Атмосферное давление и давление человека – взаимосвязь, совместимость, зависимость, температура воздуха, таблица

Как влияет атмосферное давление на артериальное давление человека?

Нормальное АД для человека

Если сила влияния воздушного столба меняется, равновесие нарушается, человек реагирует, прежде всего, колебаниями артериального давления, ухудшением самочувствия.

Есть специальная формула, согласно которой, каждый километр подъема над уровнем моря снижает АД на 13% от исходной величины. Если речь идет о спуске в шахту, например, отмечается рост показателя в той же пропорции. Влияет на ситуацию климат, температура, время суток.

Нормальным давлением воздуха для человека считается то, которое обеспечивает ему комфортное существование. В разных регионах планеты оно разное, поскольку сработали адаптационные возможности человека, позволив ему приспособиться к конкретным климатическим и погодным условиям. Например, равнины или холмы, которые занимают большую часть территории России, оптимальными для человека делают цифры от 720 до 780 единиц.

Влияние на человека

Влияние атмосферного давления на артериальное проявляется тремя вариантами:

  • как прямая зависимость – то есть, при повышении одного – повышается другое, при понижении АД снижается и артериальное (это реакция гипотоников);
  • частично обратная – с изменением атмосферного за ним следует только систолическое или только диастолическое (это реакция нормотоников – людей с нормальным АД);
  • обратная зависимость – снижение АД ведет к росту артериального и наоборот (это реакция гипертоников).

Знание таких закономерностей полезно всем, но особенно метеочувствительным пациентам, рожденным в год с минимальной солнечной активностью: 1932, 1933, 1934, 1943, 1944, 1953, 1954, 1963, 1964, 1965, 1974, 1975, 1985, 1986, 1987, 1997, 1998, 1999, 2008, 2009, 2017 года. А пик спокойного солнца – 2020 год.

Группы риска

  • с патологией сердца и сосудов – колебания АД вызывают декомпенсацию сердечно-сосудистой системы, мозгового кровообращения с развитием прединфарктов, прединсультов, гипертонических и гипотонических кризов, атеросклеротические изменения могут привести к разрыву сосудов, тромбоэмболии;
  • с кожными заболеваниями – высокое воздушное давление обезвоживает кожу, заставляя ее тратить много энергии на «обогрев»: дерма сохнет, шелушится, трескается, что вызывает обострение хронических дерматозов, трофических язв, иногда возникают обморожения, холодовая крапивница;
  • с заболеваниями пищеварительного тракта – спазм артерий желудка, кишечника, желчевыводящих путей, поджелудочной провоцирует обострение хронических патологий;
  • с синдромом гиподинамии – пациенты, ведущие малоподвижный образ жизни, одним из способов преодоления холода считают физическую нагрузку, но гипоксия и отсутствие тренированности приводят к нежелательным последствиям: одышка, скачки АД, прединфаркт;
  • с заболеваниями органов дыхания – ХОБЛ (обструктивная болезнь легких), астма, легочная гипертензия обостряются, провоцируя бронхиты, пневмонии, легочную недостаточность;
  • с поражением ЦНС – состояние после инсульта может привести к рецидиву повреждения головного мозга, провоцирует депрессию, мысли о суициде;
  • с психическими заболеваниями – колебания атмосферного воздуха провоцируют психозы, психоневрозов, обострение шизофрении, маниакально-депрессивных состояний.

Метеочувствительность, метеозависимость и другие реакции на погоду

  • сонливость:
  • озноб;
  • рассеянность;
  • нервозность;
  • легкая головная боль или мигрень;
  • загрудинные боли;
  • тахикардия;
  • скачки давления;
  • обострение хронических соматических заболеваний, травм.

Все симптомы разной степени интенсивности. Особое состояние, при котором пациент сам вызывает у себя ухудшение самочувствия, при первых признаках циклона или антициклона – это метеоневроз, особое невротическое расстройство. Симптомы патологии аналогичны метеозависимости. Занимается изучением такого состояния биометеорология, по данным которой у каждого седьмого из 10 жителей Земли, есть признаки метеочувствительности, независимо от пола, возраста.

Различают 5 типов колебаний атмосферного воздуха, влияющих на здоровье пациентов:

  • индифферентный – человек не ощущает колебаний атмосферы;
  • тонизирующий – колебания воздуха благотворно влияют на гипотоников, пациентов с хронической кислородной недостаточностью, ишемией сердца, сосудов;
  • спастический – рост атмосферного давления приводит к увеличению кислорода в воздухе, спазмирует сосуды, что провоцирует головные боли, скачки АД, гипертонические кризы;
  • гипотензивный – низкое АД ведет к падению концентрации кислорода в воздухе, снижает тонус сосудов, приводит к падению артериального давления, при этом гипертоники чувствуют себя хорошо, а гипотоники – напротив;
  • гипоксимический – на фоне жары падает концентрация кислорода воздуха, что приводит к гипоксии, кислородной недостаточности с развитием энцефалопатий, коллапсов, летального исхода.

Атмосферное давление и гипертония

  • частое сердцебиение на фоне резкого подъема АД;
  • появляется пунцовость щек;
  • слабость;
  • голова пульсирует;
  • перед глазами мелькают «мушки».

Все это признаки надвигающегося апоплексического удара или геморрагического инсульта. Риск его развития тем больше, чем старше пациент. Снижение иммунитета делает пациента уязвимым для любых инфекций. Врачи рекомендуют покой и легкую пищу до нормализации атмосферных колебаний. Циклон с низким давлением воздушных масс переносится гипертониками хорошо.

Циклоны, антициклоны и гипотония

  • медленный кровоток, брадикардию;
  • гипоксию тканей, органов;
  • одышку;
  • сонливость;
  • рост внутричерепного давления, мигрень.

Крайне негативный сценарий – гипотонический криз, чтобы избежать этого необходимо пить много чистой воды (не менее 2 л/день), тонизировать себя кофе, контрастным душем.

Лечение метеозависимости

  • Антидепрессанты: Амизол, Сертралин,Ребоксетин.
  • Транквилизаторы: Седуксен, Нозепам, Афобазол.
  • Диуретики: Фуросемид, Гипотиазид, Диакарб.
  • Успокоительные: Новопассит, Пустырник, Валокордин.
  • Гипотензивные: Капотен, Энап, Беталок.
Читайте также:
Боль в правом боку — что болит в животе справа

Внутричерепное давление хорошо снижает гомеопатический Лимфомиозот, стимулирует мозговую активность – Луцетам, Кавинтон.

Обычно схему принятия препаратов отрабатывают в процессе лечения гипертонии или гипотонии, поэтому смена погоды – сигнал для приема уже проверенных средств.

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека. Нормальное атмосферное давление для человека

  • 5 Мая, 2019
  • Другие состояния
  • Ксения Самохина

Сегодня прогнозы погоды играют значимую роль в связи с влиянием изменений температуры, влажности и атмосферного давления на здоровье человека. Таким образом, вы можете предсказать их за несколько дней. Тысячи людей подвергаются риску острого приступа астмы, сердечного приступа или инсульта. Метеорология позволяет многим избежать болезни, а те, кому придется проходить лечение, не будут ждать в очередях.

Биометеорология. Общее понятие

Эта быстрорастущая область науки имеет мало общего с известным феноменом метеопатии. До 70 процентов европейцев жалуются на недомогание во время погодных изменений, но в большинстве случаев – это головная боль или усталость. Между тем люди, страдающие гипертонией или слишком высоким уровнем холестерина, могут умереть только потому, что осенью или зимой температура за окном снизилась на 10 градусов. В таких условиях риск сердечного приступа увеличивается на 13%, а у тех, кто уже пережил сердечный приступ, на целых 38%. Этот показатель появился в результате исследования ученых из университета Лилля. Поэтому скоро прогнозы погоды будут включать не только сообщения об аллергии или информацию об интенсивности УФ-излучения, но также конкретные рекомендации для людей, страдающих астмой или ишемической болезнью сердца. Эта наука помогает выявить зависимость артериального давления от атмосферного и у гипертоников, и у гипотоников.

Аура до смерти

Врачи считают, что летняя жара в 2004 году убила от 22 до 35 тысяч европейцев. Точно так же это могло быть летом 2006 года. Связь атмосферного и артериального давления налицо. Человеческое тело справляется с жарой в течение дня, если у него есть возможность остыть и отдохнуть ночью. Однако два года назад, как и в этом году, тоже были очень жаркие ночи. Жертвами высокой температуры стали в основном пожилые люди и пациенты, страдающие хроническими заболеваниями, у которых наиболее легко случается обезвоживание, расстройства свертывания крови и пики кровяного давления. Однако многих из проблем можно было бы избежать, если бы существовали системы предупреждения в Европе. Например, в США, в штате Филадельфия, информация о начале тепловой волны появляется заранее, а власти предоставляют населению инфолинии, организуют помощь и открытые приюты для бедных, ведь влияние атмосферного давления на артериальное давление человека не стоит недооценивать.

Зимняя опасность

Благодаря зимним прогнозам вы можете получить еще лучшие результаты. Исследования, проведенные во многих европейских странах, показывают, что каждая волна морозов убивает многих людей не только из-за охлаждения организма или несчастных случаев и травм на скользких дорогах. Низкая температура увеличивает нагрузку на систему кровообращения и приводит к уплотнению крови, что способствует разрыву атеросклеротических бляшек и образованию сгустков крови. Через два дня после резкого падения температуры число сердечных приступов значительно увеличивается. После трех дней в больницы попадает большое количество людей с инсультом. Смерти, вызванные респираторными заболеваниями, особенно так называемой хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), достигают максимума только через 12 дней после начала холодной волны, потому что они связаны с медленно развивающимися вирусными и бактериальными инфекциями. Внезапные скачки атмосферного давления также могут быть убийцами. Когда давление быстро падает ниже допустимого значения в 1016 гектопаскалей, может наблюдаться ишемия миокарда.

Последствия метеорологических изменений

Робин Кук, бывший министр иностранных дел Великобритании, умер от сердечного приступа в горах, где давление ниже. В свою очередь, быстрое повышение ухудшает здоровье людей с гипертонией, что приводит к увеличению риска сердечного приступа и геморрагического инсульта. Для страдающих аллергией наиболее опасными являются летние штормы, в течение которых наблюдается резкое увеличение концентрации аллергенов в воздухе. Это приводит к тяжелым астматическим атакам даже у людей, которые ранее жаловались только на более мягкие недуги, такие как сенная лихорадка. В 1994 году после шторма над Лондоном больничные отделения неотложной помощи были заполнены тысячами пациентов с повышенной одышкой.

Токсичный город

Погодные изменения более вредны для горожан, чем для деревенских жителей. Связано это в основном с высокими зданиями, которые ограничивают движение воздушных масс и повышают субъективное ощущение тепла. Исследования показывают, что погодные условия могут значительно различаться между городами.

Различия между городами

Варшаву лучше всего посещать весной (с 25 апреля по 10 мая) или осенью (с 4 сентября по 26 октября). Зимой столица, как и другие мегаполисы, становится исключительно нездоровой из-за температуры и низкого качества воздуха. Токсичные газы приводят к гипоксии тела и повышают кровяное давление, а мелкая пыль проникает в легкие и кровоток, где она может повредить коронарные сосуды. В мегаполисе, таком как Афины, увеличение концентрации монооксида углерода в воздухе на один миллиграмм на кубический метр означает больше двух смертельных инфарктов в течение дня. Исследования во Франции показали, когда уровень пыли, содержащейся в выхлопе автомобиля, превышает 25 мг/м 3 , в больницы поступает на 91% больше жертв сердечного приступа. Согласно оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), пять миллиардов человек вдыхают загрязненный воздух, а три миллиона человек умирают каждый год.

Читайте также:
Касторовое масло инструкция по применению для волос

Погода по рецепту

Специалисты советуют людям, имеющим проблемы с системой кровообращения, избегать мест с высокой концентрацией токсичных веществ: перегруженных дорог, плотных по посещаемости городских зданий, промышленных зон. Когда уровень загрязнения увеличивается, лучше не покидать дом. Биометеорологи сосредоточены на метеорологических данных. Между тем, биометеорологические системы уже начинают действовать в Австралии и Соединенном Королевстве, а в США в прогнозах погоды появятся предупреждения для пациентов с сердечной недостаточностью. Доктора говорят, что в большинстве случаев достаточно простых профилактических мер, таких как более теплая одежда или отопление дома в холодную погоду.

Нормальное атмосферное давление для человека

Метеозависимые люди чувствуют даже малейшее изменение в атмосфере. Но повышенное или пониженное атмосферное давление не так страшно для здоровья и организма человека в целом, как его резкие перепады. Такие перепады чаще всего наблюдаются в холодное время года. Люди чувствуют резкое ухудшение общего состояния. Метеозависимые пациенты не понаслышке знают, как атмосферное давление влияет на артериальное давление. Человека может подкосить изменение всего в 10 единиц. Так, например, нормальное атмосферное давление для человека – 760 мм рт. ст. Это означает, что давление в 750 или 770 мм рт. ст. уже может вызвать плохое самочувствие.

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека

Следует знать, как влияет АД на состояние и самочувствие человека. Многие уверены, что при высоком атмосферном давлении артериальное давление повышается, но это в корне неверно. Все происходит совсем наоборот. При повышении атмосферного давления артериальное давление человека снижается. Этому соответствуют такие симптомы гипотонии:

  • Головокружение или обмороки.
  • Затуманенное зрение.
  • Чувство тошноты.
  • Холодный и липкий пот.
  • Бледность кожи.
  • Частое поверхностное дыхание.
  • Чувство усталости и утомляемости.
  • Депрессия.
  • Чувство жажды.

Соответственно, при низком атмосферном давлении артериальное давление повышается. Людям, страдающим гипертонией, следует быть очень внимательными к своему здоровью в эти дни. Для этого необходимо точно знать, как атмосферное давление влияет на артериальное давление.

Гипотония. Определение

Гипотония или низкое артериальное давление имеет проявления, характеризующиеся головокружением и обмороками. Несмотря на то, что артериальное давление у людей всегда колеблется в допустимых пределах, систолическое давление ниже 90 мм рт. ст. и диастолическое давление ниже 60 мм рт. ст. относятся к показателям низкого давления. Гипотония имеет признаки и симптомы, характерные для большинства людей. Эти проявления часто имеют спорадическое течение, беспокоя пациентов время от времени. В других случаях они носят более или менее яркий характер и отмечаются часто. Любые изменения атмосферного давления оставляют след на самочувствии гипотоников.

Симптомы низкого артериального давления

Часто гипотония не представляет опасений. Если вы при неизменно низких показателях давления чувствуете себя хорошо, врач, скорее всего, ограничится наблюдением. Редкие случаи головокружения, вызванные умеренным обезвоживанием при долгом пребывании на солнце, не опасны. Тем не менее нужно обратиться за медицинской помощью, если есть какие-нибудь симптомы гипотонии. Они могут оказаться предвестником более серьезных заболеваний. Очень опасным является резкое понижение давления. При его снижении только на 20 мм рт. ст. может появляться головокружение и обмороки. В этот момент наш мозг не получает адекватного притока крови. В ряде случаев может оказаться, что гипотония является проявлением серьезных и угрожающих жизни заболеваний. Примерами этого является кровопотеря, тяжелое течение инфекционных заболеваний, аллергические реакции.

Гипотония как симптом серьезного заболевания или изменения

Низкое артериальное давление может стать симптомом большого перечня заболеваний и состояний организма. Назовем некоторые из них:

  • Беременность у женщин. Это связано с перераспределением в системе кровообращения. Нормальное кровяное давление, как правило, восстанавливается в послеродовом периоде.
  • Болезни сердца. Для некоторых заболеваний сердца характерно низкое артериальное давление. Примером является аритмия, поражение клапанов сердца, инфаркты или хроническая сердечная недостаточность.
  • Болезни эндокринной системы. Заболевания щитовидной и паращитовидных желез, надпочечников, диабет с низким показателем сахара в крови часто являются причинами гипотонии.
  • Обезвоживание организма. Умеренное обезвоживание вызывает слабость, головокружение и чувство усталости. Лихорадочные состояния, рвота, понос, чрезмерное использование мочегонных препаратов – наиболее частые причины, приводящие к обезвоживанию организма.
  • Кровотечения и потеря крови. Наружное или внутреннее кровотечение вследствие травмы уменьшает объем крови в кровеносном русле. Как следствие, отмечается снижение артериального давления.
  • Тяжело протекающие инфекции и сепсис. При этих состояниях гипотония может иметь угрожающее для жизни значение.
  • Тяжелые аллергические реакции (анафилаксия). Анафилактический шок представляет угрожающее жизни состояние. Помимо типичных симптомов, он вызывает резкое снижение артериального давления.
  • Недостаточно полноценное питание. При ощутимом недостатке витаминов В12 и фолиевой кислоты в продуктах питания может возникать анемия, и как следствие – низкое артериальное давление.
  • Большинство медицинских препаратов имеют побочные свойства. Одно из них – снижение артериального давления.
Читайте также:
Как быстро избавиться от герпеса на губах в домашних условиях? Эффективные мази от герпеса на губах

Также необходимо помнить о влиянии атмосферного давления на артериальное давление человека. Ведь вполне возможно, что низкое давление – это результат изменения давления атмосферы.

Рекомендации для гипотоников

Низкое артериальное давление часто не вызывает никаких симптомов или вызывает лишь легкие проявления, такие как легкие головокружения, не требующие лечения. Не стоит забывать также, как зависит артериальное давление от атмосферного. Симптомы гипотонии могут появиться из-за различных проблем со здоровьем, перечисленных выше. Если не установлена причина низкого кровяного давления, то эффективного лечения просто не существует. В таких случаях лечение носит симптоматический характер и направлено на уменьшение признаков и симптомов гипотонии. Учитывая возраст и общее состояние здоровья, вы можете воспользоваться несколькими предлагаемыми рекомендациями:

  • Употребляйте больше поваренной соли. Врачи обычно советуют ограничить поваренную соль в рационе, поскольку натрий способствует повышению кровяного давления, иногда резкого. Для лиц с низким давлением, употребление соли может стать полезной рекомендацией. Но поскольку избыток натрия может привести к сердечной недостаточности, стоит предварительно посоветоваться с врачом, прежде чем увеличивать его содержание в вашей диете.
  • Употребляйте больше жидкости. Достаточное ее количество в суточном водном режиме является особенно актуальным. Жидкость способствует увеличению объема циркулирующей крови. Кроме того, она предотвращает обезвоживание.
  • У гипотоников дневной сон может стать хорошим лекарством. В свободное время 15-20 минут сна могут пойти на пользу и восстановить энергию и самочувствие.
  • Придерживайтесь полноценной диеты. Получить для здоровья все необходимые организму питательные вещества всегда полезно. Ориентируйтесь на разнообразие продуктов, в частности полезны зерновые, фрукты, овощи и нежирная курица и рыба.
  • Кофе или чай способствуют временному повышению артериального давления. Однако кофеин может вызвать другие проблемы. Вам стоит посоветоваться с вашим врачом перед употреблением напитков с кофеином.
  • Кроме этого, можно использовать биогенные стимуляторы: женьшень, элеутерококк, пантокрин и другие. Они обладают тонизирующим свойством и помогают нормализации кровяного давления при гипотонии.

Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека – это давно доказанный наукой факт, поэтому стоит знать эти изменения и следить за изменениями погоды.

Как погода влияет на давление человека

Перепады погоды воспринимаются большинством людей как естественное явление. Да, может испортиться настроение в пасмурный день, не более того.
Но есть категория людей, которые при смене атмосферного давления чувствуют значительное ухудшение общего самочувствия: головные боли, головокружение, упадок сил, ломоту в суставах.

Эти и другие симптомы значительно усложняют жизнь человека, страдающего от метеозависимости. Но зная, как атмосферное давление влияет на давление в кровеносных сосудах, можно понять, какие меры предпринять, чтобы не допустить проблем со здоровьем.
Об этом рассказывает главный врач ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики», главный внештатный специалист по медицинской профилактике департамента здраво-охранения Костромской области Полина Железова.

Атмосферное давление и артериальное, то есть давление в сосудах нашего организма, тесно связаны. Артерии и вены быстро реагируют на изменения в атмосфере, расширяясь либо сужаясь. Таким образом, здоровый человек не ощущает дискомфорта. Если же у человека в анамнезе числятся проблемы с сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системой либо же организм просто ослаблен вследствие авитаминоза, непосильных физических или эмоциональных нагрузок, то его сосуды просто не успевают за изменениями в природе и возникают приступы гипертонии или гипотонии.

Высокое атмосферное давление

На изменение давления атмосферы непосредственно влияет температура воздуха, параметры влажности, скорости ветра и даже времена года. Так, когда мы наблюдаем морозный, ясный день, без осадков, это свидетельствует о высоком атмосферном давлении, то есть антициклоне.
Что же происходит в организме человека, а именно с его артериальным давлением? Оно, следуя установленной связи, также повышается. При этом у гипертоников особенно ухудшается состояние, у них «на погоду» поднимается давление еще выше. Наиболее частым неприятным симптомом такого состояния является головная боль различной интенсивности и характера. Но могут возникать и другие признаки: шум в ушах, нарушения слуха, потемнение в глазах, сухость слизистых оболочек, сильное биение сердца, нарушения ритма, болевые ощущения в области сердца, учащение дыхания, одышка.
Если скачок давления был резким, то при отсутствии должной помощи возможен острый приступ гипертензии, известный как гипертонический криз. А это первая ступень к инсультам и инфарктам.

Читайте также:
С какой стороны и где находится печень у человека (фото), какие симптомы при циррозе печени и как болит

Низкое атмосферное давление

При повышенной влажности воздуха, облачности, высокой температуре и низком атмосферном давлении проявляется циклон. Чаще всего это происходит осенью и весной.
В это время больше всего страдают гипотоники – люди, у которых показатели артериального давления могут и не достигать отметки 100/60 мм рт. ст. При этом, вследствие расширения кровеносных сосудов, кровь медленнее циркулирует по организму. Это приводит к кислородному голоданию тканей и органов.
Во время циклона давление падает еще ниже, что вызывает такие симптомы: головокружение, апатия, снижение работоспособности, сильные головные боли, слабый пульс, возможные расстройства пищеварительной системы, затрудненное дыхание. Что же происходит с давлением гипертоников при циклоне? Они тоже страдают от резких изменений погоды. Большинство людей, подверженных гипертензии, принимают препараты, контролирующие их самочувствие. Прежде всего, медикаменты для снижения давления. При циклоне его показатели падают еще ниже, что ухудшает общее самочувствие человека. Он ощущает упадок сил, снижение внимания, давящие боли в голове и нарушение зрения.

Рекомендации гипотоникам и гипертоникам

В зависимости от того, какому состоянию вы подвергаетесь, гипотонии или гипертонии, список врачебных рекомендаций разительно отличается. Если больной жалуется на симптомы, характерные для сниженного артериального давления, то при смене погоды необходимо больше времени проводить на свежем воздухе, заняться активным спортом (бег трусцой, велопрогулки, плаванье), пить много жидкости, употреблять кофеиносодержащие напитки (крепкий чай, кофе), для экстренного повышения давления принимайте настойки лимонника, женьшеня, элеутерококка.

Людям, склонным к гипертонии, врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих правил: избегать физического и эмоционального утомления, отказаться от прогулок на солнце, постоянно проветривать помещение, придерживаться правильного питания, исключив соленую, пряную, острую и жирную пищу, не употреблять кофе и иных напитков, содержащих кофеин, вовремя принимать лекарства, назначенные врачом.

В любом случае следует наладить режим дня, больше отдыхать, не поддаваться стрессам и правильно питаться. А чтобы своевременно помочь своему организму, важно контролировать давление при помощи приборов.

Следите за температурой и влажностью воздуха

Помимо атмосферного давления, на организм воздействуют и другие погодные параметры, а именно температура воздуха и влажность.

Если при высоких показателях атмосферного давления наблюдается резкое и значительное снижение температуры и увеличение влажности воздуха, может развиться состояние гипотермии, проще говоря, переохлаждения.
При этом возникает спазм сосудов, что провоцирует уменьшение теплоотдачи. При стойком спазме значительно повышается давление, это может привести к гипертоническому кризу.

При увеличении влажности в воздухе снижается количество кислорода. Организм болезненно реагирует на кислородное голодание, возникает головокружение, слабость, онемение конечностей, возможны приступы паники. Если скачет давление на погоду, ощущается недомогание, эмоциональные и физические расстройства, такое состояние называют метеопатией.
На подверженность такому состоянию влияют различные факторы: генетическая предрасположенность, возраст, личностные качества, наличие хронических проблем со здоровьем.
Проявления этого синдрома могут выбить человека из привычного ритма жизни на несколько дней. При этом, помимо физических недомоганий (головокружения, скачков АД, изменения температуры тела, слабости, онемения конечностей, приступов аллергии и т. д.), наблюдается целый спектр психологических реакций: апатия, депрессия, слезливость, раздражительность, повышенная тревожность, приступы паники.

При склонности к такому состоянию нужно придерживаться здорового образа жизни, снизить эмоциональные и физические нагрузки и отслеживать прогнозы синоптиков, чтобы быть готовыми к погодным изменениям.

Нормальное атмосферное давление для человека

Многие люди подвластны изменения в окружающей среде. На третью часть населения влияет притяжение воздушных масс к земле. Атмосферное давление: норма для человека, и как отклонения от показателей сказывается на общем самочувствие людей.

Изменения в погоде могут влиять на состояние человека

  1. Какое атмосферное давление считается нормальным для человека
  2. Нормы атмосферного давления в разных регионах
  3. Таблица «Норма атмосферного давления для городов России»
  4. Какое влияние оказывает атмосферное давление на человека
  5. Метеозависимость что делать?
  6. 15 способов пережить метеоциклон

Какое атмосферное давление считается нормальным для человека

Атмосферным давлением считают вес воздуха, который давит на тело человека. В среднем это 1,033 кг на 1 кубический см. То есть 10-15 тонн газа ежеминутно контролируют нашу массу.

Норма атмосферного давления – 760 мм ртутного столба или 1013,25 мбар. Условия, в которых организм человека чувствует себя комфортно или адаптировано. По сути, идеальный метеопоказатель для любого жителя Земли. В действительности все не так.

Атмосферное давление не стабильно. Его изменения ежедневны и зависят от погоды, рельефа, уровнем над морем, климата и даже времени суток. Колебания не заметны для человека. Например, ночью ртутный столбик поднимается выше на 1-2 деления. Незначительные перемены не влияют на самочувствие здорового человека. Перепады в 5-10 и более единиц болезненны, а резкие значительные скачки смертельны. Для сравнения: потеря сознания от горной болезни встречается уже при падении давления на 30 единиц. То есть на уровне 1000 м над морем.

Читайте также:
Как правильно пить соду для очищения, оздоровления и похудения. Можно оздоровиться, если правильно пить соду?

Континент и даже отдельную страну можно поделить на условные области с разной нормой среднего давления. Потому оптимальное атмосферное давление для каждого человека определяется регионом постоянного проживания.

Пример распределения атмосферного давления над Россией в январе

Гибкий человеческий организм имеет потенциал подстраиваться под незнакомые природные условия. Пресловутая курортная акклиматизация тому пример. Случается, когда перестройка невозможна. Так жители гор страдают плохим самочувствием в низине, сколько бы времени не находились там.

Врачи подтверждают теорию, что подходящий уровень давления измеряется не цифрами, а индивидуальным самочувствием. И все же оптимальная величина для среднестатистического человека в пределах 750-765 мм.

Нормы атмосферного давления в разных регионах

В каждом регионе России сформировался индивидуальный уровень давления. В Москве идеальные 760 мм практически не бывает. Среднее значение 747-749 единиц. Для москвичей не ощутимо повышение до 755 мм. Значения выше порой сказываются на самочувствии. Москва стоит на возвышенности, потому давление выше среднего априори невозможно. В Московской области деления держатся еще ниже: территория расположена выше столицы.

Таблица «Норма атмосферного давления для городов России»

Город Среднее давление, мм рт.ст. Привычные колебания
Москва 747-749 До 755
Самара 752-753 До 760
Тула 746-747 До 755
Челябинск 740-742 До 760
Владивосток 750-761 До 765
Екатеринбург 735-737 До 755

В Донецке атмосферное давление также отличается от области. В городе среднее 744-745 мм, а населенных пунктах ближе к уровню моря – 749-750.

Какое влияние оказывает атмосферное давление на человека

Атмосферное и артериальное давления взаимосвязаны. Понижение мбар ( пасмурная, дождливая погода) отражается на организме:

  • понижение артериального давления;
  • сонливостью и апатией;
  • снижением частоты пульса;
  • трудностями с дыханием;
  • быстрой утомляемостью;
  • головокружениями и болью;
  • тошнотой;
  • проблемами с желудочно-кишечным трактом;
  • мигренью.

Во время дождливой погоды появляется чувство сонливости

В группе риска гипотоники и лица с угнетенными функциями дыхания. Их самочувствие в такие дни отличаются обостренными симптомами и приступами. Учащаются случаи гипотонического криза.

Повышенное давление воздуха (ясная, сухая, безветренная и теплая погода) приносит угнетенное самочувствие гипертоникам. Симптомы противоположны:

  • повышение артериального давления;
  • учащенный ритм сердца;
  • краснота лица;
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • пульсация в висках;
  • «мушки» перед глазами;
  • тошнота.

Высокое давление воздуха негативно сказывается на гипертониках

Подобные погодные условия щедры на инсульты и инфаркты.

Важно!Лицам, которые уязвимы перед капризами природы, медики советуют в такие дни оставаться вне зоны активной работы и бороться с последствиями метеозависимости.

Метеозависимость что делать?

Движение ртути более чем на одно деление за 3 часа – повод для стресса у крепкого организма здорового человека. Такие колебания чувствует каждый из нас в виде головной боли, сонливости, усталости. Более трети людей страдает от метеозависимости в разной степени тяжести. В зоне высокой чувствительности население с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной системы, пожилые люди. Как помочь себе, если близится опасный циклон?

15 способов пережить метеоциклон

Здесь собрано не так много новых советов. Считается, что в совокупности они облегчают страдания и учат правильному образу жизни при метеоуязвимости:

  1. Регулярно ходите к врачу. Консультируйтесь, обсуждайте, спрашивайте совета на случай ухудшения самочувствия. Имейте всегда под рукой прописанные препараты.
  2. Купите барометр. Продуктивнее отслеживать погоду по движению ртутного столба, а не боли в колене. Так вы сумеете предвидеть надвигающийся циклон.
  3. Следите за прогнозом погоды. Предупрежден – значит вооружен.
  4. Накануне перемены погоды высыпайтесь и ложитесь раньше обычного.
  5. Налаживайте режим сна. Обеспечьте себе полноценный 8-часовой сон, подъем и засыпание в одно время. Это оказывает мощный восстановляющий эффект.
  6. График питания равносильно важен. Следите за сбалансированным рационом. Калий, магний и кальций – обязательные минералы. Запрет на переедание.
  7. Пейте витамины курсом весной и осенью.
  8. Свежий воздух, прогулки на улице – легкие и регулярные нагрузки укрепляют сердце.
  9. Не перенапрягайтесь. Отложить бытовые дела не так опасно, как обессилить организм перед циклоном.
  10. Копите благоприятные эмоции. Угнетенный эмоциональный фон подпитывает болезнь, потому улыбайтесь чаще.
  11. Одежда из синтетических ниток и меха вредна статическим током.
  12. Храните народные способы снятия симптомов списком на видном месте. Рецепт травяного чая или компресса трудно вспомнить, когда ломит виски.
  13. Работники офисов в высотных зданиях страдают от перемены погоды чаще. Берите отгул по возможности, а лучше меняйте работу.
  14. Длительный циклон – дискомфорт на несколько дней. Есть возможность уехать в спокойный регион? Вперед.
  15. Профилактика минимум за день до циклона готовит и укрепляет организм. Не сдавайтесь!
Читайте также:
Какие продукты повышают гемоглобин в крови?

Не забывайте принимать витамины для укрепления здоровья

Атмосферное давление – это явление, которое абсолютно не зависит от человека. Более того, наше тело подчиняется ему. Какое должно быть оптимальное давление для человека определяет регион жительства. Особо поддаются метеозависимости люди с хроническими заболеваниями.

Влияние пониженного и повышенного атмосферного давления на человека

Нравится нам это или нет, но каждый человек, как и все остальные живые существа, является неотъемлемой частью природы. Поэтому самые незначительные изменения в магнитном поле нашей планеты оказывают определенное влияние на все живые организмы, населяющие Землю.

Еще в древние времена человечество заметило, что воздух, особенно во время ураганов и бурь, оказывает некоторое давление на наземные объекты. Хотя наши предки и пользовались этим давлением, чтобы заставить ветер вращать крылья мельницы и двигать парусники, но только в семнадцатом столетии после проведения нескольких серьезных опытов ученик Галилея Торричелли смог доказать, что воздух имеет собственный вес. Сначала знаменитый итальянец сделал это революционное открытие, а в 1643 году сумел изобрести барометр – прибор, при помощи которого можно измерить атмосферное давление.

В 30-х годах прошлого века известный ученый-биофизик Александр Чижевский доказал, что колебание давления в атмосфере, как и перемещение воздушных масс или резкие скачки температуры, влияет на наше самочувствие. Некоторые люди совсем не чувствуют на себе этого влияния, другие же начинают испытывать массу неприятных ощущений, а их самочувствие значительно ухудшается.

Как же именно давление в атмосфере влияет на человека? Существуют ли какие-то профилактические меры, помогающие минимизировать неблагоприятное влияние атмосферного давления на человеческий организм? В данной статье обсудим эти и другие важные вопросы, касающиеся этой темы.

Как давление в атмосфере влияет на человека?

Чаще всего негативное влияние атмосферного давления ощущают на себе те люди, у которых есть определенные проблемы с нормальным функционированием кровеносных сосудов. Очень чувствительные к малейшим изменениям кровяного давления нервные окончания кровеносных сосудов, которые называются барорецепторы, мгновенно реагируют на эти изменения и рефлекторно регулируют артериальное давление.

Основная задача барорецепторов заключается в том, чтобы адаптировать внутреннее давление к текущему атмосферному давлению. Как только атмосферное давление повышается до 753-755 мм ртутного столбика, наш организм начинает повышать показатели внутреннего давления. Если же атмосферное давление понижается до 746-748 мм ртутного столбика, то наш организм начинает понижать показатели внутреннего давления.

У людей со здоровыми сосудами и маленьких детей данные процессы проходят незаметно и совершенно естественно. У людей же в возрасте или у тех, которые имеют проблемы с кровеносными сосудами, ведут нездоровый и малоактивный образ жизни, не могут расстаться с вредными привычками, принимают лекарственные препараты или знают не понаслышке, что такое плохая наследственность, возникают сбои в нормальном функционировании барорецепторов.

Из-за этого резкое повышение или понижение давления в атмосфере провоцирует резкий скачок внутреннего давления, который становится причиной появления головных и сердечных болей, тошноты, шума в ушах, депрессивного состояния и прочих малоприятных симптомов. Особенно плохо метеозависимые люди чувствуют себя тогда, когда атмосферное давление за несколько часов повышается или понижается на 20 и более мм ртутного столбика.

Основные симптомы

Когда давление в атмосфере существенно понижается или повышается, у многих людей ухудшается самочувствие. Снижение называется циклоном, а повышение – антициклоном.

Пониженное

Основные симптомы

Наступление циклона чаще всего сопровождается существенным повышением или понижением температуры воздуха, осадками, облачностью и повышенным уровнем влажности. Циклон негативно влияет на гипотоников (людей, страдающих пониженным артериальным давлением) и людей, у которых наблюдаются определенные проблемы с сердечно-сосудистой системой и дыхательными путями.

Как только атмосферное давление снижается, такие люди начинают испытывать общую слабость, одышку и нехватку воздуха, а их дыхание становится затрудненным. Происходит это из-за того, что в воздухе наблюдается дефицит кислорода.

При сниженном атмосферном давлении у многих людей наблюдаются повышение внутричерепного давления, которое провоцирует появление ужасной мигрени. Из-за интенсивного газообразования, которое у некоторых людей возникает с наступлением циклона, могут произойти и сбои в нормальном функционировании желудочно-кишечного тракта.

Что делать?

В период царствования циклона внимательно следите за своим артериальным давлением. Чтобы уровень кровяного давления был под контролем, пейте много жидкости, принимайте контрастный душ, ложитесь вовремя спать и делайте все возможное, чтобы ваш сон был крепким и спокойным. Утром можно выпить чашку кофе или черного чая с добавлением 1 столовой ложки коньяка. Вечером можно позволить себе бокал красного сухого или полусладкого вина.

Читайте также:
Дергается глаз (правый или левый): отчего бывают подергивания века, что делать

Чтобы поддерживать общее состояние здоровья на нормальном уровне, в период циклона специалисты рекомендуют употреблять настойку женьшеня, элеутерококка или лимонника.

Повышенное

Основные симптомы

Существенное повышение давления в атмосфере сопровождается ясной и безветренной погодой, отсутствием резких скачков температуры воздуха и уровня влажности. Антициклон негативно влияет на гипертоников (людей с повышенным артериальным давлением), астматиков, людей, у которых наблюдается склонность к аллергическим реакциям. Именно люди, имеющие в анамнезе данные заболевания, очень остро и болезненно реагируют на вредные примеси в воздухе, количество которых в безветренную и сухую погоду значительно увеличивается.

Повышенное атмосферное давление провоцирует появление сердечных и головных болей, общей слабости и недомогания. Во время антициклона у многих людей ощутимо снижается уровень работоспособности.

Когда атмосферное давление повышается, то количество лейкоцитов в крови у многих людей уменьшается. Из-за этого происходят сбои в нормальном функционировании защитных механизмов организма. Человек, общее состояние здоровья которого ухудшается, становится уязвимым к разного рода инфекционным заболеваниям.

Что делать?

Чтобы минимизировать негативное влияние антициклона, необходимо принимать по утрам контрастный душ, делать зарядку, кушать больше продуктов, в состав которых входит большое количество калия. Последние благотворно влияют на состояние нервной системы и сводят к минимуму вредное действие активно выделяемого надпочечниками адреналина. Поэтому в те дни, когда в атмосфере царит повышенное давление, кушайте бананы, печеные яблоки, курагу, изюм.

Исключите из своего рациона соленые продукты, в которых содержится большое количество поваренной соли. Соль задерживает жидкость в организме. Жидкость же увеличивает количество циркулирующей по организму крови, из-за чего артериальное давление еще больше повышается. В период действия антициклона откажитесь и от кофе, энергетических тоников и крепкого чая. Пейте травяные чаи, узвары и отвары шиповника.

В период повышенного атмосферного давления нужно отказаться от важных и серьезных дел, чтобы сильно не нагружать нервную и иммунную системы. Следует больше отдыхать, чтобы организм имел возможность полностью восстановить силы, которые он тратит на борьбу с негативным влиянием повышенного атмосферного давления.

Влияние атмосферного давления на гипертоников и гипотоников: таблица и инфографика

Влияние атмосферного давления Гипертоники (люди с повышенным кровяным давлением) Гипотоники (люди с пониженным кровяным давлением)
Пониженное (циклон) Практически не влияет на людей с повышенным кровяным давлением. Некоторые люди могут испытывать легкое недомогание и ощущать нехватку кислорода в воздухе. Испытывают общую слабость, нехватку кислорода в воздухе, одышку и трудности с дыханием. Возникают сонливость и апатия, настроение заметно ухудшается. Может появиться звон в ушах и головокружение.

Может наблюдаться повышение внутричерепного давления, которое становится причиной тошноты и сильной мигрени.

Когда давление понижается, процент плохо чувствующих себя гипотоников увеличивается.

Когда же давление повышается, то увеличивается процент плохо чувствующих себя гипертоников.

Профилактика

Очень часто резкое понижение или повышение давления в атмосфере застает большинство людей врасплох. Полностью избавиться от данной формы метеозависимости очень трудно, но, соблюдая некоторые правила, можно существенно минимизировать негативное влияние атмосферного давления и улучшить состояние своего здоровья в эти неблагоприятные для организма гипотоников и гипертоников дни.

Специалисты рекомендуют изменить образ жизни и начать следить за своим дневным распорядком.

Старайтесь ложиться вовремя спать.

Сделайте все возможное, чтобы ваш сон был крепким и спокойным: выпейте на ночь чашку мятного или ромашкового чая, совершите неспешную прогулку перед сном, проветрите спальню, обеспечьте приток свежего воздуха и т.д.

В те дни, когда атмосферное давление резко повышается или понижается, необходимо спать не менее 8,5-9 часов. Проснувшись, не вставайте сразу с постели, а сделайте легкий массаж голеней и стоп.

Чтобы улучшить состояние кровеносных сосудов и повысить их тонус, ежедневно делайте зарядку. Но из комплекса упражнений исключите требующие соблюдения равновесия приседания, наклоны и прочие упражнения. Для усиления эффекта после зарядки примите контрастный душ.

Пересмотрите свой рацион. Кушайте те продукты питания, которые в своем составе содержат витамины, минералы и другие полезные для организма человека вещества. Не стоит перегружать организм, который тратит много сил на борьбу с негативным влиянием повышенного или пониженного атмосферного давления, тяжелой и вредной пищей.

Во время работы за компьютером не забывайте делать перерыв каждые 1,5-2 часа. Во время перерыва проведите короткую гимнастику, сделайте легкий массаж височной и шейной зон.

Избегайте стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений. В дни наступления циклона или антициклона не следует посещать тренажерный зал и нагружать свой организм интенсивными силовыми тренировками. Специалисты советуют отдать предпочтение посещению бассейна. Больше отдыхайте и меньше нервничайте!

Как атмосферное давление влияет на человека и организм

Атмосфера – важная составляющая нормального существования живых организмов на планете Земля. Здоровые люди не чувствительны к метеоусловиям, а при наличии разных заболеваний могут ощущать неприятное воздействие погодных колебаний. Поняв, как атмосферное давление влияет на человека, вы научитесь предупреждать ухудшение самочувствия в связи с перепадами погоды, независимо от того, какое артериальное давление (АД) у вас самих, высокое или низкое.

Что такое атмосферное давление

Это давление воздуха атмосферы на поверхность планеты и на все окружающие предметы. За счет солнца воздушные массы постоянно движутся, это перемещение ощущается в виде ветра. Он переносит влагу от водоемов к суше, формируя осадки (дождь, снег или град). Это имело большое значение в древности, когда люди предсказывали изменения погоды и осадки, опираясь на свои ощущения.

Норма атмосферного давления для человека

Это условное понятие, принятое при показателях: широта 45° и нулевая температура. При таких условиях на 1 квадратный сантиметр всех поверхностей планеты давит вес воздуха чуть больше одной тонны. Массу уравновешивают ртутным столбом, высота которого составляет 760 мм (комфортно для человека). Согласно расчетам ученых, на флору и фауну Земли действует около 14-19 тонн воздуха, что может раздавить все живое. Однако в организмах присутствует свое внутренне давление, в итоге оба показателя уравниваются и делают возможной жизнь на планете.

Какое атмосферное давление считается высоким

Если сжатие воздуха выше 760 мм. рт. ст., его считают высоким. В зависимости от территориального расположения, воздушные массы могут оказывать давление по-разному. В горных массивах воздух более разряженный, в горячих слоях атмосферы он давит сильнее, в холодных, наоборот, меньше. За сутки показатели ртутного столбика меняются несколько раз, как и самочувствие метеозависимых людей.

Зависимость артериального давления от атмосферного

Уровень давления атмосферы изменяется из-за территории, близости к экватору, других географических особенностей местности. В теплое время года (при прогретом воздухе) оно минимально, зимой при снижении температур воздух становится тяжелее и давит максимально. Люди быстро адаптируются, если надолго устанавливается стабильная погода. Однако резкая смена климатических условий напрямую влияет на человека, и при наличии высокой чувствительности к температурным перепадам самочувствие ухудшается.

На что влияет атмосферное давление

Здоровые люди при изменениях погодных условий могут ощущать слабость, а больные внезапно чувствуют изменения в состоянии организма. Обострятся хронические сердечно-сосудистые заболевания. Влияние атмосферного давления на артериальное давление человека велико. Это отражается на состоянии людей с болезнями органов кровообращения (артериальная гипертензия, аритмия и стенокардия) и следующими патологиями систем организма:

  • Нервные и органические поражения психики (шизофрения, психозы различной этиологии) в стадии ремиссии. При смене погоды происходит обострение.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (артриты, артрозы, грыжи и застарелые переломы, остеохондроз) проявляются дискомфортом, ноющей болью в области суставов или костей.

Группы риска

В основном, к этой группе относят людей с хроническими заболеваниями и пожилых с возрастными изменениями здоровья. Риск метеозависимости возрастает при наличии следующих патологий:

  • Заболевания органов дыхания (легочная гипертензия, хроническая обструктивная болезнь легких, бронхиальная астма). Возникают резкие обострения.
  • Поражение ЦНС (перенесенный инсульт). Высок риск повторного повреждения головного мозга.
  • Артериальная гипертензия или гипотония. Возможен гипертонический криз с развитием инфаркта миокарда и инсульта.
  • Заболевания сосудов (атеросклероз артерий). Атеросклеротические бляшки могут отрываться от стенок, вызывая тромбоз и тромбоэмболию.

Как влияет на человека высокое атмосферное давление

Люди, долго проживающие в регионе с определенными ландшафтными особенностями, могут чувствовать себя комфортно даже в области с высокими показателями давления (769-781 мм рт. ст.). Они наблюдаются при низкой влажности и температуре, ясной, солнечной, безветренной погоде. Гипотоники переносят это значительно легче, но ощущают слабость. Высокое атмосферное давление для гипертоников – тяжелое испытание. Влияние антициклона проявляется в нарушении нормальной жизнедеятельности людей (изменяется сон, понижается физическая активность).

  • Аналоги Сумамеда для детей и взрослых. Список дешевых заменителей Сумамеда с описанием и ценами
  • Самые простые и эффективные диеты для похудения
  • Можно ли забеременеть перед месячными

Как влияет на человека низкое атмосферное давление

Если ртутный столб показывает отметку 733-741 мм (пониженный показатель), воздух содержит меньшее количество кислорода. Такие условия наблюдаются при циклоне, при этом повышается влажность и температура, поднимаются высокие облака, выпадают осадки. В такую погоду страдают люди с дыхательными проблемами, гипотонией. Они испытывают слабость и одышку из-за дефицита кислорода. Иногда у этих людей повышается внутричерепное давление и появляются головные боли.

Влияние на гипертоников

При повышенном показателе давления атмосферы погода устанавливается ясная, безветренная, и воздух содержит большое количество вредных примесей (из-за загрязнения окружающей среды). Для гипертоников этот «воздушный коктейль» несет большую опасность, и проявления могут быть разными. Клинические симптомы:

  • сердечная боль;
  • раздражительность;
  • дисфункция стекловидного тела (мушки, черные точки, плавающие тельца в глазах);
  • резкая пульсирующая головная боль по типу мигрени;
  • снижение умственной активности;
  • покраснение кожи лица;
  • тахикардия;
  • шум в ушах;
  • повышение систолического (верхнего) АД (до 200-220 мм рт. ст.);
  • в крови увеличивается количество лейкоцитов.

Низкое давление атмосферы на гипертоников большого воздействия не оказывает. Воздушные массы при этом насыщены большим количеством кислорода, что благоприятно влияет на работу сердца и сосудов. Врачи больным гипертонией советуют чаще проветривать помещение, чтобы был хороший приток свежего воздуха и как можно меньше углекислого газа (в душном помещении он превышает положенную норму).

Как себя защитить

Полностью исключить влияние атмосферы на повседневную жизнь не представляется возможным. Погода каждый день непредсказуема, поэтому необходимо знать все о состоянии своего здоровья, принимать меры по облегчению состояния. Мероприятия, необходимые гипотоникам:

  • хорошо спать;
  • принимать контрастный душ (смена температуры воды от теплой до прохладной и наоборот);
  • пить крепкий чай или натуральный кофе;
  • закалять организм;
  • употреблять больше чистой воды;
  • подолгу гулять на свежем воздухе;
  • принимать натуральные препараты, укрепляющие иммунитет.

На гипертоников давление атмосферы оказывает большее воздействие. Они, как правило, могут сразу почувствовать о надвигающейся смене погодных условий. Чтобы снизить зависимость от таких перепадов, гипертоникам нужно:

  • не находиться на открытом солнце;
  • избегать перегреваний;
  • исключить из рациона продукты, содержащие большое количество кофеина; жирную пищу;
  • уменьшить ежедневную физическую нагрузку;
  • больше отдыхать;
  • обязательно контролировать АД;
  • принимать гипотензивные препараты.

«Существует ли связь между атмосферным давлением и давлением человека?»

МОУ «Тереньгульский лицей при УлГТУ»

МО «Тереньгульский район» Ульяновской области

Исследовательская работа.

«Существует ли связь между атмосферным давлением и давлением человека?»

ученик 11 Б класса

Руководитель: учитель физики

Данилова Наталья Ивановна

В настоящее время многие люди, особенно подростки, часто жалуются на плохое самочувствие, выраженное быстрой утомляемостью, головной болью и т.д. Также в нашей жизни часто встаёт вопрос о Здоровом Образе Жизни, о его нормах и о его связи со здоровьем человека.

Поэтому мне стало интересно самостоятельно разобраться, что влияет на самочувствие человека.

2. Гипотеза.

При изменении каких внешних и внутренних факторов, изменяется артериальное давление человека. Влияет ли атмосферное давление, физическая нагрузка, эмоциональное напряжение, образ жизни, масса тела, возраст.

3. Цель проекта .

Исследовать взаимосвязь между изменением атмосферного давления и самочувствием человека, изменениями значений артериального давления человека.

4. Задачи проекта .

Установить, какие внешние факторы влияют на артериальное давление человека.

Изучить воздействие атмосферного давления на здоровье человека.

Теоретическая часть

Давление: основные понятия

Давление(P)—физическая величина, характеризующая состояние сплошной среды и численно равная силе, действующей на единицу площади поверхности перпендикулярно этой поверхности. Давление в системе СИ измеряется в паскалях:[р]=Па

В медицине, метеорологии и многих других областях деятельности человека давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.) Применяются также следующие единицы измерения давления: Бар, техническая атмосфера, физическая атмосфера, метр водяного столба, дюймртутного столба, фунт-сила на квадратный дюйм. Измерение давления газов и жидкостей выполняется с помощью манометров, дифманометров, вакуумметров, атмосферного давления—барометрами, артериального давления—тонометрами.

Атмосферное давление:

Атмосфера воздушная оболочка Земли. Воздух представляет собой смесь газов, основными из которых являются азот и кислород. Земная атмосфера простирается на несколько тысяч километров и её плотность уменьшается по мере удаления от поверхности Земли. Масса современной атмосферы составляет приблизительно одну миллионную часть массы Земли. С высотой резко уменьшаются плотность и давление атмосферы, а температура изменяется неравномерно и сложно, в том числе из-за влияния на атмосферу солнечной активности магнитных бурь. Изменение температуры в границах атмосферы на разных высотах поясняется неодинаковым поглощением солнечной энергии газами. Наиболее интенсивнее тепловые процессы происходят в тропосфере, причем атмосфера нагревается снизу, от поверхности океана и суши. Следует отметить, что атмосфера имеет очень большое экологическое значение. Она защищает все живые организмы Земли от губительного влияния космических излучений и ударов метеоритов, регулирует сезонные температурные колебания, уравновешивает и выравнивает суточные. Если бы атмосферы не существовало, то колебание суточной температуры на Земле достигло бы ±200 °С.

Мы привыкли воспринимать наличие атмосферы как факт, но атмосферный воздух только кажется нам невесомым. На самом деле, он обладает весом, что можно показать путём несложных расчетов. Вычислим вес воздуха в объёме 1 м 3 вблизи поверхности Земли. Р=m•g –формула для расчета веса тела известной массы m=ρ•V, где ρ=1,29 кг/м3 – плотность воздуха вблизи поверхности Земли. Вес 1 м 3 воздуха: Р=1,29кг/м3•1м3•9,8Н/кг ≈ 13 Н

Итак, вес одного кубического метра воздуха примерно 13 Н. Воздух своим весом давит на Землю, следовательно, оказывает давление. Это давление называют атмосферным. Атмосферное давление —давление атмосферы на все находящиеся в ней предметы и Земную поверхность. Атмосферное давление создаётся гравитационным притяжением воздуха к Земле. Нормальным атмосферным давлением называют давление в 760 мм рт.ст. на уровне моря при температуре 15 0 С (или 101 325 Па.). Принято при поверхностных расчетах считать нормальным атмосферным давлением 100 кПа.

Артериальное давление: Кровяное давление — давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, или, по-другому говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Наиболее часто измеряют артериальное давление; кроме него, выделяют следующие виды кровяного давления: внутрисердечное, капиллярное, венозное. Артериальное давление — один из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы. Давление крови определяется объёмом крови, перекачиваемым в единицу времени сердцем и сопротивлением сосудистого русла. Верхняя цифра — систолическое артериальное давление, показывает давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии. Нижняя цифра — диастолическое давление, показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Диастолическое давление — это минимальное давление в артериях. По мере продвижения крови по сосудистому руслу амплитуда колебаний давления крови спадает, венозное и капиллярное давление мало зависят от фазы сердечного цикла. Типичное значение артериального кровяного давления здорового человека (систолическое/диастолическое) = 120/80 мм рт. ст., давление в крупных венах на несколько мм. рт. ст. ниже нуля (ниже атмосферного). Разница между систолическим артериальным давлением и диастолическим (пульсовое давление) в норме составляет 30-60 мм рт.ст. Наиболее легко в измерении артериальное давление. Его можно измерить с помощью прибора сфигмоманометра (тонометра). Именно оно и подразумевается обычно под кровяным давлением. Современные цифровые полуавтоматические тонометры позволяют ограничиться только набором давления (до звукового сигнала), дальнейший сброс давления, регистрацию систолического и диастолического давления, прибор проводит сам. Влияние различных факторов на показатели артериального давления
Артериальное давление зависит от многих факторов:

психологического состояния человека (при стрессе давление повышается),

приёма различных стимулирующих веществ (кофе, чай, амфетаминов ) или медикаментов, которые повышают давление,

от частоты сокращений сердца, которое гонит кровь по сосудам,

от качества стенок сосудов (их эластичность),

от объема циркулирующей крови и ее вязкости,

Влияние значения атмосферного давления на значение артериального давления крови человека: мнения авторов научных трудов на эту проблему незначительно разнятся, и эта разница во мнениях не является принципиальной. Действия атмосферного давления и атмосферных явлений (гроза, горячие и сухие ветры, туманы, снегопад и др.), по данным ученых, влияют на самочувствие примерно 75% населения. Но само значение атмосферного давления (или его изменения) является лишь одним из факторов, влияющим на самочувствие в целом. Понятие «метеочувсвительность» включает в себя влияние нескольких факторов на здоровье человека в целом. А мы хотим акцентировать внимание на конкретном влиянии именно атмосферного давления (его изменений) на значение именно артериального давления крови.

Метеочувствительность – это реакция организма на воздействие метеорологических (погодных) факторов. Метеочувствительность довольно широко распространена и возникает при любых, но чаще непривычных для данного человека климатических условиях. Погоду “чувствует” около трети жителей умеренных широт. Особенностью этих реакций является то, что они возникают у значительного числа людей синхронно с изменением метеорологических условий или несколько опережая их.

Механизм взаимосвязи атмосферного и кровяного давления: Атмосферный воздух представляет собой смесь газов, давление каждого из которых вносит свой вклад в значение общего атмосферного давления. Этот вклад отдельно взятого кислорода и есть парциальное давление этого газа. Следовательно, при понижении атмосферного давления уменьшается и парциальное давление кислорода, что приводит к кислородному голоданию и при нормальном функционировании органов дыхания и кровообращения в организм поступает меньшее количество кислорода. По данным медицинской статистики здоровый человек наиболее комфортно чувствует себя при значении атмосферного давления 760 мм. рт. ст.

Практическая часть

Исследование зависимости артериального давления человека от атмосферного давления.

Задача данного этапа исследования : экспериментально путём прямых измерений выявить зависимость артериального давления от атмосферного у подростков.

Ход эксперимента : в течении 20 дней измерялось артериальное давление у групп испытуемых от 20-ти и 65-ти лет. Эти данные сравнивались с данными Атмосферного давления соответственно этим дням.

Разница между экспериментальными значениями атмосферного давления и данными метеорологического прогноза оказалась несущественной. Поэтому для сравнения и анализа мы использовали данные, полученные самостоятельно в ходе эксперимента

День опыта работы

Значение атмосферного давления

Значение артериального давления (верхнего и нижнего)

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: