.

Лечебные свойства коры дуба для волос

Сырье от дуба широко применяется и когда необходимо устранить дефекты волос и кожи головы. Из него готовят отвары и настои, которые можно использовать как в чистом виде, так и как основу для масок.

Дубильные вещества устраняют перхоть, снимают воспаление на коже. Смолы помогают нормализовать работу сальных желез, делают волосы послушными и легкими.

Под влиянием всех остальных составляющих происходит питание луковиц волоса, усиливается регенерация клеток, активизируется работа фолликул.

Поэтому рецепты на основе коры дуба рекомендуется регулярно использовать, если у вас имеется одна или сразу несколько нижеперечисленных проблем:

  1. Перхоть;
  2. Повышенная жирность волос;
  3. Чрезмерное выпадение локонов;
  4. Секущиеся кончики;
  5. Тусклость и безжизненность прядей;
  6. Медленное увеличение волос в длину.

При регулярном использовании средств с дубовой корой ваши волосы приобретут прочность, густоту и красивые, естественный блеск.

Противопоказаний к использованию всех частей дуба практически нет, аллергия на это растение развивается очень редко.

Как можно использовать

Вытяжка из коры дуба редко используется косметическими компаниями для промышленного приготовления бальзамов, шампуней и других средств для ухода за волосами.

При большом желании в аптеках можно найти 25% «Экстракт коры дуба», которые можно добавлять в ополаскиватели, шампуни и маски.

Для лечения склонных к жирности волос можно использовать Шампунь для жирных волос с экстрактом коры дуба, разработанный НИИ натуротерапии.

К счастью, кора дуба в сухом виде не является дефицитным продуктом. В любой момент фитосырье можно приобрести в аптеке и уже из него изготовить тот препарат, который больше всего подходит для решения проблем с локонами.

Отвары и настои используют для приготовления ополаскивателей и масок. Смесь базовых масел и дубового отвара используется для восстановления гладкости секущихся кончиков.

Где можно приобрести дубовую кору

Как было подмечено выше, фитосырье в картонных упаковках продается практически в каждой аптеке. Но если вы проживаете в регионе произрастания дуба, то сырье можно заготовить и самостоятельно.

Чтобы заготовленный продукт был самого высокого качества следует придерживаться всего нескольких правил:

  • Дубовая роща должна находиться далеко от автомобильных трасс.
  • Заготовку осуществляют ранней весной, в то период, когда начинается сокодвижение и появляются первые молодые листочки.
  • Наиболее ценными свойствами обладает дуб, возраст которого не старше четырех лет. Верхний слой этого дерева имеет не более 6 мм в толщину. Необходимо также выбирать деревья, не имеющих следов заражения плесневым грибком.
  • На выбранном дереве делают два круговых надреза острым ножом, расстояние между ними должно быть до 25 см. Надрезы соединяют вертикальной линией и отделяют кусок коры. Обязательно нужно делать вырезку только с тех деревьев, которые должны быть в скором времени срублены по плану. Это связано с тем, что причинение урона дереву приводит к его гибели.
  • Собранное сырье очищают от мусора и выкладывают на противни для просушки.
  • Сушат сырье под навесами, в помещении, где хорошо циркулирует воздух. О том, что кора хорошо просохла, свидетельствует изменение ее цвета на серый и повышенная хрупкость.

Хранить просушенное сырье лучше в тканевых или марлевых пакетах. В помещении для хранения не должно быть повышенной влажности.

Дубовую кору можно заготавливать сразу в больших количествах, так как она прекрасно сохраняет все свои свойства на протяжении 5 лет.

Применение при выпадении волос

Рецептов на основе дубовой коры от выпадения волос известно несколько десятков. Практически все они помимо усиления прочности локонов помогают справиться и с другими дефектами волос.

Читайте также:
Как лечить гланды детям по комаровскому. Рыхлые миндалины у ребенка фото

То есть можно сказать, что растительный препарат позволит устранить большинство негативных изменений волос и кожного покрова головы.

Рецепт отвара и настоя.

Отвар и настой дубовой коры готовят с целью его дальнейшего использования в качестве основы для ополаскивателя или маски.

Фитопрепарат готовят как в чистом виде, так и добавляя в него другие травы, что позволяет усилить эффективность средства.

  • Отвар для восстановления прочностей корней волос готовится из луковой шелухи и коры, смешанных по половине стакана. Это сырье заливается кипящей водой в количестве одного литра и еще выдерживается на слабом огне около 40 минут. Отвар остужают, процеживают и используют для втирания в кожу головы. После нанесения средства голову требуется укутать на два часа, смывается средство проточной водой. Отвар шелухи от лука и дуба рекомендуется и использовать как средство для втирания в наиболее заметные проплешины на голове, делают так ежедневно.
  • Настой готовится из трех столовых ложек высушенного сырья и трех стаканов крутого кипятка. Залитое сырье настаивается в теплом месте около 6 часов, после процеживания его можно использовать для последнего ополаскивания волос после их мытья.

Рецепты масок

Эффективность использования масок зависит от соблюдения курса восстановления волос. Чтобы сделать локоны прочнее, сильнее и избавиться от перхоти следует сделать от 10 и до 15 масок на основе фитосырья.

Маска, укрепляющая корни волос.

  • Отвар, приготовленный из луковой шелухи и дубовой коры (как в первом рецепте) нужно смешать с мякишем от черного хлеба. Приготовленная кашица в теплом виде распределяется по коже головы, сверху надевают полиэтилен и полотенце. Время выдержки – один час, после этого волосы следует только хорошо прополоскать большим количеством воды.

Маска от жирной перхоти.

  • Две столовые ложки коры, заваренные стаканом кипящей воды, настаивают один час. После процеживания в настой вбивают один желток от свежего яйца, две-три маленькие ложечки меда и ложку масла оливы. Приготовленная смесь тщательно распределяется и втирается в корни волос, остатки маски наносится на локоны, сверху лучше надеть утепляющий колпак. Смывается маска через 20 минут при помощи обычного шампуня, в конце можно ополоснуть волосы травяным отваром.

Маска для блеска и укрепления локонов.

  • Три чайные ложки сухой дубовой коры, две чайные ложки листьев от одуванчика и подорожника нужно тщательно измельчить и залить крутым кипятком в количестве половины стакана. Настаиваться эта растительное сырье должно полчаса, после чего его еще раз разминают, что позволяет получить кашицу, в нее добавляется две столовые ложки масла оливы. Приготовленная смесь распределяется по волосам и втирается в кожный покров головы, сверху нужно надеть что-то теплое. Смывают маску через два часа.

Рецепты ополаскивателей

Травяные ополаскиватели – это самый удобный, не требующий много затрат по времени способ укрепления локонов. Использовать можно как просто отвары из одной коры дуба, так и смеси разных растений.

  • Столовая ложка измельченного сырья смешивается с равным количеством листьев зверобоя. Смесь заливают стаканом кипятка, выдерживают на среднем огне 10 минут и настаивают полчаса. Приготовленный отвар процеживается и разводится литром обычной, но лучше профильтрованной, водой. Этот рецепт больше подходит для ополаскивания склонных к жирности волос.
  • Две столовые ложки дубовой коры нужно смешать с двумя ложками измельченных корней крапивы. Этот сбор обогащается ложкой листьев подорожника и ложкой полыни. Вся смесь заливается полулитром кипятка, ее следует потомить на медленном огне 10 минут и настоять до остывания. Процеженный отвар прекрасно справляется с устранением перхоти и помогает устранить раздражение на коже головы.

Как еще можно использовать дубовую кору

Есть еще несколько вариантов использования дубовой коры, как средства для улучшения состояния волос.

  • Концентрированный дубовый отвар нужно смешать в равном соотношении с маслом кокоса или маслом ши. Смесь наносится за час до мытья головы на кончики волос, при нанесении их нужно слегка массировать. Следует так поступать в течение месяца перед каждой гигиенической процедурой и тогда кончики локонов избавятся от сухости и сечения.
  • Тонирование волос. Дубовая кора может придать красивый оттенок темным волосам. Для приготовления окрашивающего средства следует концентрированный отвар смешать со свежей заваркой черного чая в равном соотношении. Или сразу заварить исходную смесь. Эта жидкость распределяется по прядям после мытья головы, смывают ее через один час.

Особенности применения для сухих и жирных волос

Особых условий, которых следует придерживаться при использовании дубовой коры, нет.

Единственное, что нужно учитывать – при повышенной сухости головы лучше найти подходящий рецепт маски, так как применение отваров в чистом виде может повысить сухость.

Обладательницам волос с повышенной жирностью дубовую кору можно использовать в любом виде. Это недорогое средство позволит нормализовать продуцирование кожного сала и избавит от необходимости частого мытья локонов.

Отзывы

Ксения, 29 лет, Москва.

«В последние годы очень быстро стали жирнеть волосы. Начала полоскать их отваром дубовой коры и мои локоны стали гораздо лучше выглядеть, теперь я не беспокоюсь, что буду выглядеть неопрятной. Приятный бонус – заметно, что волосы стали меньше выпадать и быстрее растут».

Читайте также:
Семя льна для поджелудочной железы: рецепты, отзывы

Надежда, 32 года, Красноярск.

«Жирная перхоть практически постоянный мой спутник. Какие только средства я не применяла – дорогие шампуни, маски, различные втирания и витаминные комплексы. Результаты, конечно, были, но через время проблема возвращалась вновь.

Сейчас практически постоянно использую ополаскиватель с корой дуба, иногда в него добавляю отвар луковой шелухи.

Перхоти практически нет, и особенно радует, что стоимость коры дуба по сравнению с косметическими средствами самая бюджетная».

Жанна, Санкт Петербург.

«Мои густые кудри стали заметно редеть после лечения антибиотиками, вдобавок появилась в огромном количестве перхоть.

Химию использовать я уже не хотела, поэтому решила подобрать что-нибудь из народной медицины.

Попался на глаза рецепт маски с отваром дубовой коры, желтком и медом. После пятикратного ее использования я поняла, что выпадение локонов прекратилось, но я еще сделала 10 масок. Сейчас мои волосы прекрасно растут, и чешуек перхоти на голове нет».

Хруст в суставах – постоянное напоминание о …?

Хруст в суставах – явление, которое наблюдается и у младенцев, и у глубоких стариков. Иногда ежедневное похрустывание пальцами вполне безобидно, а иногда – становится симптомом хронического заболевания, с которым сложно даже налить себе чай. Как же различить эти случаи, что делать при хрусте в суставах и пора ли Вам к врачу – узнайте ниже.

Хруст в суставах возникает у большинства людей при активных движениях.

Причины хруста в суставах

Причины “хруста в костях” – т.н. крепитации – могут быть следующими:

  • Врожденные особенности соединительной ткани. Эластичность связок и суставной капсулы обусловлена генетически. У некоторых людей наблюдается гипермобильность суставов – про таких говорят, что они гнутся во все стороны. Если Вы можете, например, разогнуть руку в локте больше, чем на 180° – щелчки в суставе может вызывать анатомическая особенность. Еще одна “наследственная” причина – недостаточная выработка суставной смазки.
  • Пузырьки газа. Вязкая синовиальная жидкость, которая смазывает сустав, может образовывать пузырьки диоксида при резком ослаблении давления на суставные поверхности. Резко разгрузили конечность, а при следующем шаге услышали хлопок в колене? Не переживайте, это безвредно.
  • Движение сухожилия. При сгибании-разгибании сустава смещается и сухожилие. Вставая на место, оно иногда вызывает щелчок. Чаще наблюдается в возрасте 10-19 лет.
  • Слишком быстрый рост у подростков. В подростковом возрасте дети растут скачкообразно, из-за чего пропорции их тела могут нарушаться, а суставы – не успевают “подстроиться”. При отсутствии других патологий подростковый хруст в суставах уйдет сам к 16-24 годам.
  • Аномалии развития. Суставные поверхности могут не совпадать – выступающие из суставной капсулы края костей провоцируют характерный звук. Большинство аномалий опорно-двигательного аппарата, которые могут стать причиной хруста в суставах ног, врачи диагностируют в первые 7 лет жизни ребенка. Например, хруст при вращении стопой может вызывать плоскостопие.
  • Гормональные и метаболические нарушения. Возрастные гормональные изменения (мужской и женский климакс), заболевания щитовидной железы и другие факторы гормонального дисбаланса влияют на эластичность сустава. Также хруст в суставах могут вызывать отложения мочевой кислоты при подагре, артропатии при сахарном диабете и другие патологии обмена веществ.
  • Прием гормональных препаратов. Оральные контрацептивы, препараты на основе глюкокортикостероидов могут вызывать треск суставов. Он исчезает после окончания курса или смены препарата.
  • Травмы. Если хруст и боль в суставах наблюдается после травмы или усердных физических нагрузок, стоит посоветоваться с врачом. Иногда сустав просто “пересыхает” из-за дефицита синовиальной жидкости, и в этом случае ему нужен отдых и поддерживающая терапия в течение 2-3 недель. А иногда хрустит уже изношенный сустав – нужно поспешить к ревматологу, чтобы спасти его.
  • Долгая неподвижность. Для нормальной выработки суставной смазки сочленение должно испытывать умеренную физическую нагрузку. При малоподвижном образе жизни сустав плохо скользит и начинает похрустывать, наблюдается слабость связочного аппарата. Если причиной неподвижности сустава была травма, стоит обратиться к врачу-реабилитологу, который поможет восстановить его функциональность без последствий.
  • Возрастные изменения и болезни. Среди пациентов старше 60 лет распространены воспалительные или дегенеративно-дистрофические заболевания в суставах и прилегающих мышцах. Реже их диагностируют у молодых людей.

Избыточный вес, неудобная обувь, некомфортное рабочее место тоже могут вызывать хруст и боль в суставах из-за неправильного распределения нагрузки.

Как понять, что пора к врачу?

Сам по себе хруст в суставах патологией не является и даже обнадеживает – при запущенных заболеваниях суставов он физиологически невозможен.

Обеспокоиться треском в суставе нужно, если ему сопутствует:

  • чувство трения – как будто между головками костей попал песок;
  • болевые ощущения, которые усиливаются при движении;
  • необычное напряжение, подергивания в мышцах даже в состоянии покоя;
  • отечность сустава и увеличение его объема, налитые мягкие ткани;
  • ограничение подвижности в сочленении;
  • чувство, что сустав “заклинивает” – возможно инородное тело в суставной сумке;
  • покраснение кожи над суставом, локальное повышение температуры;
  • чувство онемения в мышцах, их слабость, вплоть до нарушения походки или мелкой моторики.

Здоровый треск возникает периодически. Простой пример: если в суставе схлопнулся пузырек газа, при повторном движении хруста уже не будет, сколько ни сгибайте конечность. А патологический слышен постоянно и лишь усиливается со временем. Различается и специфика звука. Звонкий, сухой хруст вполне нормален. Но услышав грубый, “со скрежетом” – уточните причины и лечение хруста в суставах у врача.

Читайте также:
Таблица гормонов щитовидной железы у женщин в норме, причины и симптомы их избытка и недостатка

В каких суставах слышен хруст?

Похрустывать могут практически все суставы – от височно-челюстных до межфаланговых и даже межпозвоночных. Для некоторых сочленений сухой хруст является физиологической нормой ввиду их активной нагруженности и специфической оси вращения. Поэтому не стоит переживать о том, как избавиться от хруста в суставах, если “здоровый” треск слышен в лодыжках, коленях, пальцах и позвоночнике.

Хруст в тазобедренном суставе

Хруст в тазобедренном суставе – распространенное явление среди спортсменов, танцоров и людей, занимающихся физическим трудом. Часто его вызывает т.н. синдром щелкающего бедра – звук возникает, когда сухожилия перекатываются по кости при сгибании-разгибании сустава.

Тазобедренное сочленение может хрустеть при избытке белка в рационе, обезвоживании организма. Усиливающийся хруст и боль в суставах могут говорить о развитии артрита или артроза тазобедренных сочленений, других воспалительных заболеваний в мышцах и связках.

Хруст в коленном суставе

Хруст в коленях обычно возникает в результате нагрузок, изменений в околосуставных тканях (мышцах, связках, сухожилиях). Частые приседания, слишком низкое или слишком высокое сидение, привычка поджимать ноги могут нарушать кровообращение и вызывать застойные явления, которые сопровождаются хрустом в коленном суставе. Патологией они не являются, хотя и могут способствовать дистрофии хряща.

Собственно, разрушение коленного сустава сопровождается отеком, дискомфортом при движении, болями при приседаниях и других нагрузках.

Хруст в плечевом суставе

Щелчки и хруст в плечевом суставе редко наблюдаются при здоровой суставной капсуле и мягких тканях. У пациентов до 35 лет они обычно возникают вследствие травмы – обычно при попытке сделать жим лежа в тренажерном зале. При надлежащем лечении, хруст и другие симптомы проходят через 2-4 месяца. Среди людей старше 60 лет чаще встречается артрит плечевого сустава.

Хруст в пальцах рук

Суставы пальцев рук – самые “хрустящие” в организме человека. Суставные поверхности пальцев чаще других отдаляются друг от друга, образуя пузырьки газа, а связки и сухожилия (их в кистях рук особенно много) чаще трутся о выступы костей. Как убрать хруст в суставах рук? Никак. Это абсолютно нормальное явление – дань за развитую мелкую моторику.

Но если пальцы хуже гнутся и опухают, пора к врачу.

Как лечить хруст в суставах

Выбор лечения начинается с постановки диагноза врачом-ревматологом. Для этого нужно пройти первичный осмотр, функциональные тесты, возможно – рентгенологическое и лабораторные исследования. Если хруст в суставах появился после травмы, лучше обратиться к травматологу.

Первый шаг к лечению хруста в суставах- постановка диагноза.

Лечение хруста в суставах нацелено на:

  • остановку воспалительного процесса в суставе или мягких тканях,
  • устранение первичных заболеваний или других причин, повлекших проблему с суставом (повреждения связок, хрящей, менисков, суставной губы и прочее),
  • поддержание эластичности хряща,
  • профилактику дальнейшего разрушения сустава.

Препараты от хруста в суставах

Если пациента беспокоит боль и симптомы воспаления, стандартным выбором становятся нестероидные противовоспалительные препараты от хруста в суставах – такие как диклофенак, мелоксикам, нимесулид, ибупрофен, напроксен, индометацин, кетопрофен. В тяжелых случаях подключают стероидные средства (глюкокортикоиды) – преднизолон, метотрексат и другие. Дозировку и порядок применения гормональных таблеток от хруста в суставах должен определять врач!

Препараты от хруста в суставах на основе хондроитина и глюкозамина (основных структурных компонентов хряща) рекомендованы во всех без исключения случаях – как профилактика и поддерживающая терапия дегенеративных процессов. К ним относятся хондропротекторы артракам, артрадол, дона, структум (они выпускаются в форме таблеток от хруста в суставах, которые нужно принимать 3-6 месяцев).

Если медикаментозное лечение хруста в суставах неэффективно, может встать вопрос о частичном или полном протезировании сустава.

Физиотерапия

Физиотерапия используется как в острой фазе болезни, так и во время ремиссии. Она позволяет снять воспаление, доставить лекарства в ткани, уменьшить боль и улучшить подвижность в сочленениях. Физиотерапевтические методики лечения хруста в суставах улучшают кровоснабжение мышц и соединительной ткани вокруг сустава (а значит, хрящ получает больше питательных веществ), восстанавливают здоровый обмен веществ. Особую эффективность при хрусте в суставах продемонстрировали:

  • кинезиотерапия;
  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • магнитно-волновая терапия;
  • лекарственный электрофорез;
  • УВЧ;
  • амплипульс.

Другие методы лечения

К лечению хруста в суставах важно подключить специальную диету, которая помогает сбалансировать водно-солевой баланс, питать хрящевую ткань и снижать массу тела, если имеется избыточный вес. Специфика диеты зависит от причин хруста: при диабете минимизируется потребление углеводов, при подагре – мяса.

Не стоит игнорировать врача-реабилитолога – он поможет подобрать оптимальный уровень и вид физической активности (лечебная гимнастика, ходьба, плавание, велопрогулки, лепка), комфортные ортезы и другие эргономические приспособления.

Советы врачей: как избавиться от хруста в суставах?

Для профилактики и лечения хруста в суставах врачи рекомендуют чередовать физическую активностью с отдыхом, не позволяя суставной жидкости застаиваться. Также избавьтесь от вредных привычек – алкоголь, курение и избыточное потребление кофе ускоряют разрушение суставов, снижают эффективность лечения хруста в суставах.

Физическая активность

Избегайте как малоподвижности, так и тяжелых нагрузок на сустав. Любые спортивные упражнения нужно начинать с разминки, которая “разогреет” мышцы, исключит голодание хряща. Агрессивные виды спорта, бег, силовые тренировки при хрусте в суставах противопоказаны – в особенности, если у Вас диагностированы воспалительные, дегенеративные изменения, а также гипермобильность суставов.

Читайте также:
Как лечить гланды детям по комаровскому. Рыхлые миндалины у ребенка фото

Если хруст в суставах не связан с индивидуальными анатомическими особенностями пациента, врачи рекомендуют больше гулять пешком (хотя бы 40-60 минут или 10 тыс. шагов в день, или 5-8 км) или на велосипеде, плавать (2-3 раза в неделю), заниматься скандинавской ходьбой или йогой. Чтобы отслеживать свою активность, установите на телефон шагомер.
Зарядкой нужно заниматься ежедневно и планомерно – не пытайтесь наверстать упущенное за несколько часов 2 раза в неделю. Это может ухудшить состояние сустава, ведь синовиальная жидкость не успевает вырабатываться при интенсивном режиме нагрузок.

При артрите и артрозе лучше делать не стандартную зарядку, а комплекс общеукрепляющих упражнений, которые помогают поддерживать тонус мышц и связок.

Трудовая деятельность

Повышенная подвижность сочленений, хоть и не является патологией, может вызывать варикозное расширение вен или травмы при высокой нагрузке на суставы. С учетом этой особенности лучше не выбирать работу стоя. Если стоять все же приходится, почаще переносите вес с ноги на ногу, оборудуйте место низкой скамеечкой, на которую можно время от времени ставить стопу. Для профилактики хруста в суставах старайтесь разбавлять труд в одном и том же положении 10-15-минутными разминками (3-4 в течение дня) – .т.н. упражнениями производственной гимнастики. К ним относится вращение головой и торсом, сжатие-разжатие кулаков, круговые движения стопами, кистями рук, коленями, упражнение “мельница” руками.

Если это необходимо, используйте эластичные повязки и фиксаторы во время работы.

Вне зависимости от причин и лечения хруста в суставах, назначенного врачом, пациенту нужно сбросить лишний вес – он нарушает здоровое распределение нагрузки между суставами, из-за чего начинают страдать межпозвоночные диски поясничного отдела, тазобедренные, коленные, голеностопные суставы. К примеру, 1 лишний килограмм веса ощущается коленным хрящом как 5.

Питание

При хрусте и болях в суставе врачи советуют придерживаться низкоуглеводной диеты – исключите выпечку и конфеты, сладкие фрукты и газировку, мучные и картофельные блюда. Старайтесь получать углеводы из каш, пророщенной пшеницы, цельнозерновых хлебцов. Включите в рацион холодец (студень), блюда с желатином, мясо с жилками, но не увлекайтесь животными жирами сверх меры.

Избегайте обезвоживания и выпивайте хотя бы 2,5 л воды в день.

Не пренебрегайте своим здоровьем – и Ваши суставы сохранят подвижность на всю жизнь!

Хрустят колени

Специалисты ЦМРТ более 15 лет проводят диагностику и лечение заболеваний и травм суставов. Читайте подробнее на странице Лечение суставов.

Хрустит колено при сгибании и болит? Частая жалоба, с которой при этом многие не спешат обращаться к врачу. Хруст и скрип в коленных суставах возникает по физиологическим и патологическим причинам. Наблюдается у детей грудного возраста, вследствие незрелости связочно-мышечного аппарата, у людей старшей возрастной группы из-за изношенности сустава, возрастных изменений.

В молодом и среднем возрасте симптом обычно указывает на серьезную патологию или травму, требующую немедленного лечения.

Рассказывает специалист ЦМРТ

Дата публикации: 25 Сентября 2021 года

Дата проверки: 30 Ноября 2021 года

Содержимое статьи

Причины хруста в коленях

К факторам риска возникновения хруста в коленях относят:

  • наличие врожденных заболеваний костной, соединительной ткани, аномалии развития
  • внезапная травма коленной чашечки, мениска или хроническая травматизация (чрезмерная масса тела, повторяющиеся профессиональные, спортивные нагрузки)
  • приобретенные заболевания, вызывающие слабость связочного аппарата, воспаление, патологические изменения структур
  • дефицит витаминов и микроэлементов, вызванный скудным однообразным питанием
  • чрезмерное потребление соли
  • патологии эндокринной системы
  • хронические воспалительные заболевания, патологии сердца
  • ношение обуви на каблуке
  • возрастные дистрофические изменения суставной ткани, выработки синовиальной жидкости

Разновидности

Причины возникновения посторонних звуков в коленных суставах условно разделяют на физиологические, не обусловленные заболеванием, и патологические — возникающие вследствие врожденных и приобретенных болезней. Патологический хруст часто возникает на начальной стадии патологии, далее присоединяются боль, скованность движений, отек, гиперемия и гипертермия пораженной области.

В сочетании с болью, припухлостью и покраснением, скрип и хруст коленей свидетельствуют о развитии следующих заболеваний

Гипермобильность суставов — врожденное заболевание соединительной ткани, передающееся по наследству. Проявляется излишней эластичностью связок, гибкостью суставов, увеличением объема движений, сопровождающихся хрустом. Состояние приводит к постепенному разрушению хрящевой ткани, подвывихам, вывихам, хроническому воспалению суставной сумки.

Самая распространенная группа — артриты различной этиологии, вызывающие воспаление синовиальной оболочки. Выраженные повреждения суставов приводят к скрипу, хрусту, боли и скованности движений после длительного состояния покоя, например — сна. В течение дня проявления уменьшаются.

Артрозы — хронические заболевания, отличающиеся стабильной прогрессией. Изначально происходит разрушение хрящей, постепенно переходящее на головку кости. Вызывает деформацию костей, сужение суставной полости.

Бурсит — воспалительный процесс полости суставной сумки с накоплением жидкости — серозной, гнойной. Воспаленная бурса затрудняет движение сустава, вызывает болезненный дискомфорт, часто скрипят колени при ходьбе.

К какому врачу обратиться

Что делать, если хрустят колени при сгибании и разгибании? Самое главное безотлагательно обратиться к ортопеду, травматологу-ортопеду. По результатам обследования, точного выяснения причин патологического состояния, может понадобиться консультация ревматолога и эндокринолога.

В программе лечения также обычно участвуют физиотерапевт, мануальный терапевт, остеопат, реабилитолог и тренер ЛФК.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: